五臟養好，全身健康！最全補五臟中藥，照著補，再不用找醫生！

'甲魚加上兩味中藥來熬湯，補虛美容味道好'

"大家好，我是黎明後的東昇，一個專注藥膳美食的頭條號作者，希望把更多美味健康的藥膳美食分享給大家，讓更多喜歡美食的人受益。喜歡可以關注我！——我們今天要做的就是》》當歸枸杞甲魚湯《《專家箴言：甲魚滋陰補虛，且富含動物膠質，搭配補血的當歸和補腎、益精的枸杞子，能補益氣血虧虛，...

甲魚美食當歸中藥食療枸杞美容調味品料酒魚貧血 2019-09-18

'陽氣不到的地方就是病！別再傻傻地補陽了！陽氣只能養，不能補'

"《黃帝內經》說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”，所以養護陽氣是養生治病之本，當陽氣不足時，病症都會找上身來!著名中醫李可認為：“凡陰陽之要，陽密乃固”，當你的陽氣處在一個固祕(飽滿)的狀態下的時候，才能達到陰平陽祕的健康狀態。而人體所有器官、吃進去的食物，各種...

中醫生薑黃帝內經養生腹瀉紅糖睡眠中藥冷飲服裝鼻炎涼茶靜脈曲張糖尿病桑拿 2019-09-15

'白露飲食：注重養五臟，清潤平補為宜'

"白露飲食以“養心養肝養脾胃”為原則，宜採取平補方式，適當多食甘、淡、滋潤之品，調補脾胃，養肺潤腸，兼防治咽乾口燥。如冬瓜、蘿蔔、蓮藕、豆類、菌類、海帶、紫菜、銀耳、雞肉、鴨肉、梨、甘蔗、柿子等。中老年人和慢性病患者可多食辛潤之物，如紅棗、蓮子、山藥、百合、沙葛等，也可結合...

蓮子白露山藥香油百合鯽魚味精南瓜黃酒普洱銀杏肉桂口蘑養生紅糖銀耳蜂蜜冬瓜海帶杏仁蓮藕調味品玫瑰帶魚醬油甘蔗螃蟹食療乳霜愛用 2019-09-10

'中醫養生6字決，調補肺氣，健康養肺'

" 中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，意思是說肺是輕易受到外來有害物質侵害的臟器。尤其換季時節，天氣寒冷乾燥，再加上霧霾天氣，讓肺部健康受到各種挑戰，春夏是哮喘的高發期，許多哮喘患者更是表示這季節難過。那麼，如何安穩度過呼吸疾病高發期呢？噓、呵、呼、呬、吹...

養生中醫穴位 2019-09-01

'小編推薦 | 立秋過後，這樣吃最補人！養胃潤燥、補血美顏、滋補五臟'

"立秋後，暑去涼來，但炎夏酷熱仍未消，天氣逐漸轉向乾熱，早晚涼爽，白天悶熱。俗稱“秋老虎”。此時，人易倦怠、乏力，清熱消暑要繼續，但相對炎夏要有變化。此時，正值荷花盛開時節，俗語說：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”立秋之後，鮮藕成為餐桌上的常見菜餚。何以消暑，賞蓮吃藕才是正解...

西湖藕粉立秋蓮藕本草綱目養生江西原汁原味的德系SUV 水果廣昌美容中國中央電視臺李時珍 2019-08-22

'教你一套伏天養生“組合拳”，輕鬆養出好五臟'

"五臟的主要功能為化生和貯藏人體精氣，所以，養好五臟對於養生意義重大。五臟怎麼養其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，輕輕鬆鬆養五臟。三伏天居家養生，一起來試試！養腎套餐：黑豆+湧泉黑豆入腎經，《本草綱目》記載，黑豆能“治腎病...

養生黑豆推拿食療青椒枸杞龍眼穴位蓮子棗子養腎紅糖高血壓香油神農本草經銀杏腎虛貧血睡眠本草綱目料酒神經衰弱調味品豆漿糖尿病中醫癌症花生腹瀉脂肪肝 2019-08-13

'不用護膚品，每天堅持這9個好習慣，養出健康好皮膚'

"護膚是女人一生都應該堅持的事業，身為一個女人，在任何時候都不能放棄對自己身材的管理和皮膚的保養，畢竟沒有人有義務透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發現你優秀的內在，尤其在這個看臉的社會。護膚品固然是有一定效果的，但是我認為真正的好皮膚是由內而外的一種健康有光澤的美，一種整...

