'從成都怎麼去冷嘎措，冷噶措線路圖，冷嘎措三天行程自駕遊攻略'
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
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可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
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在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
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有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
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川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
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有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
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有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
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到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
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它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
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無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
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海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
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在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
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它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
Day1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（也可選擇住康定）
Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
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冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
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冷嘎措，一個較為陌生的名字，
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無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
Day1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（也可選擇住康定）
Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
Day1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（也可選擇住康定）
Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
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冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
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3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
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DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
Day1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（也可選擇住康定）
Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
打卡 網紅冷嘎措，我們還能玩附近哪些地方？
>>>>泉 華 灘
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
Day1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（也可選擇住康定）
Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
打卡 網紅冷嘎措，我們還能玩附近哪些地方？
>>>>泉 華 灘
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
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DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
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需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
打卡 網紅冷嘎措，我們還能玩附近哪些地方？
>>>>泉 華 灘
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
Day1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（也可選擇住康定）
Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
打卡 網紅冷嘎措，我們還能玩附近哪些地方？
>>>>泉 華 灘
泉華灘位於六巴鄉玉龍西村，長達900多米，寬100餘米，依山而下形成8個泉華階地。每個階地上有十幾個大小不同、形態各異的五色彩池，水深40-70釐米，彩池裡水草相依，石花點點，疑為瑤池降臨人間。
>>>>折 多 山
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
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Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
打卡 網紅冷嘎措，我們還能玩附近哪些地方？
>>>>泉 華 灘
泉華灘位於六巴鄉玉龍西村，長達900多米，寬100餘米，依山而下形成8個泉華階地。每個階地上有十幾個大小不同、形態各異的五色彩池，水深40-70釐米，彩池裡水草相依，石花點點，疑為瑤池降臨人間。
>>>>折 多 山
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
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Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
打卡 網紅冷嘎措，我們還能玩附近哪些地方？
>>>>泉 華 灘
泉華灘位於六巴鄉玉龍西村，長達900多米，寬100餘米，依山而下形成8個泉華階地。每個階地上有十幾個大小不同、形態各異的五色彩池，水深40-70釐米，彩池裡水草相依，石花點點，疑為瑤池降臨人間。
>>>>折 多 山
川中有不少觀貢嘎的平臺，一旦被發現，立即成為熱點，比如子梅埡口、雅哈埡口、四人同、光頭山、王崗坪、牛背山、黑石城、達瓦更扎等。
