泡腳水裡丟一點點,體內溼氣就排得一乾二淨,肚子平了,腰也細了
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喝咖啡的小狐狸
1/8 十人九溼,溼毒不除後患無窮,溼氣是對健康危害最大殺手!大家應該或多或少地都瞭解過溼氣。千寒易除,一溼難去。溼氣可以悄無聲息地潛入我們的身體,在不知不覺中“攻陷”我們的臟腑,直至我們的健康逐漸“失守”……如果,你的身體有如下症狀,你可要小心了?
2/8 1.頭髮愛出油、面部油亮2. 睡覺留口水、口臭3. 渾身無力,常感到疲倦,精力不集中4. 睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽5. 大便稀黏腥臭,粘稠6. 感到累,沒勁兒7. 眼袋下垂,肥胖,減肥後反彈8. 臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了9. 小肚子大(常有脹氣),身體浮腫10. 耳內溼(耳禪溼
3/8 身體的很多寒氣溼氣都是從腳底開始的,用艾草泡腳,可以溫通活絡,祛溼散寒,毒素也能順利排出體外,毒素沒了,溼氣就越來越少了。溼氣重的朋友可以試試,祛溼效果很好哦。
4/8 艾草足貼效果非常棒。睡前將艾草足貼貼在足底湧泉穴上,會感到熱熱的,對睡眠還很有幫助,早上醒來,足貼會變油又黑,這就是從體內吸出的溼毒,用後身體倍感輕鬆。
5/8 艾葉具有很強的祛寒作用,使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了,氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了,體內的寒氣自然而然就會消失了。
6/8 我一女同事,還不到30歲,由於精神壓力大,心氣虛 ,飲食不節,運動量少,造成體內溼氣重,去醫院也查不出什麼病症,用艾葉草泡腳一週多。她說現在每天早上起床後,精神飽滿,不再像以前那種昏昏沉沉的樣子。心情也舒暢了。
7/8 冬瓜荷葉茶能減肥美容,冬瓜和荷葉還有很強的利尿、排毒的效果,而且常喝冬瓜荷葉茶可以肅清人體內的多餘油脂,減少人體對糖份和脂肪的吸收,加快大腸蠕動,排出多餘毒素,從而保護女性的卵巢。
8/8 紅豆性平補血,薏米能祛溼,兩者搭配在一起吃更加有利於大家維護好健康,對於溼熱在下焦,溼氣特別嚴重的人來說,用薏米祛溼再適合不過了。經常服用紅豆薏米能夠很好的美容養顏,令皮膚越來越細膩,同時還具有消除斑點、粉刺、痘痘。對下身浮腫的肥胖也有功效。
2017-10-22

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