曾國藩素來以寬和待人，不論什麼事什麼話都往心裡藏，從不會亂髮脾氣，但最後中風去世，僅61歲。
左宗棠則性格外露，有什麼不高興不滿意總會發脾氣，從不往心裡擱事情，活到了73歲。
再平靜的河流也有被風吹皺的時候；再明媚的日光也有被烏雲遮蔽的時候。
人生總有不如意，哪能時時雲淡風輕。
發脾氣是一種放鬆，一種溝通，一種表達自我的方法。
真正優秀的人，都會發脾氣。
發脾氣是一種放鬆
人就像一張弓，鬆弛有度才能獲得長久的成功。
人生不是短跑運動，而是一場長途馬拉松。
發脾氣是一種放鬆，對給自己減壓的過程。人的心說大也大，說小也小，大到能裝下世界萬物，小到會被細微的情緒壓倒。
發脾氣比生悶氣好，很多情緒憋在心裡，可能我們自己察覺不到，以為自己已經消化吸收了，但身體的反應卻是誠實的，我們會因為這些積壓的情緒引發各種健康上的問題，發脾氣就是把這些壞情緒排出去。
有壓力才會有動力，但壓力太大也會讓人吃不消。發脾氣可以舒緩壓力，讓自己的注意力從壓力上轉移出來，從而獲得放鬆。壓力就像積雨雲，通過發脾氣的電閃雷鳴，自然能獲得雨後初晴的爽朗。
有什麼話別悶在心裡，有什麼事別逼迫自己，小小的發個脾氣，讓自己呼吸一下新鮮空氣。
發脾氣是一種顯示
發脾氣是與人交往的一部分，通過發脾氣可以展示真實的自己，讓人看清你的底線在哪裡。
相較於時時含笑說好的假面人，人們更願意與會發脾氣的人交往，因為這部分人真實可靠，同為飲食男女，誰都有不開心不高興的時候，小小發個脾氣沒有關係，但生活中一些從不輕易發脾氣的人，已發起脾氣來就如暴風驟雨，天昏地暗。
有時你脾氣好，覺得能忍就忍，但你的好脾氣可能會傳達出一種錯誤的信息，讓人覺得你不在乎無所謂，這樣讓你覺得不開心的事情會越來越多。
發脾氣是一種顯示，說明我真的不開心了，你這樣做會讓我生氣了，看到的人懂得的人自然就明白你的底線在哪裡，在你們之後的交往中也能避免觸碰你底線的行為，關係也能越處越融洽。
左宗棠發脾氣的事情不在少數，他在湖南領兵時，郭嵩燾負責籌備軍餉，郭嵩燾在籌備過程中總是不盡心，還總想剋扣，這可惹怒了左宗棠，他大罵郭嵩燾“才不副其志”“甚是歹毒”。
生活中別總悶聲做事，有時發發脾氣反而會得到意想不到的效果。你不說別人怎麼會知道你在想什麼，適當發發脾氣，讓別人看清你的底線與禁區。
發脾氣不是亂髮脾氣
發脾氣是一門藝術，不止是簡單的情緒宣洩，更重要的是要在發脾氣中表達出自己的觀點和態度。
如果是簡單的放鬆，為了舒緩壓力，此時發脾氣可以找一個無人的地方，任意宣洩，不要把周圍的好友親人當成自己情緒宣洩的出口。
在發脾氣之前也要想好，你這個發脾氣，是否會對事情起到大的影響或者是否會導致兩人關係的破裂，如果會影響兩人的關係那麼就要思考一下到底值不值得。發脾氣不要直來直往硬碰硬，有時幽默的話語反而會讓對方臉紅。
發脾氣是為了表明自己的態度，不是歇斯底里的無理取鬧，在發脾氣時一定要控制力度注意不要太過，觀點表達出來了就好，態度展示出來了就好，不要人生攻擊說些言不由衷的話。
生活當中需要發一點脾氣，沒有脾氣的生活索然無味。但是有脾氣也要會發，適當發脾氣可以減壓，也可以展示自己的底線。優秀的人多少都有點脾氣，也都懂得如何發脾氣。
來源：儒風大家（rufengdajia)