這些觀景平臺的海拔高度一般在3500-4000米之前，雲海、晚霞、群峰、日照金山，人類想看見的雄偉的貢嘎，這些地方都可以辦到了。
可以為您提供行程豐富多樣的私人定製遊、跟團遊、自由行、包車自助遊和當地酒店預定服務，歡迎諮詢添加下方二維碼；
在川西高原，能夠拍攝貢嘎倒影的地方屈指可數，在在九海子，天氣好時的清晨湖水如鏡，貢嘎主峰能在湖面形成倒影。貢嘎太多時候顯得過於剛健、過於硬朗和犀利，而裡索海子的貢嘎看上去就溫和了很多，像慈父。
有倒影的時候，就是山和湖相逢的時候，彼此相望，平靜無聲。
冷嘎措是貢嘎山下的一個高山湖泊，目前還是很少人涉足，找一個最佳攝影點，守候貢嘎山的日落金山和幻化倒影。
▼
到底是什麼吸引力，讓這麼多人要一睹貢嘎山之貌？
它，不像旅遊景點一樣，喧譁嘈雜，人潮擁擠
它，是大自然的一部分，靜靜地等待有緣人
冷嘎措，一個較為陌生的名字，
百度導航不出路線的祕境之地。
無論節假日或暑期出行旺季，這裡都不不會太多遊客，
只有驢友以及發燒級攝影師尋路到此。
冷噶措位於四川省甘孜州幫木吉德村後山上的一片海子
海拔實測：4530米
1. 四川最高山峰，海拔7556米；
2. 全國最美山峰第二（《國家地理》評比）
3. 世界相對海拔第一高峰海拔6256米（以瀘定縣為基準）
4. 世界7000米級別排名第二難攀登
5. 因為它，成都則成了全球唯一一個可以仰望7000米級雪山的特大型城市
每一個瞻仰過貢嘎山的人，眼前心裡都有一種“目定魂攝，不能遽語”的感覺，這種感覺就是：驚豔！
區 域 圖
路 線 推 薦:
Day1：成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋（也可選擇住康定）
Day2：新都橋-20km-甲根壩-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措(建議自帶帳篷）
DaY3：冷嘎措—新都橋——成都
行程路況：
目前從成都到達新都橋的路況非常好。在雅康高速開通到瀘定後，整體行程時間縮短。
從瀘定到新都橋的路段為國道，路上車輛較多，尤其是大卡車數量增多，開車到這裡的朋友一定要注意行車安全。
需要注意的是：
1、目前從甲根壩到雅哈啞口的路段在封閉施工，任何車輛不可進入。大家可以在貢嘎鄉公路進入。
2、從新都橋到沙德的這一條線路（S215）路況非常好，沿途風景不錯。沿著S215可以從 新都橋 到九龍 。 貢嘎 山鄉的入口在沙德下方8公里的地方。進入入口有指示牌（標註為： 貢嘎 鄉公路），同時也有泉華灘、子梅埡口等主要景點的指示標誌
3、 貢嘎山鄉的路況稍差。車況的準備一定要充足（備胎必須準備）
4、 貢嘎山鄉沿途到達景點的岔路口目前都有指示牌（包括：子梅埡口、泉華灘、老貢嘎 寺等等）
5、到達子梅埡口的路依然封閉。（之前在網上和我們出發前聯繫得到的信息是子梅埡口的路在分時段放行，但是我們詢問得到的信息是依然封閉，具體開放時間未知）
6、到冷噶措必須騎馬上山，可在玉龍西村聯繫。玉龍西村在泉華灘下面。
7、到裡索海子的岔路沒有明確的指示牌，位置在貢嘎山鄉和上木居之間的貢嘎鄉朔布村。這裡有一家住宿上寫著“裡索海子嚮導”等字，可作為地點位置的參考。
8、從貢嘎鄉路到裡索海子的路況差，上山的車型必須為四驅、車窄、軸距短。並且司機要駕駛經驗豐富，膽大心細。如果沒有絕對的把握，可以聯繫當地的村民，帶路上山。
9、冷噶措目前還沒有被大眾熟知，名字也是根據藏語音譯過來的（也叫龍噶措）。網上的相關信息相對較少。
注 意 事 項:
個人裝備：
第一類：服裝裝備
1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體乾燥）
4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）
5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）
6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）
7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）
8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）
9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）
10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）
11、抓絨帽（主要是保暖）
12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）
13、厚手套（主要是保暖的功效）
14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）
15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）
第二類：輔助裝備
1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）
2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）
3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）
4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）
5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）
6、大揹包或者馱包（用以馬或犛牛託運）
7、衝鋒包（小包，揹負路餐以及其他隨身物品）
8、揹包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）
9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）
第三類：露營裝備
1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）
2、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）
第四類：其他裝備
餐具（營地餐個人餐具自備）
2、路餐（建議：巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）
3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）
4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、脣膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋
公共裝備:
炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。
關於高原反應的應對措施：
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。要防止乾燥，特別是防晒用的脣膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不要飲酒和吸菸，多喝水多吃水果，禁菸酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸菸。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防晒霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
4、要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼並感冒，寧可熱一點，不可冷一點，多穿衣服。
5、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較低，可採取靜養的辦法，多飲水，少運 動，一般一段時間後會消失或減弱。
6、常用的預防高原反應的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進山前二天開始服用，路途中也堅持服用，可以有效防止高山反應。
7、在戶外運動中應充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨出門。
8、由於全程大多數路段處於高原，行車時間較長。有可能會因塞車、道路維修等客觀原因造成抵達時間上的延誤。
打卡 網紅冷嘎措，我們還能玩附近哪些地方？
>>>>泉 華 灘
泉華灘位於六巴鄉玉龍西村，長達900多米，寬100餘米，依山而下形成8個泉華階地。每個階地上有十幾個大小不同、形態各異的五色彩池，水深40-70釐米，彩池裡水草相依，石花點點，疑為瑤池降臨人間。
>>>>折 多 山
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