中醫裡五臟均有陰陽，腎有腎陰腎陽，脾當然也分脾陰和脾陽。
如何判斷脾陰虛還是脾陽虛呢？
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之一——看嘴脣色澤
中醫認為脾開竅於口，其華在脣；嘴脣的顏色光澤對應脾，如果嘴脣總是起皮，乾裂，或者紅紅的，總喜歡去舔，那就要懷疑是不是脾陰不足了。
但如果嘴脣顏色偏淡白，那脾陽虛的可能性就比較大。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之二——看舌頭
脾陰不足的朋友往往舌苔不均勻，地圖舌，花剝苔，而且舌苔很薄、舌頭很紅，舌頭偏小；
脾陽虛的舌頭一般比較胖大，舌苔比較厚。
中醫裡五臟均有陰陽，腎有腎陰腎陽，脾當然也分脾陰和脾陽。
如何判斷脾陰虛還是脾陽虛呢？
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之一——看嘴脣色澤
中醫認為脾開竅於口，其華在脣；嘴脣的顏色光澤對應脾，如果嘴脣總是起皮，乾裂，或者紅紅的，總喜歡去舔，那就要懷疑是不是脾陰不足了。
但如果嘴脣顏色偏淡白，那脾陽虛的可能性就比較大。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之二——看舌頭
脾陰不足的朋友往往舌苔不均勻，地圖舌，花剝苔，而且舌苔很薄、舌頭很紅，舌頭偏小；
脾陽虛的舌頭一般比較胖大，舌苔比較厚。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之三——看眼袋
眼袋在中醫裡叫肉輪，對應脾胃。一般脾虛的人會有眼袋，脾陰虛的眼袋會發紅，甚至有點紫紅色。
脾陽虛的，眼袋的顏色沒那麼深，頂多有點微微的發青的。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之四——看大便
脾陰虛的往往容易便祕，大便往往前面幹，後面不成形。
脾陽虛的大便容易粘馬桶，會總覺得拉不乾淨，拉大便次數頻繁。
中醫裡五臟均有陰陽，腎有腎陰腎陽，脾當然也分脾陰和脾陽。
如何判斷脾陰虛還是脾陽虛呢？
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之一——看嘴脣色澤
中醫認為脾開竅於口，其華在脣；嘴脣的顏色光澤對應脾，如果嘴脣總是起皮，乾裂，或者紅紅的，總喜歡去舔，那就要懷疑是不是脾陰不足了。
但如果嘴脣顏色偏淡白，那脾陽虛的可能性就比較大。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之二——看舌頭
脾陰不足的朋友往往舌苔不均勻，地圖舌，花剝苔，而且舌苔很薄、舌頭很紅，舌頭偏小；
脾陽虛的舌頭一般比較胖大，舌苔比較厚。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之三——看眼袋
眼袋在中醫裡叫肉輪，對應脾胃。一般脾虛的人會有眼袋，脾陰虛的眼袋會發紅，甚至有點紫紅色。
脾陽虛的，眼袋的顏色沒那麼深，頂多有點微微的發青的。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之四——看大便
脾陰虛的往往容易便祕，大便往往前面幹，後面不成形。
脾陽虛的大便容易粘馬桶，會總覺得拉不乾淨，拉大便次數頻繁。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之五——脾陰虛偏陰虛症狀多，脾陽虛偏陽虛症狀多
脾陰虛的往往愛動，脾氣急，胃口好，不喜歡吃主食，但喜歡吃肉，吃零食，吃甜食。
脾陽虛的容易出汗，容易受寒感冒，有敏性鼻炎的可能性非常大。
切記切記：上面五點只是輔助大家去辨別自己是偏脾陰虛，還是偏脾陽虛。
實際操作時，身體狀況是動態變化的，陰陽互根，脾陽虛久了會傷脾陰，脾陰虛久了會傷脾陽，所以治起來脾陰和脾陽要一起上。
簡單總結下：寒相陽虛，熱相陰虛，什麼是寒，什麼是熱，顏色青白為寒，紅為熱。
中醫裡五臟均有陰陽，腎有腎陰腎陽，脾當然也分脾陰和脾陽。
如何判斷脾陰虛還是脾陽虛呢？
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之一——看嘴脣色澤
中醫認為脾開竅於口，其華在脣；嘴脣的顏色光澤對應脾，如果嘴脣總是起皮，乾裂，或者紅紅的，總喜歡去舔，那就要懷疑是不是脾陰不足了。
但如果嘴脣顏色偏淡白，那脾陽虛的可能性就比較大。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之二——看舌頭
脾陰不足的朋友往往舌苔不均勻，地圖舌，花剝苔，而且舌苔很薄、舌頭很紅，舌頭偏小；
脾陽虛的舌頭一般比較胖大，舌苔比較厚。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之三——看眼袋
眼袋在中醫裡叫肉輪，對應脾胃。一般脾虛的人會有眼袋，脾陰虛的眼袋會發紅，甚至有點紫紅色。
脾陽虛的，眼袋的顏色沒那麼深，頂多有點微微的發青的。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之四——看大便
脾陰虛的往往容易便祕，大便往往前面幹，後面不成形。
脾陽虛的大便容易粘馬桶，會總覺得拉不乾淨，拉大便次數頻繁。
判斷脾虛陰陽最簡單的方法之五——脾陰虛偏陰虛症狀多，脾陽虛偏陽虛症狀多
脾陰虛的往往愛動，脾氣急，胃口好，不喜歡吃主食，但喜歡吃肉，吃零食，吃甜食。
脾陽虛的容易出汗，容易受寒感冒，有敏性鼻炎的可能性非常大。
切記切記：上面五點只是輔助大家去辨別自己是偏脾陰虛，還是偏脾陽虛。
實際操作時，身體狀況是動態變化的，陰陽互根，脾陽虛久了會傷脾陰，脾陰虛久了會傷脾陽，所以治起來脾陰和脾陽要一起上。
簡單總結下：寒相陽虛，熱相陰虛，什麼是寒，什麼是熱，顏色青白為寒，紅為熱。