4個症狀表明孩子脾胃不健康了，家長別忽視，3招調理脾胃簡單管用！

孩子上了幼兒園之後，一天有一大半的時間都待在幼兒園裡，除了早晚餐在家裡吃，其他時候都在幼兒園裡吃飯，所以白天家長們在孩子吃這方面也不用太操心，把孩子送到幼兒園後，就可以各自忙各自的了，對孩子的日常飲食和生活作息也不能照顧的很周到，難免會有多忽略。前幾天放假我帶我家孩子去我朋友家玩，跟她聊天時她跟我說，她家孩子這幾天都沒上幼兒園，莫名其妙就病的很嚴重，帶去醫院檢查醫生告訴她：是孩子脾胃虛弱導致營養跟不上身體才出毛病的，這個答案還讓我朋友感覺蠻意外的。

其實，小孩子的脾胃功能本來就比較弱一沒注意就容易就會出現問題。通常10個孩子裡面就會有6-7個孩子都會存在脾胃虛弱的問題。而孩子的脾胃一旦不好的話吸收就會受到影響，從而影響孩子的健康。但由於寶寶們年紀小還不太會表達，所以很容易被父母忽略，不過父母平時可以仔細觀察孩子的臉部變化，看看是否你家孩子也有出現以下症狀表現，如果中的話那就表示孩子的脾胃很可能出現問題了。

1、有眼袋或者黑眼圈。正常來說小孩是很少會有眼袋的，如果孩子有眼袋，排除遺傳和睡眠不好而造成的因素之外，那有很大可能就是孩子的脾胃出現問題了，由於孩子的脾胃長期虛弱，消化功能就會出現故障，孩子的身體就會缺乏營養，導致肌膚失去彈性而造成眼袋腫大或者有黑眼圈的症狀。

2、鼻樑上有青筋。孩子的鼻樑是反映孩子健康狀況的重要部位，如果健康的孩子他們的鼻樑是同膚色一般，有的還會發亮的，但是如果孩子鼻樑有青筋就表示孩子可能被嚇到或者是孩子積食了，再者就是孩子的脾胃虛寒而導致的，所以寶媽如果發現寶寶鼻樑上有青筋，可別忽視哦，很可能是寶寶脾胃出現問題了。

3、脣色發黑。一般健康的孩子脣色都是水潤水潤粉色，而且像“果凍”一樣有彈性，當媽媽發現孩子的脣色在改變甚至有點發黑，可別大意哦，很可能是再預示孩子脾胃出現問題了。因為孩子脣部的血管比較近黏膜表面，所含的毛細血管也比較豐富，最能直接反應出孩子的健康狀況。

4、反覆便祕，頻繁尿床。通常孩子反覆便祕媽媽首先想到的一定是上火了，確實有部分原因是這樣，但是上火只是外在的表現之一，主要的因素還是孩子脾胃虛弱造成的，因為小孩的消化能力不健全，食物吃進去不能及時消化就很容易加重腸道負擔，從而損害孩子的脾胃健康，之前一個寶媽跟我說她家孩子4歲了，晚上還總是頻繁尿床很頭疼，帶去醫院一看才發現原來是孩子脾虛造成的。所以孩子出現這些症狀時候寶媽別忽視了。

3招給孩子調理脾胃簡單管用！！！

1、桿菌調理。孩子本身抵抗力就弱，因此腸道中的菌群也很容易失去平衡，在遵循醫囑的情況下每天給孩子適當的補充—菌體，可以幫助孩子調節腸道內的菌群平衡，同時還能促進消化酶的分泌，保證孩子的腸道環境健康並且不會產生依賴。

2、控制飲食，每餐吃七八分飽足以。飲食上不要讓孩子養成偏食挑食的習慣，多讓孩子吃些蔬菜水果容易消化的食物，過硬的或者難以消化的食物要少吃，每餐吃七八分飽即可，吃完飯不要立刻讓孩子睡覺，晚上睡覺前1個小時不要給孩子吃東西。

3、小兒推拿—補脾經。孩子小脾胃特別敏感容易脾胃虛寒，寶媽可以經常給孩子做推拿—補脾經，方法：順著大拇指橈側從指尖向指根推就是補脾經了，每天做300次即可。小孩的手上很多穴位寶媽平時有空的時候都可以摸摸孩子的手，對孩子的健康將會有很大的幫助呢！還有每次孩子洗完澡的時候，寶媽可以給寶寶們捏脊，不僅能幫助寶寶增強身體的禦寒能力，還可以增加身體的免疫，幫助寶寶健康過冬少生病。

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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？

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