肝火旺跟肝臟沒關係嗎?它會加重乙肝病情,加速“燃燒”掉壽命

中醫 乙肝 睡眠 脂肪肝 憂傷的蚊子 2017-05-05

肝火旺,是中醫裡的概念,這裡的“肝”並非西醫裡的肝臟。“火”自然也非能燃燒起來灼傷人的火,中醫所說的“火”其實是指體內的某些熱性症狀,肝火旺指的是陽氣亢盛表現出來的熱象,多因七情過度、肝鬱化熱、肝陽化火或肝經蘊熱所致。

那麼,肝火和肝臟沒關係嗎?不是的,肝火旺盛的人,肝臟功能往往失調,甚至有器質性病變的可能。像乙肝、脂肪肝等肝病,也會因肝火旺而加重。除此之外,許多疾病的發生和加重都與“肝火”有關,比如心肌梗塞和腦血管意外更為突出。肝火旺,是身體發出的嚴重健康信號。

肝火旺跟肝臟沒關係嗎?它會加重乙肝病情,加速“燃燒”掉壽命

肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。

調理肝臟,動怒不得

黃種人就容易肝火盛。動不動就發火。這也是黃種人比較多肝臟疾病其中因素。外國人就不同,生氣的“面兒”就很少。比如上司讓幹這幹那、開除自己等等,外國人的想法:好吧,這是你的權利,我才不會跟你瞎生氣哩。中國人不一樣,很多雞毛蒜皮的小事都能生氣。比如,上司搞不正之風生氣,看足球比賽生氣,甚至……看個破連續劇也生氣,其實,這跟你捱得著嗎?生氣的面兒是不是太寬了?整個就是瞎操心嘛!生氣,總是傷害自己最大;生氣,就是在一味踐踏身心健康;生氣,就是在無情摧殘自己的生命。

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吃好,胃口好肝也好

胃口好的人,肝臟通常也好。因為胃口好,不挑食,什麼都吃,基本上可以攝入肝臟所需的營養物質,因此得到及時修復。

一般,肝火旺,“苦”味食物的很去肝火。而西醫的也驗證了,苦味食物護肝。包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等苦味食物經常吃些。

除此,不管是中醫的肝火旺,還是現代醫學上所講的乙肝等肝病,都應及時的補充適量硒元素。肝臟出現問題,都會進入缺硒的狀態。曾經有乙肝大三陽的人常飲巴馬地區產的藤茶(巴馬益生茶),結果一年後,再去體檢,各項指標竟然恢復正常了。原來,巴馬本就是富硒之地。乙肝患者攝入的硒元素在正好在體內發揮了作用。

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睡好

熬夜傷肝,保肝,沒有什麼祕訣,睡好就是最好的保肝方法。嚴格來講,晚上10點半就應入睡,肝臟正是利用凌晨這些睡眠時間進行修復工作的。那些本身有肝病的人,由於有著早睡早起的良好的生活習慣,一般都能活得很壽。

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