D1：西安 —— 靖邊
D2：靖邊——西安
從西安自駕兩天往返，去榆林靖邊縣，觀神樹澗的千年古柳，覽匈奴人唯一都城遺址統萬城，觸摸龍州堡波浪谷的時光紋路。行程：第一天從西安沿包茂高速經延安到達靖邊，然後沿普通公路繼續北上，到達無定河南的統萬城，觀神樹澗，統萬城，晚飯到統萬城附近的巴圖灣水庫，品嚐魚羊鮮的巴圖灣水庫魚頭，晚上住靖邊縣城，第二天早晨，從靖邊縣城南行，到龍州，遊覽龍州堡的碧水丹霞，欣賞波浪谷的壯美風景。然後沿包茂高速返回西安。三個主要景點中統萬城收門票，神樹澗，波浪谷免費遊覽。費用主要是自駕油料、過路費（約320元）、用餐和住宿。
第1天
西安 靖邊
07:00
交通： 西安 靖邊
從西安沿包茂高速約450公里到達靖邊縣城，然後沿普通公路北行50公里，就到達統萬城，全程約八個小時。午餐可以在服務區，也可以在延安北下，距離出口不遠有延安香菇面、羊肉等可以選擇實用。
15:00
景點： 神樹澗
在靖邊縣紅墩界鎮爾德井村境內的神樹澗，距大夏國都統萬城20公里，靠近無定河，在統萬城南不遠處，這裡有300多棵古柳，樹齡小則數百年，大則上千年，散落在周圍20平方公里灘澗地上，“神樹澗”也由此得名。人們說這些千年古樹與沙漠胡楊，描繪著生命頑強的震撼。
夏日和朋友駕車前往無定河邊的統萬城，在距離白城則不遠處，朋友告訴我這裡有一個神奇的地方，叫神樹澗，想著經常見到的陝北大頭柳的模樣，就離開主道，探路前去神樹澗。
16:00
景點： 統萬城
白城子即統萬城，位於靖邊縣城北58公里處的紅墩界鄉白城子村，因其城牆為白色，當地人稱白城子，又因系赫連勃勃所建，故又稱為赫連城。為東晉時南匈奴貴族赫連勃勃建立的大夏國都城遺址，也是匈奴族在人類歷史長河中留下的唯一一座都城遺址，是中國北方最早、最著名的都城。統萬城始建於公元413年，竣工於公元418年，由漢奢延城改築而成，已有近1600年曆史。後來在北魏太武皇帝拓跋燾一統北方期間，統萬城被攻克，從此設置為統萬軍鎮。2012年11月，統萬城列入中國世界文化遺產預備名單。
公元427年（北魏始光四年）魏軍攻克統萬城，公元431年魏滅大夏。公元433年置統萬鎮，因其地水草豐美，用為牧地。公元487年置夏州，以統萬城為夏州治所，據《水經注》記載，此時的統萬城“雉堞雖久，崇墉若新”。說明該城保存的還相當完整。 隋時統萬城屬朔方郡管轄，為朔方郡治所。公元617年（大業十三年）朔方郡將樑師都反叛，據統萬城稱帝，國號樑，建元永隆。公元628年（唐貞觀二年）唐軍平定樑師都，以其地復為夏州，統萬城為夏州治所。公元742年（天寶元年）改夏州為朔方郡，公元758年（乾元元年），復為夏州。五代時期，夏州為党項族李氏割據，其間也經有戰亂，但統萬城在軍事及交通上仍佔有相當重要的地位。北宋初年，統萬城為西夏人所據，割夏州，其後，宋與西夏互為攻佔。公元994年（淳化五年），宋軍攻佔夏州，太宗下令遷民毀城。統萬城頭道城（即外廓城）城垣，即毀圮於此時。
19:00
餐飲： 巴圖灣水庫羊魚鮮
巴圖灣水庫距離統萬城不遠，從統萬城遊覽完，西行幾公里就到巴圖灣水庫，這裡是無定河上游，水庫的魚頭和毛烏素沙漠邊緣的羊，一起作成的魚系列菜品，鮮美可口，餐館都不是很大，但味道很不錯。
20:00
酒店： 靖邊賓館，寶龍大酒店等
靖邊是一座新興石油城，縣城住宿賓館條件不錯，選擇範圍較多。
第2天
靖邊 西安
08:00
景點： 龍州堡
靖邊龍州，是一塊神奇的土地，神韻的處女地，是塊潛在的西域風光景地，她四面群山環繞，中間是肥沃的盆地，巍峨的西域虎頭山、西梁山、萬藥山雄踞東西，雄壯的古長城穿境而過，構成了龍洲獨特的地理地貌。 從靖邊縣城沿307國道南行不遠，就看到一個向東去的岔路，路邊標識牌提醒，這裡是通往龍州丹霞景區的道路。東行幾公里，開始下坡的道路，在坡道外延俯瞰，東邊是一個盆地，最吸引人的目光的是盆地間那一汪碧水，水邊紅色的沙峁鑲嵌在黃土之中，水的西沿，龍州古堡屹立在公路邊，碧水、翠柳和古堡組成了一幅歷史與自然的畫卷。這片水面就是土橋水庫的一部分。 在古堡東邊停車，走到水庫岸邊，腳下紅砂峁露出黃土，奇特的沙峁波紋與色彩與碧水勾畫出高原特有的美麗與壯麗。
沿著沙峁繞行到峽谷，紅色的波浪伴隨腳印，在行進中俯瞰水面，在早晨的陽光下，湛藍的天空與紅色的沙峁，隨著角度，變幻著姿態，綻放驚豔的美麗。一條超高壓直流輸電線路，跨國水庫上空，給景色刻上時代行進的痕跡，一艘遊船在水面盪漾，劃出水紋，碧水間又有了江南水景的味道。
09:30
景點： 波浪谷
在陝北靖邊有一個地方叫龍州堡，這裡是明代榆林鎮守西路所轄14營堡之一。古堡周邊，被豐富的紅砂峁地貌包圍。數百萬年的風、水和時間雕琢砂岩，在紅砂峁刻上了時光的紋路和年輪。6000萬年漫長的風蝕，水蝕，峽谷裡砂岩的層次逐漸清晰地呈現出來，平滑的，雕塑感的砂岩和岩石上流暢的紋路創造了一種令人目眩的三維立體效果。人們送給它美麗一個名字——波浪谷。
夏日早晨，來到龍州，這裡新修建了觀光的棧道，隔離了遊人和波浪谷的沙岩，不再像幾年前一樣吧，遊人踩踏波浪，損傷著珍貴的自然瑰寶。從棧道走下波浪谷，紅色砂岩在風雨剝蝕下呈現出千奇百怪的姿態和色彩，在晨光裡。不同角度、光線裡，波浪谷呈現不同的驚豔之美。
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