由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症，很少能夠自我察覺，偏食、缺乏運動、肥胖長期吃富含膽固醇的食物均可致病，可引發冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝甚至癌症。
高血脂怎麼治療簡單有效？老中醫推薦高血脂的治療偏方——刮痧療法！
準備材料：刮痧板，刮痧精油
刮痧治療高血脂方法一：刮拭頭部、手足全息穴區
方法
1：每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。
2：經常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區。
提示：心臟為身體的血管內的血液流動提供動力，肝膽參與體內脂肪的代謝，脾臟負責人體內食物的消化和吸收，刮拭這3個臟腑的全息穴區可以促進相應臟腑器官的功能。
刮痧治療高血脂方法二：刮拭胸部全息穴取、刮拭背部全息穴區
方法：
1：用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應區。再用平刮法從內向外刮拭左背部脾臟體表投影區、右背部肝臟體表投影區和胸部心臟體表投影區。
2：用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內向外刮拭左胸部心臟體表投影區、左脅肋部脾臟體表投影區和右脅肋部肝臟體表投影區。
提示：高血脂與肝膽脾胃的失調有關。因為脾主運化，運化水谷和水溼；肝主疏瀉，調暢氣機。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質。
刮痧治療高血脂方法三：長期刮拭人體後背部督脈，膀胱經，人體腹部任脈
方法：
1：用按壓力較大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。
2：用面刮法刮拭背部雙側膀胱經的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。
3：用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示：高血脂症與體內陰陽失衡、氣血失調、血脈淤滯有關，刮拭大椎穴可疏瀉體內熱積；刮拭心俞穴、膈俞穴可增強心臟功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利溼，與三焦俞穴、腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進體內血液、水液的代謝和運行。
刮痧治療高血脂方法四：人體四肢穴位
方法：
1：以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內關穴，肘部曲池穴。
2：用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三裡穴、公孫穴、豐隆穴。
提示：郄門穴至內關穴是心包經上經穴，可理氣活血。曲池穴是大腸經的和穴，與胃經合穴足三裡穴和胃經絡穴豐隆穴配合可調和氣血、健脾利溼、化痰清熱。脾經上兩要穴血海穴、公孫穴，可通經活血。
治療高血壓民間驗方
（1）中藥組方治療高血壓
李阿姨今年65歲，有十幾年的高血壓病史，也吃過很多的降壓藥，不是就沒有效果，就是降得太低，並引起嚴重的頭痛和身體不適，一旦停藥，反彈得更厲害。早晨和晚上血壓易升高，中午稍低，平時晚上都睡不著覺。睡著了經常做夢，而且，大多數都是恐怖的噩夢。後來一位老中醫給她開了個藥方，吃了一段時間後，病情有所好轉，血壓也趨於穩定。這個藥方就是用川牛膝、夜交藤、青龍齒、益母草、炒酸棗仁各20克；丹蔘、法半夏各15克；夏枯草、牡丹皮、柏子仁、淡竹葉、制香附各10克，煎熬成汁液，每天喝1劑，1個月為1個療程。
（2）黃芪治療高血壓
許先生今年55歲，得高血壓病5年，經常頭暈，胸悶，氣短乏力，腰膝痠軟，手心和腳心發熱，眼睛乾澀和耳鳴，測血壓發現舒張壓高而不降。而且容易煩躁、失眠多夢。後經人推薦了一個偏方，方法是女貞子、桑寄生各25克，牛膝10克，澤瀉5克，鉤藤20克，黃芪、牡蠣各30克（這兩劑要先煎）。堅持服用2個月，他的睡眠質量提高了，頭痛也明顯緩解了。而且，這個方子還可以根據自己的病情在劑量上酌情增減。
（3）藥敷療法治療高血壓
張先生今年也55歲，有過高血壓病史，近期常頭暈頭痛，血壓也經常升高。他到醫院就診，醫師給開了一個藥敷的方法，將生附子、吳茱萸研成細末，每晚睡覺前取4克，用醋調糊，敷於腳底湧泉穴，再用繃帶固定住，24小時後換藥1次，7天為1個療程。使用2個療程後，就取得了一定的療效。
（4）羅布麻茶根源降壓
羅布麻已有千年藥用歷史，在唐代《新修本草》、明代《救荒本草》稱“澤漆”，而生長在新疆羅布泊的羅布麻，在植物外觀形態、分子生物學結構、活性成分、營養成分上與其他地區有差異，經國家資質機構檢測，有效黃酮含量平均值高達2.38%，因此被專家們稱為降壓神茶。
康源茶館羅布麻茶主要活性成分黃酮、鞣質類物質，可有效清除血管內垃圾，降低血清膽固醇，軟化血管，防止脂肪在血管壁中沉積，從根本上解決了高血壓的病因。
治療高血壓的民間偏方
（1）黑木耳柿餅：黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。3種原料加水放一起煮爛。此方為1日用量，久食有效。可清熱、潤燥，治老年人高血壓。
（2）檸檬荸薺湯：檸檬1個，荸薺10個，用水煮熟後飲用。可食可飲，常服有效。適用於高血壓。
（3）山楂粳米粥：山楂30~40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂用砂鍋煎熬成濃汁，倒去殘渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。可在兩餐之間當點心食用，不宜空腹食用。健脾養胃，促進消化，活血散淤。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症等患者。
（4）桃仁粥：桃仁10~15克，粳米50~100克。先把桃仁搗爛絞碎，加水攪拌成汁液後過濾掉殘渣，加入粳米後，煮成稀粥，每日1次，5~7天為1個療程。活血止痛，通經祛痰。適用於高血壓、冠心病、心絞痛等。
（5）胡蘿蔔粥：新鮮胡蘿蔔、粳米適量。胡蘿蔔洗淨後切成細丁，與粳米一起煮至略微黏稠時最佳，早晚溫熱食用。健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓，利尿。適用於高血壓，以及消化不良、夜盲症、營養不良等。
（6）藕藏花生：大藕1000克，花生米300克，白糖適量。在藕的一端切開一個口子，將花生米倒灌入內，灌滿後，將切下的藕片當作蓋子蓋上，並用竹籤固定，放進鍋裡用冷水浸沒，中火煮2小時後，擠出汁水，食用時再用刀將其切成厚片即可。每日2次，蘸著白糖食用。補脾潤肺，止血化痰，高血壓、心血管病人宜食。
