秋冬氣溫驟降，對於久坐少動的我們來說，血液循環會變慢，寒溼氣極易入侵，在體內牢牢紮根，引起手腳冰涼、失眠易倦、風溼等健康隱患。
如何自測體內是否有寒溼？
1、明明穿了秋褲，衣服裹了幾層，坐在辦公室裡還是止不住哆嗦；
2、晚上睡覺，蓋了很厚的被子，卻還是手腳冰涼，冷得睡不著；
3、早上腦袋一片昏沉，怎麼也起不來；
4、關節痠痛，感冒難愈，一整天都提不起精神……
上述情況，都是身體在發出警告：體內寒溼太重了！那該怎麼辦呢？
在醫學上，有“寒從足下生”的說法。
中醫建議，最好的驅寒方法，是用活血的艾草煮湯，堅持泡腳，讓體內氣血循環起來，寒溼自然去除。
然而市面上能買到的艾草，大多是陳艾，揮發油含量低，不適合煎湯泡浴；而且未經處理，枝葉零散，儲藏不便，泡起來也收效甚微。
今天推薦的這款艾草足浴餅，由正安中醫精心製作。選用了公認品質最佳的蘄春新艾，通過精密儀器衝壓成餅狀。
泡浴的時候，只需要放進盆裡加熱水，輕鬆簡單。泡著泡著，全身都暖了。
1
蘄春端午頭茬艾
用最好的艾草驅寒暖身
艾草有溫通經絡、活血驅寒的功效，泡腳時可以直接為身體注入陽氣，逼出體內的寒氣和溼氣。
這款足浴餅選用了公認的“天下第一艾”——蘄春端午頭茬艾，所含微量元素、放熱量，遠遠高於其他產區。最適合用來泡浴。
《本草綱目》記載：天下艾草，以蘄州者為勝。
揮發油含量大約是其他艾草的2倍。
熱氣騰騰的藥湯中，艾草的溫熱藥性充分發揮，能夠使血管擴張，血液循環加快，向全身輸送陽氣，同時還能將病菌、寒溼一同帶出。
特別適合臉色慘白、手腳冰涼、失眠頭痛、患風溼的人群。堅持泡腳，可以明顯感覺到體內升起的暖意，氣血通暢了，體寒、睡眠、關節等困擾都會迎刃而解。
2
篩選精華壓制成餅
密度更高，藥效更濃
為了提升泡浴的藥效，晾晒好的艾草經過篩選、剔除掉無用枝葉後，會被精密儀器壓成餅狀。
小小一塊足浴餅，彙集了蘄春新艾的精華，平時儲藏也很方便。
使用時，可以輕鬆掰塊，放進水裡就能泡開。由於壓制後密度更高，所以沖泡的時候明顯比一般艾草更濃，藥效自然更充沛。（限時特惠團購地址見文末）
3
大人小孩都適用
可泡腳，也可沐浴
對肌膚幼嫩的孩子來說，香皂和沐浴露多少都含有化學成分，潛在傷害不容忽視。
最能呵護他們的，是天然生長的植物。用無汙染、無添加的艾草煮水，溫暖的感覺讓孩子沉浸其中，還能驅蟲殺菌。
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雖然叫足浴餅，但只要用量足夠，也可以用來沐浴。
足浴每次用半餅就夠了。沐浴的話，成人每次最好用一餅，孩子每次用半餅。（限時特惠團購地址見文末）
如何確保泡腳的時候，藥效得到最大發揮呢？國館君推薦一個很簡單的懶人足浴法：
首先掰開半塊足浴餅，放入木盆中。然後在盆中注入約500ml沸水。
待水溫變涼，此時藥效恰好達到最佳，可以逐漸添加熱水，開始享受足浴了。（限時特惠團購地址見文末）
有這麼好的暖身養生法，我當然要親身試試。
雙腳泡在藥湯裡，能明顯感覺到血流加快，暖意從每個毛孔進入身體，直達心扉。雖然泡的是腳，但全身都暖和了，甚至稍稍有點出汗。（限時特惠團購地址見文末）
堅持泡了3次，小編的體寒改善不少，泡完就能睡個好覺。
套裝內有20塊足浴餅，至少能泡40次足浴，相當於每次不到2塊錢，經濟實惠。
每週泡上2-3次，每次15-30分鐘，就能有效改善體內循環，一邊暖身，一邊養生。
