行程安排：
8月1日：蚌埠一西安(940公里)
8月2日：西安一西寧(930公里)，遊西安大雁塔、兵馬俑博物館
8月3日：西寧一甘谷(500公里)，遊覽塔爾寺
8月4日：甘谷一茶卡鹽湖(785公里)，遊覽青海湖風光
8月5日：茶卡鹽湖一格爾木(625公里) ，遊覽茶卡鹽湖及沿途風光
8月6日：格爾木一拉薩 1154公里（火車T265次 4：37開，18：10到）
8月7日：遊拉薩，參觀布達拉宮，大昭寺，八廓街
8月8日：拉薩一羊湖一拉薩(210公里)，遊覽羊湖風光
8月9日：拉薩一格爾木 1154公里（火車K9802次 8：20開，22：40到）
8月10日：格爾木一西海一西寧大通縣(790公里)，從黑馬河經鳥島遊覽青海湖風光
8月11日：西寧大通縣一天水(640公里)
8月12日：天水一潼關(573公里)，遊覽麥積山景區
8月13日：潼關一登封一開封(480公里)，遊覽少林寺及開封夜景
8月14日：開封一商丘(446公里)，遊開封
8月15日：商丘一蚌埠(290公里)
全程駕駛約7000公里
所備物品：
證件類：身份證、駕駛證、行車證、附加費證、保險證件、信用卡及汽車客服電話
生活用品：手機備用電池、充電器，保溫瓶及杯，望遠鏡，應急燈或手電筒、雨傘，記錄用本及筆，墨鏡，零錢
藥品類：感冒藥，止瀉藥，高效消炎藥，防晒霜(至少F15以上)、潤脣膏、創可貼、維生素補充藥(21金維它)
食品類：壓縮軍用食品(適量)、巧克力、純淨水數瓶、休閒食品、口香糖(修車補漏用)
衣物類：衝鋒衣、外衣，拖鞋，遮陽帽，抓絨衣，T-恤衫，秋褲，速幹褲。
洗漱用品：消毒溼紙巾、毛巾、香皂、牙具、衛生紙。
費用：路費、油費約6000元；食宿按每天1000元計算，14000元；景點、火車票、拉薩交通費約4000元
預計總支出：24000元 人均約6000元(按4人計算)