三七是應用非常廣泛的中藥，大家也都知道三七具用滋補、保健、散瘀止血，消腫定痛等作用，三七在養生方面也是有很好的效果。小編在微信留言中，看到大家都在問三七有哪些功效，那麼今天小編就為大家整理了一下三七的功效以及作用，希望對您有所幫助。
三七粉是什麼？
《廣西通志》所載最為詳備：“三七恭城出，其葉七莖三故名，三成光，七成陰之環境；又長三年，需七月挖採；三月出苗，七月收成；三分裁，七分管而稱三七。”三七對種植環境要求很高，需種植於“處女地”，同一片土地要休息二三十年才可以再次種植三七，否則產量和質量都會大打折扣。高配的種植條件加高口碑的藥效加高水準的炒作，使三七的價格越抬越高，精品三七一斤可賣到上萬元。
三七粉，顧名思義，是三七根磨成的粉，功同三七，因炮製方法不同功效略有差異。生三七粉具有活血化瘀，消腫止痛之功，熟三七粉另具補益之效。道地三七產自雲南、廣西，著名的雲南白藥的配方中就含滇七。夏、秋採收、充實飽滿者，品質較佳，稱為"春七"；冬採者，常用於留種，形體瘦縮，質量較次，稱為"冬七"。
三七粉有哪些功效？
三七粉的作用功效涉及到了人體發生的幾十種疾病，包括腫瘤、心腦血管病、糖尿病以及難以癒合的傷口、潰瘍、潰爛等。
1、輔助抑制腫瘤癌症。三七對人體腫瘤和癌變有預防和抑制作用，三七粉能增強機體免疫系統防禦功能。
2、預防心腦血管病，降血壓血脂血糖。由於三七歷來就有活血和養血的雙調功能，長期服用由三七研磨的三七粉可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病。
3、止血、活血化淤、造血。三七有良好的止血功效，以及顯著的補血功效，還有活血化瘀、祛瘀生新的明顯效果。
4、調理月經，治療婦科病。月經不調在中醫上是血淤的表現，三七粉具有活血化淤的作用，適用於氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食慾不振等。
5、美白膚色、祛斑祛暗瘡。三七粉中的清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多餘脂肪，調理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，讓皮膚自然美白，能夠針對因內分泌失調或晒後導致的晒斑、黑頭、暗瘡、雜質沉澱等現象有效。
6、增強體質，提高免疫力。三七粉的核心成分三七總皁甙可顯著增加腦血管流量，擴張腦血管，改善血流動力學，降低腦缺血，提高免疫力。
7、抗疲勞、鎮痛。三七粉能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，還有明顯的鎮痛作用。
8、抗氧化延緩衰老。三七粉具有抗衰老作用。對於女性朋友，三七粉還有活血養顏的功效。
三七花首選人群
1.長期失眠者
2.免疫力低下人群
3.飲食，熬夜上火者
4.肝火旺盛者
5.久坐不動，血行不暢的人群
6.壓力過大易煩躁的人
7.想養顏美容的女性
8.鎮靜安神，想提高記憶力的人
三七的食用
方法一：生吃：
作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
方法二：熟吃：
通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
三七的禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
快問快答：
三七的功效到底是什麼？
三七即止血、又活血，具有雙重作用，使用時注意把握一個“度”就可以了。它的特點就是止血不留瘀，現在常用於活血化瘀，例如可用於胃出血、牙齦出血、便血等出血性疾病，以及比較常見的外傷、心腦血管疾病等。
三七的保健功效到底是什麼？
根據三七的療效，它的治療保健功效主要體現在活血化瘀，例如早腦性痴呆（血管性痴呆）、高血壓、高脂血症，包括針對產婦的淤血的化瘀和產後的氣血虧虛有明顯的保健功效。
三七粉適合所有人嗎？
三七雖然有明顯的活血化瘀作用，但是它的藥性偏溫，體質偏熱，熱證患者是不適合服用三七，還有有出血傾向的患者也不適合服用三七，例如腦出血活動期。
服用後牙齦出血等人群不適合服用。
還有特別提醒：服用抗凝藥物的人群，例如華法林、阿司匹林的人群不要再同時服用三七。
三七能夠長期服用嗎？
按照中醫理論，中藥都是糾偏，調整陰陽，中病即止也就是說症狀消失了就應該停止服用。有可能會出現過敏性紫癜、過敏性藥疹甚至休克。長期大量服用還可能會有一些肝腎毒性和細胞毒性，所以不推薦大家長期大量服用。