為自閉症孩子自言自語煩惱？杜佳楣淺談三步減少自言自語行為！

自言自語是大多數自閉症兒童存在的問題，是自閉症兒童很典型的一種行為表現，常常讓家長束手無策。那麼我們來詳細瞭解下自閉症孩子的自言自語為什麼這麼棘手呢？大多數家長到底應該怎麼辦呢？

一、瞭解問題的根源，孩子為什麼會出現自言自語？

1、可能是想逃避問題。

2、可能是想吸引父母（他人）的關注。

3、可能是一種自我刺激行為，例如自閉症孩子去了一個陌生的地方，有可能面對一個比較艱難的任務，或者無所事事，自閉症孩子都有可能出現自言自語這種自我刺激行為，讓自己得到放鬆和減輕焦慮。

二、對於所有的自閉症孩子自言自語是不是百害而無一利呢？

其實對於某一些孩子來說，尤其是沒有仿說能力的孩子，他們很少用語言來進行交流溝通，語言長期不用，語言器官閒置就容易退化。所以自言自語在一定程度上可以幫助他們練習發音器官的運轉，不會讓其退化，就這一點而言不能說沒有一點好處。當然對於我們大部分自閉症孩子的康復的行為來說，自言自語的好處太微乎其微了。

三、相對於微乎其微的好處，自言自語的哪些弊端讓多數家長痛心疾首呢？

1、讓人覺得奇怪，比如很多孩子都在安靜地畫畫，只有一個孩子他眼睛看著一個地方發呆，然後嘴上巴拉巴拉說個不停，那麼這個孩子別人都會覺得他有異常。

2、會影響別人的生活，如果我現在要安靜的思考一件事，我在寫一個稿，突然旁邊有一個人在巴拉巴拉說個不停。我可能覺得比較的煩躁，心緒就很難集中，當然就對別人就造成了一定的影響。

3、自言自語會導致孩子注意力不集中。我們知道當一個人全神貫注在做一件事的時候，它的注意力很難分散到另一件事情上去。對其他發生的事情就很難注意到。比如我如果在看電視，看得特別投入，家裡可能有人走過，或者有人在幹什麼事。我可能都不會關注了，為什麼？我的注意力都被電視所吸引了。都在看電視這個行為上面。因此如果我們希望孩子更多地關注周圍，更多地去提取社會線索。那我們一定要矯正孩子的自言自語的行為。

四、自言自語是一種什麼樣的行為呢？

從MUST雙線思維法的角度來分析，這種行為在普通人身上也有。比如我去端一碗湯然後手被燙到了，然後我自言自語地尖叫一聲：“好燙啊。” 或者我去開門，結果發現忘記帶鑰匙了，這個時候我會一拍腦袋，自言自語說：“記性怎麼這麼不好呀。” 這些都是沒有交往對象，所以屬於自言自語行為。

自言自語我們可以理解為我是在跟另一個自己說話，從外觀上來說自言自語是沒有第二個交往對象的。但普通人的自言自語和孤獨症孩子的自言自語最大的不同的地方就是：它是有邏輯性的有社交性的語言。而自閉症孩子的自言自語多半都是沒有意義的，或者是一些沒有意義的音節組合在一起，或者是背誦在哪裡聽到的一些話。而且自閉症孩子的自言自語出現的頻率很高。

五、怎麼減少自閉症孩子自言自語行為呢？

減少自閉症孩子的自言自語行為，我們可以用MUST雙線思維法中的的兩種方法：一種是MUST三步減法，另一種是MUST四步減法。今天這期我就給大家介紹下MUST減法中的MUST三步減法。

第一步：確定自言自語行為。自言自語就是指發出一系列的沒有意義的聲音，或者在沒有社交對象的情況下重複在哪裡聽到的某些句子，這種行為就是自言自語的一個定義，找到定義之後我們對自言自語的功能分析。

第二步：自言自語行為的功能分析。

1、逃避功能。比如你現在讓孩子去擦桌子，孩子可能就開始自言自語，念得你心煩了，你可能就會說算了算了，你別擦了我來擦。那孩子的自言自語就會變得更多了。

2、為了吸引關注。孩子得不到關注時候可能就一個人在那兒自言自語。突然你聽到了，你就走過去罵他說：“你幹嘛又發呆呀，又自言自語啊。” 不管你是罵他還是表揚他，你已經關注到這個孩子了，所以孩子得到了關注，有可能他自言自語的行為會增加。

3、也是大部分自閉症孩子最常見的，可能是一種自我刺激行為。一個人在那兒沒有任何事情發生也沒有任何對象在旁邊，他就一個人在那兒巴拉巴拉說個不停。孩子通過他的自言自語可能釋放他的壓力，減小他的焦慮，找到一種安定感。

第三步：針對自言自語三種不同的功能，我們在干預的時候怎麼樣進行干預呢？

1、如果孩子是逃避行為，家長的處理方式是：即使孩子在自言自語但也不能逃避擦桌子。我們需要拉著孩子的手繼續擦桌子，雖然孩子自言自語我們也不管他，但是該完成的工作帶著她一個不落的完成。通過不斷地這樣的訓練。讓孩子明白：“想不擦桌子自言自語沒用最終媽媽還是會帶我完成工作，所以算了我就別自言自語了，所以他的自言自語有可能會減少。”

2、孩子如果是想吸引別人的關注，那麼他自言自語我們也不要去管他。這樣孩子每次自言自語都沒有人來管，那他這個自言自語沒意思了，漸漸也會慢慢減少。

3、如果是自我刺激行為，我們有一個特別好的消退方法，那就是把孩子的時間佔滿。讓他每天都處於忙碌之中，在學這個學那個，他沒有時間，自然也不會再出現自言自語行為。

MUST三步減法主要是分為以上三個步驟，家長們在家通過以上三步一步一步地慢慢給孩子進行消退，我相信假以時日，孩子的自言自語一定會慢慢減少。

那麼如果我們用MUST四步減法，怎麼減少孩子的自言自語呢，下期我們再聊，最後，如果有問題記得給我留言哦。