食物不僅有屬性，還有五味。所謂五味，是指酸、苦、甘、辛、鹹。中醫認為，味道不同，作用也不同。
酸
中醫講“酸生肝”。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，不僅可助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還能防感冒，降血壓，軟化血管。如烏梅、石榴、番茄、山楂、橙子等。
食物不僅有屬性，還有五味。所謂五味，是指酸、苦、甘、辛、鹹。中醫認為，味道不同，作用也不同。
酸
中醫講“酸生肝”。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，不僅可助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還能防感冒，降血壓，軟化血管。如烏梅、石榴、番茄、山楂、橙子等。
苦
中醫認為“苦生心”，“苦味入心”，能洩、能燥、能堅陰。洩有通洩、降洩、清洩之意。如苦杏仁、苦瓜、百合等。
食物不僅有屬性，還有五味。所謂五味，是指酸、苦、甘、辛、鹹。中醫認為，味道不同，作用也不同。
酸
中醫講“酸生肝”。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，不僅可助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還能防感冒，降血壓，軟化血管。如烏梅、石榴、番茄、山楂、橙子等。
苦
中醫認為“苦生心”，“苦味入心”，能洩、能燥、能堅陰。洩有通洩、降洩、清洩之意。如苦杏仁、苦瓜、百合等。
甜
中醫認為，甜入脾，可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。如紅糖、蜂蜜、米麵食品等。
食物不僅有屬性，還有五味。所謂五味，是指酸、苦、甘、辛、鹹。中醫認為，味道不同，作用也不同。
酸
中醫講“酸生肝”。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，不僅可助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還能防感冒，降血壓，軟化血管。如烏梅、石榴、番茄、山楂、橙子等。
苦
中醫認為“苦生心”，“苦味入心”，能洩、能燥、能堅陰。洩有通洩、降洩、清洩之意。如苦杏仁、苦瓜、百合等。
甜
中醫認為，甜入脾，可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。如紅糖、蜂蜜、米麵食品等。
鹹
中醫認為“鹹入腎”，能調節人體細胞和血液滲透，保持正常代謝。如鹽、海帶、紫菜、海蜇等。
食物不僅有屬性，還有五味。所謂五味，是指酸、苦、甘、辛、鹹。中醫認為，味道不同，作用也不同。
酸
中醫講“酸生肝”。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用，不僅可助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還能防感冒，降血壓，軟化血管。如烏梅、石榴、番茄、山楂、橙子等。
苦
中醫認為“苦生心”，“苦味入心”，能洩、能燥、能堅陰。洩有通洩、降洩、清洩之意。如苦杏仁、苦瓜、百合等。
甜
中醫認為，甜入脾，可補養氣血，補充熱量，解除疲勞，調胃解毒。如紅糖、蜂蜜、米麵食品等。
鹹
中醫認為“鹹入腎”，能調節人體細胞和血液滲透，保持正常代謝。如鹽、海帶、紫菜、海蜇等。
辣
中醫認為，辣入肺，有發汗、理氣之功效。如姜、辣椒、胡椒等。