莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得

莊子 讀書 大和族 睡眠 易說蓮花 2019-05-25

第37篇

讀書雜談之《莊子》

莊子:不刻意,就是最好的修行

莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得

莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得

現代社會,說到修行,方式形形色色:有的人持戒,有的人吃素,有的人練功,有的人練瑜伽,有的人燒香拜佛……莊子提出一個獨特的觀點:不刻意,就是最好的修行。一切任其自然,不需要刻意而為。

莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得


其一,不刻意,就會自然而得。

《莊子》曰:“若夫不刻意而高,無仁義而修,無功名而治,無江海而閒,不道引而壽,無不忘也,無不有也,澹然無極而眾美從之。此天地之道,聖人之德也。”

有的人,需要刻意磨礪心志,才能高尚;有的人,需要談論仁義,才能修身;有的人,需要隱逸江湖海濱,才能悠閒;有的人,需要練習導氣引體,才能長壽……這些都是刻意而為。

莊子認為,大道不刻意而為,卻造化萬物;人如果能跟隨道,讓一切完全無心,一切都會順其自然而得到。

莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得

在生活中,我們經常手上做一件事的時候,心裡就開始琢磨下一件事,這種分心,會讓人勞累、疲憊。不如專注當下,真正的順其自然,不是放任,而是該做什麼,就做什麼:

該起床就馬上起床,該睡覺就安心睡覺,該吃飯就好好吃飯,該玩就盡情去玩,該工作就專心工作,該讀書就用心讀書,該放手就讓它去,該結束就不留戀,該來的就接受……

當一個人能真正做到不刻意,順其自然,反而是最佳的狀態,該得的東西會自然而得。

莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得


其二,不刻意,憂患不入,邪氣不襲,保全心神。

當一個人想著要做什麼事的時候,就會神經緊張;如果把事情看得很重,就會產生精神壓力,患得患失,從而心神不寧。

莊子曰:“平易恬淡,則憂患不能入,邪氣不能襲,故其德全而神不虧。”

一個人,若能常常保持心神氣定,則不會讓心神大起大落,即使突發狀況,也能保持冷靜,不容易驚心。心神受了驚嚇,或者精神長期緊繃,得不到放鬆,積累的時間長了,人的身體就會生病。

我們應該樹立這樣一種意識,不要把自己看得太重。這個世界上,無論少了誰,地球都會照樣運轉,這是自然規律。

人的格局大了,心胸寬闊了,事情也就小了,甚至沒了。做事情的時候,就盡心盡責做;放下事情的時候,就不要再惦記它;和人打交道的時候,就誠心待人,自己獨處的時候,就忘記身外一切,安然寂靜,這樣就是和道合一。

莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得


其三,不刻意,純粹不雜,靜一不變,養精神之道。

《莊子》曰:“純粹而不雜,靜一而不變,惔而無為,動而以天行,此養精神之道也。”

很多人注重鍛鍊身體,卻沒注重養神。人的精神和人的身體,同樣重要。我們常說,一個人像丟了魂一樣,失神落魄,這樣的狀態是很悲慘的。而與之相反,有的人能養住心神,即使遇到大風大浪,也能從容面對,有條不紊地處理問題。

莊子:一個人能真正做到不刻意,該得的東西會自然而得

通過這篇文章,我們可以學著放下那些刻意的東西。

有句話說,有心栽花花不開,無心插柳柳成蔭。生活中,我們也經常發現,越是刻意想做好,就越是無法達到理想狀態,平常心對待,反而能發揮出好的水平。

不刻意,就是最好的修行。

不刻意,自己減少勞累,別人也沒那麼累,那就試著多放手,少操心,順應自然,體會不刻意帶來的奇妙吧。

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