涼茶適合什麼人喝 涼茶哪些人不能喝

中醫 涼茶 中藥 健康 婚嫁百科 婚嫁百科 2017-07-30
<p>涼茶是廣東人最喜歡喝的一種飲品,一般吃完燒烤或是火鍋之後喝涼茶,可以幫助降火和消食。那麼涼茶適合什麼人喝?涼茶哪些人不能喝?</p><p>涼茶不僅可以下火、消食,還有祛溼、清熱解毒的作用。但是涼茶會帶有一些苦味,有些人喝不習慣。那麼你知道<strong>涼茶適合什麼人喝</strong>,涼茶哪些人不能喝嗎?</p><img src='full/0fa38a0bfa5dd370b0a533036b0b64519d2a8061' img_width='505' img_height='396' alt='涼茶適合什麼人喝 涼茶哪些人不能喝' inline='0'><p><strong>涼茶適合什麼人喝:</strong></p><p>適合需要降火消火的人喝。</p><p>涼茶是傳統中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是中國傳統涼茶文化的代表。涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝,以消除夏季人體內的暑氣,或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。</p><p><strong>涼茶哪些人不能喝:</strong></p><p>1.體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者涼茶中的主要成分大多屬於寒性,體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀,飲用涼茶後不僅會加重,嚴重者還會傷及脾胃,甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。</p><p>2.風寒感冒者夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者如果表現為怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重症狀,不利於感冒的治癒;但如果表現為發熱、咽喉腫痛,則可適量飲用涼茶。</p><p>3.女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低的婦女,此時若喝寒性的涼茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經。嚴重者可造成月經不調。</p><p>4.孕婦和新產婦俗話說“是藥三分毒”,為了寶寶的健康,準媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱,喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復,還會傷及脾胃,引發日後的腹部冷痛。</p><p>5.老年人和孩子老年人的脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼,會進一步損傷他們的脾胃,引起消化不良、厭食、腹瀉等。</p><img src='full/834d2125a8368096e011abeba22a360514bde5ab' img_width='490' img_height='371' alt='涼茶適合什麼人喝 涼茶哪些人不能喝' inline='0'><p><strong>如何自制涼茶:</strong></p><p>西瓜翠衣涼茶:把西瓜皮洗淨後切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,防暑利尿。</p><p>薄荷甘草涼茶:取薄荷葉、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分鐘後去渣取汁,放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。</p><p>鮮藕涼茶:將鮮藕75克洗淨,切成片,放入鍋內,倒入750克水,用文火煮。待鍋內水煮至水量的三分之二即可,放人適量的白糖,常飲能去火化淤。</p><p>杏仁雪梨茶:將新鮮雪梨削皮、去心再切成均勻的1.8釐米的粒,將杏仁和蜜棗倒進小鍋加水,以稍溢過雪梨粒為宣。中火煲二十分鐘後收火,浸十分鐘再喝。雪梨潤肺止燥、祛痰通便,杏仁養顏。常喝杏仁雪梨茶,皮膚滑,喉嚨潤腸胃清。</p>

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