夏季天氣炎熱，許多人患有苦夏症(即胃口下降不思飲食進食量減少)。中醫對於夏季厭食大致分為以下四種情況:感受寒邪型、感受暑溼型、飲食所傷型、脾胃虛弱型。
1.感受寒邪型
始(原因):《素問·玉機真髒論》:“五臟者，皆稟氣於胃；胃者，五臟之本也。”同時，寒邪是六邪(風、寒、暑、溼、燥、火)中對胃傷害最大的，不管是外感還是內傷，都會將寒邪引入體內，從而導致胃部的不適。
衷(過程):胃部感受寒邪的臨床表現多為:腹部不適(腹痛、腹脹或腹部怕冷)、食慾不振、口淡、腹瀉或大便糜爛，得溫則緩解。
終(結果):主要的方法是“溫胃”。譬如《傷寒論》桂枝湯方後所提的將息法:“啜熱稀粥一升餘，以助藥力，禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物”。生薑粥、紫蘇粥用於症狀較輕，症狀比較嚴重的可以吃藿香正氣丸，或者到醫院就診。
2.感受暑溼型
始:夏季氣候炎熱，且多雨而潮溼，熱蒸溼動，使空氣溼度增加，故暑邪為病，常兼挾溼邪以侵犯人體，中醫上稱為“暑多挾溼”。
衷:其臨床特徵除發熱，煩渴等暑熱症狀之外，常伴有溼困脾胃之象，脾胃納運失職、清陽不升、則可見噁心嘔吐、大便溏瀉不爽，肢體睏倦、沉重等。
終:輕症:荷葉粥
重症:藿香正氣丸或保濟丸
3.飲食所傷型
始:夏季容易滋生細菌，如果不注意飲食衛生，或者飲食過於辛辣、肥膩，或者暴飲暴食，飲食不定時，都會導致脾胃功能受損，出現食慾不振，噁心欲嘔等表現。
衷:若是由於暴飲暴食，飲食過於肥膩引起的腸胃積滯，則出現食慾不振、噁心欲嘔，還會伴有大便不通或大便糜臭，口氣重等症狀。
終:重症:保和丸
輕症:陳年蘿蔔乾(蘿蔔有消食，開胃的作用。但是新鮮的蘿蔔，偏於寒涼、偏於清熱，陳年蘿蔔乾，由於儲存的時間比較久，所以寒性消失了，有很好的消滯作用)。
4.脾胃虛弱型
始:有部分人素體脾胃功能較弱，在夏季遇上炎熱的天氣後，會加重脾胃的負擔，從而出現脾胃收納運化無力而出現的厭世。
衷:表現為食慾不振、不知飢餓、疲倦無力、面色萎黃、大便糜爛、容易出現消化不良等症狀。
終:用黨蔘、五指毛桃、淮山、薏苡仁等煲湯或做菜，健脾祛溼益氣，如五指毛桃豬骨湯。
另外在日常生活中，我們也可以選擇食用水果或飲用檸檬水來預防暑熱。
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