在如今這個時代，十個人有九個人都會有有一個病，那就是上熱下寒，並且還越來越流行。

為什麼會出現上熱下寒？

因為上面動得太多。眼睛老在動，看手機；嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各樣的抗生素；腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，操心完國家大事又操心自個小事……

唯獨不動的就是下半身，老坐著。

上面動的太多，血不足，氣有餘便是火，這火本來可以引到下面，溫暖我們的手腳，但由於久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，火被阻擋了，咋辦？只好反彈上去唄，於是出現了上熱下寒。

那麼，上熱下寒一般都會有哪些症狀呢？

具體來說，上熱的症狀是：動不動就上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼乾眼澀是常有的事，有時還牙齦出血，流鼻血……

下寒的症狀是：大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手腳冰涼，尿頻，還有宮寒痛經……

簡單來說，上熱下寒就是由於中焦不通、陰盛於下、虛陽上浮導致的一系列症狀。

總之，一定要記住一點：上熱下寒並不是你真的陽虛得厲害，而是身體裡的火沒有被利用起來。真正陽虛的人全身都會是一片寒涼的跡象，而不僅僅是下半身。

那麼中醫上是如何調理上熱下寒？

張仲景在他的《金匱要略》裡面，不僅給了我們思路，還給了我們方子。

這個思路是：打通我們的中焦脾胃，再把上面的火往下引，這樣上下對流，自然就上不熱下不寒了。打通中焦脾胃是扶正，正氣內存邪不可幹，引火下行是祛邪，扶正祛邪雙管齊下，既治標又治本。

這個方子是：甘草瀉心湯。

要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正氣，《金匱要略》用了炙甘草、乾薑、大棗。如果食慾不振，脾胃非常虛寒，又不缺銀子的可以加入人蔘6克。

中焦有邪氣怎麼辦？比如溼氣比如積食比如有痞塊，這時候半夏就派上用場了，半夏的作用就是降逆的，比如嘔吐，比如打嗝，它都可以搞定。胃氣以降為主嘛。

上面有虛火又怎麼辦呢？不怕，咱有干將黃連、黃芩呢，這兩味藥可以把上焦的火清掉，還可以把阻塞中焦的痞塊啊結節啊等一切絆腳石掃除。

這個方子有升有降，有守有攻，有溫藥也有涼藥。不像有的大夫一看見上火就只用涼藥，結果火暫時去掉了，很快就反攻，而且比上次更猛，頻率也越來越多，這樣就形成惡性循環，讓患者苦不堪言啊。

甘草瀉心湯的神奇之處在哪裡？張仲景在《金匱要略》裡說這個方子治狐惑病。

什麼是狐惑病？這麼說吧，凡是粘膜系統的病它都可以治療，尤其對頭面部反反覆覆遷延不愈的各種炎症有奇效。

比如很多人都有的口腔潰瘍，比如扁桃體炎，比如咽喉炎，比如口角炎，比如牙齦炎，比如結膜炎，比如慢性胃炎胃潰瘍，比如腸炎痔瘡，生殖粘膜的病也可以治療，比如陰道炎等等，甚至對胃癌、腸癌都有一定效果。

雖然在當今社會，上熱下寒的症狀越來越多，但是隻要大家用對了方法，辯對了症，調理起來也會是事半功倍。