導 語
“生活中悟出的中醫”系列文章——“生活中悟出的中醫（一）”及“生活中悟出的中醫（二）”以簡單流暢的文字、宛如家常對話的語言風格，以及讀後頓有光明再現、豁然開悟的感覺，自推送以來深受各位粉絲的喜愛。今天，中醫出版推出“生活中悟出的中醫（三）”來跟廣大讀者共同分享。
從生活中悟出中醫
1. 中醫看病不是依靠化驗單，因為化驗單是為西醫的診斷和治療做準備的。中醫看病的時候，你是南方人還是北方人，你生在什麼年份，你是下苦力的還是知識分子，必須瞭解這個背景，因為是這三個環境決定了你的病。只有瞭解了這個背景，中醫才能夠做到因人制宜，因時制宜，因地制宜。
2. 中醫的藏象學說，是把人和自然看成一個整體。比如說春天裡，很多人愛發脾氣，為什麼？有好多女同志來看病，告訴我說半夜一點鐘到三點鐘左右準醒過來，為什麼？西醫講不出道理，中醫完全能講出道理。
3. 春天的時候人的氣血從內臟往外走，肝是藏血之髒，人呢，白天的時候陽氣行於外，晚上你睡覺的時候陽氣上哪兒去了？陽氣歸於內，歸於哪兒，歸於肝。肝是藏血之髒，陰陽和就睡著了。如果你肝血不足了，尤其女同志更明顯，月經的時候，她的血往下行，肝血不足，這時候人就會煩躁。
4. 春天的時候，本來氣血在裡面存得很好，這時候它開始往外走了，肝血也不足了，你睡覺的時候，陽氣回去了，晚上1點到3點是肝經旺盛的時候，肝經一旺，把陽氣推出來，你就醒了。到五點多鐘，肺氣旺了，你又睡著了。
5. 中醫怎麼看病？古人說：望而知之謂之神。中醫認為：象中必然有數，也就是象數學問。說起來很簡單。一開門兒，進來一老太太，你一看她，就說了，六七十歲吧；進來一個小姑娘，你一看，也甭問她，十七八歲。象的後面就帶著數呢，這就是：觀其象知其數，因為她長到什麼年齡的時候就得是什麼狀態。
6. 幾千年來，中華民族是以纖維食物為主的民族，這和外國人不一樣。你看外國人吃飯，一手拿刀子，一手拿叉子，大叉子叉上羊肉一烤，刀子一割，小叉子一叉就吃了。這是外國人的生活對吧？因為他以遊牧為主，他們幾千年的遺傳基因，對肉類的消化能力要比中國人強得多，幾千年來他們就是這麼吃出來的。
7. 再看今天，拿著老祖宗給你消化纖維性食物的肚子，天天去消化什麼牛排啦、雞腿兒啦……或者不是天天吃菜就是天天吃肉，結果不是糖尿病就是血壓高。飲食結構不是一代人能改變的，我想這是我們國人面臨的一個很重要的問題。
8. 西南是土氣很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，長在地下，所以也是三枝五杈。它外面的顏色是青的，裡面的顏色是黃的，青可入肝，肝是藏血之髒；黃可入脾胃，它可以益氣統血。很多人把三七當止血藥，甚至藥典上說三七隻能吃3克，多了就不行了，因為它止血，多了血就不流了。
9. 到了北京，很多人都願意吃烤鴨，那個鴨為什麼要烤？到了廣州呢，要煲老鴨湯，為什麼不拿嫩鴨子煲？因為鴨子在水中，習性偏寒，你如果不拿火烤，不吃那老鴨，那麼吃完就可能拉稀。雞就不用烤，燉雞湯時越壯實的雞越好。
10. 南方人沒有北方人那麼強壯，他們吃的大米是在水中生長出來的，其性偏寒；北方人天天吃小麥，小麥是冬天種，陰曆五月收，它的陽氣最重，其性是溫性的。
11. 遇到寒性的胃潰瘍的人，我就不讓他吃藥，回家吃烤饅頭片去。烤饅頭片堅持吃一年，胃潰瘍就好了。虛寒性的潰瘍病，你讓他吃偏寒性的大米飯，他一吃完就難受。你讓他吃饅頭片，小麥粉本來就是溫性的，在裡面放點鹼，再發起來，就很容易消化。你再給它烤糊了，它就更溫了，溫胃散寒。
12. 七、八月出來的茄子下鍋就爛，因為紫色的茄子正好是溼熱環境下生成的，這時候就應該熟。你要吃反季節，春節時你買大棚裡的茄子，怎麼在鍋裡煎都不爛。中醫講不僅要吃其型，還要吃其神，我們現在很多東西只有型，沒有神。我們過去講冰凌響、白菜長，冬天是白菜生長最旺盛的時候，現在大棚出的大白菜包餃子吃是苦的。
13. 因為很多人都忘記了咱們的祖先是怎麼活過來的。外國人吃飯用刀叉，中國人吃飯就是兩根棍兒。吃飯是人生的一件大事兒，任何民族都一樣。西方人用兩隻手吃飯，我們中國人用一隻手吃飯。筷子給你的時候，叫一雙，這叫"道生一"，用的時候必須一分為二，這是"一生二"，"二生三"，什麼是"三"？動者為陽，靜者為陰，一陰一陽為之道，這就是"三"。兩根筷子這麼一動，什麼芹菜、韭菜、花生米……你全夾撿起來，這就叫"三生萬物"。你要兩根筷子都不動，什麼也夾不起來，兩根筷子都動，什麼也夾不起來。我們祖先把用筷子的傳統延續下來就已經告訴你了，這就是中華民族的，這就是老子說的"道"。
14. 中國傳統文化的含義是極其深刻的，你比如蔬菜的蔬字，下面是疏通的"疏"字，所以多吃蔬菜，你的胃腸道就會疏通；你再看葷菜的葷字，他下面是個"暈"字，你越吃腦袋就越糊塗。所以我覺得研究中醫就是研究人的狀態，小孩有小孩的狀態，青春期有青春期的狀態，青壯年有青壯年的狀態。
15.因為現在的人失去自我了，也失去自信了，更多需要依靠醫生和藥物。很多人問我他該吃什麼藥，找什麼大夫治病。我作為中醫，有一個深刻的體會，人不能完全靠指標活著，首先要憑感覺活著。對自己要有足夠的信任。因為你是人，不是動物。當你自己覺得睡不好覺、不舒服、情緒異常變化的時候，口味發生變化的時候，不管大夫是否檢查出來了，你都要找好的醫生幫你調理。
中醫出版的文章真心不錯，生活中悟出的中醫系列文章通俗易懂，很贊！！！北京中醫藥大學研究生會發來賀電，哈哈哈！！！小編，我要上牆上牆啊啊啊啊啊，o(≧v≦)o~~好棒小編我是學藥的，麻煩推送一些國醫大師的用藥思路，謝啦女兒給我添加的中醫出版，說我現在沒事可以讀一讀！關注中醫出版兩年了，有名醫有故事有鍼灸有醫案，祝願中醫出版越辦越成功！小編，您那有有名醫類案的書不？
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本文選自《生活處處有中醫》（中國中醫藥出版社出版，田 原 著），最終解釋權歸原作者所有。由中醫出版推薦發表。圖片來源於網絡。未經授權，嚴禁轉載。如有內容合作，請後臺留言。（歡迎廣大讀者原創投稿！）
