脾胃不好容易導致糖尿病?上消口渴,糖尿病到底該怎麼調脾胃?

脾胃功能和糖尿病有什麼關係?

中醫認為,消渴有上、中、下三消之分。上消屬肺,主要表現為口渴多飲;中消屬胃,表現為多食善飢;下消屬腎,以多尿為主。因此,糖尿病便具有了“三多一少”的典型症狀。

1、多飲

早期的上消,主要表現為口渴,平時多喝水才會感覺舒服一點,這是肺熱津傷所致。

2、多食

一旦肺燥熱,它的輸布津液的功能受損,便會引起胃燥津傷,脾陰虛耗,中焦脾胃運化就會受到抑制,就會產生中消症狀。消谷善飢是中消典型的症狀。

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3、多尿

腎虛導致的糖尿病的一個明顯特徵是多尿。腎氣虛弱,不能化氣行水,又不能固攝水液,造成了小便量多。

4、體重減少

由於胃的無序工作,盲目地快速消化食物,必然增加脾化血的工作量,導致脾熱。胃熱、脾熱使人體代謝加快,導致人體消瘦、乏力。

脾胃不好容易導致糖尿病?上消口渴,糖尿病到底該怎麼調脾胃?

所以大家知道了吧,這個脾胃功能在糖尿病當中佔著十分重要的地位。可以說脾虛失健是糖尿病發病的根本,調理脾胃才是治病之本。

中醫認為,脾為後天之本,氣血生化之源,人賴以生存之本。如果脾之氣陰不足,則脾氣不升反降,氣虛下陷,運化失權,水谷精微無以化生,則上不能奉心肺則燥熱,下不能滋肝腎則陰虛。

陰虛燥熱又可傷及脾陰而不能化生津液,成為消渴。李東垣也指出:“脾氣不足,則津液不能升,故口渴欲飲。”

所以說,我們說糖尿病的發病之本在於脾虛。因此,我們要養好糖尿病貴在調理好脾胃。

脾胃不好容易導致糖尿病?上消口渴,糖尿病到底該怎麼調脾胃?

在飲食上,糖尿病人由於是脾腎俱虛,平時還要多吃補益脾腎的食物,還要遠離生冷、甜膩之品。我給大家介紹幾種適合糖尿病病人固護脾胃、有益於脾胃功能恢復的食物,以及脾虛的糖尿病病人應當遠離的食物。

1、禁忌的水果

葡萄、桃、杏、櫻桃、荔枝、楊梅、蘆柑、檸檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大棗、金絲小棗、黑棗、菠蘿、龍眼、椰子、甘蔗、葡萄乾、果脯蜜餞、山楂片、柿餅、水果罐頭等。

2、禁食的蔬菜

脾胃不好容易導致糖尿病?上消口渴,糖尿病到底該怎麼調脾胃?

甜菜、竹筍、百合、荸薺、稜角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。

3、少吃的水果:

蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。

這些是糖尿病病人適宜吃的食物

1、一般來說,糖尿病人可以常吃小米粥

脾胃不好容易導致糖尿病?上消口渴,糖尿病到底該怎麼調脾胃?

含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素,可調節血糖水平,利尿降壓。還有蕎麥餅、玉米粥、赤豆粥、大麥粥、豆腐、豆腐腦、豆腐絲、麥麩餅、燕麥片、煮玉米筍、黑芝麻糊、黑豆餅、烤黃豆、煮白扁豆、綠豆餅。

脾胃不好容易導致糖尿病?上消口渴,糖尿病到底該怎麼調脾胃?

2、蔬菜類宜食,蔬菜對血糖的影響較小(澱粉類蔬菜除外),因蔬菜含豐富的無機鹽、維生素和纖維素。這些不僅不會增高血糖,而且還有助於身體的恢復。

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