最近，也有一段時間沒有看到孫儷的作品了，十分期待啊！不過，好在孫儷在自己的微博上發佈了一組演員定妝劇照，劇名叫做《賣房子的人》，在劇中，孫儷和羅晉合作，將一起飾演房屋中介，呈現出不一樣的作品！
很多人，可能對於孫儷的認知，還都是在古裝劇上，尤其是最近幾年的作品也都是古裝劇居多，號稱“娘娘專業戶”，古裝造型和演技都深入人心，這次出演一檔現代劇，對於“娘娘”的作品，還是蠻期待的！
說起娘娘，就不得不說娘娘減肥的方法，畢竟她的方法，很多人都是認可的，不僅自己瘦了下來，還幫助自己老公鄧超瘦了下來（40斤），幫助自己的閨蜜瘦了下來（30斤），幫助自己的經紀人郭思瘦了下來（70斤），合計瘦了140斤，真心非常靠譜，咱們今天就分享一些輕妞覺得最簡單最靠的幾種方式，幫助大家瘦下來！
1、早起的人比你瘦，比你美，還比你有錢！
去年的時候，孫儷因為早睡早起頻頻的上熱搜，其中喲一次，《那年花開》播出的時候，記者採訪孫儷：“如果周瑩穿越到了現在，你和她聊得來嗎？”孫儷的回答是：“我會崇拜她，但是我和她不太一樣，我不願意打破自己的作息，會因為打破作息而煩惱”！
聽完這句話，輕妞立馬就去翻了娘娘的微博，不管她當天做了什麼，晚上10點之前一定會睡覺，第二天早上6點一定會起床！
英國也有一項調查顯示：早起的人，比起床晚的人，會更加樂觀，身材也會更苗條！
2、孫儷的飲食計劃總綱，青菜佔一半以上
孫儷之前因為在微博上分享自己的減肥方式而上了熱搜，但是寫的非常簡單：減肥不能吃減肥藥，調整飲食結構，管住嘴巴最重要！
總結孫儷的飲食結構，其實並不難，飲食以清淡為主，少油少鹽，有時候多是水煮！食材的選擇上，選擇一些熱量低，體積大，膳食纖維比較豐富，飽腹感強的食物，比如白菜、冬瓜、海帶、白蘿蔔等等！
至於孫儷，其實是比較經常吃純素食的，對於我們其實沒有必要，只要飲食中主食、肉類和蔬菜三者中，蔬菜至少佔一半的分量，就很簡單了！
3、孫儷給郭思的食譜作為參考
郭思曾經在微博上公佈過孫儷給自己的飲食食譜，食譜總共有兩天，分別是工作量低的時候，和工作量大的時候，換著吃，效果經實踐考驗，還是滿靠譜的。
輕妞直接把這兩份飲食，截圖了，方便大家保存，有興趣的可以嘗試一下，當然，娘娘還是有很多其他減肥方法的，比如薑茶、泡腳等等，但是輕妞覺得上面三種最簡單，人人都能做到，就只分享了這三種！
關注公號“好輕Club”，調理易瘦體質，提高基礎代謝，體驗七天瘦五斤。對於減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對你有用，就點個贊吧，愛你呦~
相關推薦
