市紀委邀請北京中醫藥大學副校長谷曉紅教授作講座

中醫 北京中醫藥大學 養生 營養學 延安紀檢監察 2017-06-16

6月14日,市紀委邀請北京中醫藥大學副校長、教授、主任醫師、博士生導師谷曉紅,為市紀委機關、市直派出(駐)紀檢監察機構、寶塔區紀委全體幹部職工和部分家屬作健康福祉與養生方法專題講座。市委常委、紀委書記曹遠勃主持講座。

谷曉紅從健康福祉和養生方法兩方面作了精彩講授,她介紹的情神養生、四時養生、環境養生、順時起居養生、睡眠養生、飲食養生、運動養生、鍼灸按摩養生、藥物養生、體質養生,既有理論深度,又有具體指導,深入淺出、通俗易懂、實用性強,讓大家深刻感受到中醫文化的博大精深,深切體會到保持身心健康的重要性。曹遠勃強調,全市各級紀檢監察幹部在今後要增強健康意識,注重身心調適,注意勞逸結合,加強日常鍛鍊,有一個健康的身體,才能更好地學習、工作和生活。每個人身體健康的第一責任人就是我們自己,大家要學會管理自己,帶頭培養健康生活情趣和良好生活習慣,嚴格用紀律和規矩約束管理自己,嚴格要求配偶、子女,自覺做嚴守黨章黨規黨紀的表率。要善於把中醫思維運用到紀檢監察工作實踐中,學會用望聞問切發現問題,學會用辯證論治分析問題,學會用標本兼治解決問題,努力為全市追趕超越作出應有貢獻。最後他希望,各位家屬能一如既往地支持紀檢監察幹部的工作,關心他們的身體,監督他們的生活,夫妻攜手共同建設幸福和諧家庭。