護膚吃在四海八方美容睡眠碳酸飲料薏米養生便祕豆漿機紅豆體育豆漿香蕉棗子 2019-08-06

'小小枸杞，養好五臟'

"前幾天看到這樣一條新聞，說我們吃了3000年的傳統食物枸杞，在海外成為了奢侈品。外國人吃枸杞比我們要瘋狂，早餐要加、沙拉要加、甜品零食里加，甚至還開發了枸杞面膜和枸杞果汁。頂著104元一斤價格也要買，可以說是第二個「老乾媽」。枸杞在國外受追捧是有原因的。美國網友講述的「枸...

枸杞養生面膜乾果美容心血管病玉米寧夏白內障青海農藥高血壓麵包詹雯婷老火湯甜品 2019-07-29

'養陽最後25天，不花一分錢的補陽方法，做對健康一整年'

"一年養陽看春夏，春夏養陽看三伏。三伏人的陽氣最旺盛，且向外開散，毛孔張的最開，最易發洩到體表；但此時體內臟腑的陽氣最虛，最易受寒、溼這些陰邪的侵襲。所以三伏天最需要順養體內的陽氣，不傷它，利用陽氣向外透散的過程，把體內的寒溼之邪排出去；同時溫補臟腑陽氣，使人不易受陰邪傷害...

中醫養生推拿張介賓腹瀉腫瘤穴位空調低血糖痛經鼻炎 2019-07-29

'百位醫生推薦，最全人體器官衰老時間表！照著養，長壽健康不是夢'

"人體就好像一部機器，每個器官都有使用壽命。一般來說人體的器官在40歲以後，就開始逐漸下降，那有沒有能延長身體的器官使用壽命的方法呢？肯定是有的，今天醫生就教給大家延長身體器官使用壽命的方法。養生中醫推拿穴位黃帝內經養生中醫推拿穴位黃帝內經養生中醫推拿 ...

夏季養生正當時中醫養生推拿穴位黃帝內經 2019-07-28

五臟養好，全身健康！最全補五臟中藥，照著補，再不用找醫生

我國的中醫藥文化博大精深,而且現在人們有時也會選擇一些中藥來對身體進行調理。但是身體不同部位調理各有什麼中草藥？補肝臟中藥酸棗仁：斂汗祛煩，多眠用生，不眠...

中藥甘草五味子地黃山茱萸中醫薏苡文章五倍子 2019-07-11

黨蔘補中益氣效果好，找對搭檔很重要

在料理中，有很多滋補菜餚都會加入“參”的藥材，一來的確能增加菜品的補性，二來最主要的還是能讓這藥膳變得“高大上”些。和人蔘、西洋參相比，黨蔘要默默無聞得多...

黨蔘枸杞當歸黃芪中藥雞湯人蔘紅糖陳皮食療花旗參 2019-06-29

五穀雜糧養好你的五臟-雜糧養生法

高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀裡不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間後，會有良好的功效。瀏覽大圖五穀雜...

五穀養生大豆小麥食療中醫高粱小米粥黑豆養腎腎虛紫米蠶豆玉米豆漿腹瀉 2019-06-29

夏至已過，照著這樣吃，養陽護心、清補脾胃，一年少生病！

昨日夏至，是24節氣裡的第10個節氣。夏至雖然不是一年最高溫的時候，但我國大部分地區氣溫都在這時候達到了較高溫度，有時甚至可達40℃上下。所以，在這個時期...

你好夏至苦瓜薏苡中醫養生百合香菇綠豆食療睡眠溫暖冬至體育心血管病茯苓西安交通大學高明心臟病粳稻 2019-06-25

養好五臟調失眠

中醫治療失眠症有多種方法，臨床用藥強調辨證論治，有些失眠症與中醫所講的臟腑功能失調有關，重在調和臟腑陰陽京都薇薇您身邊的養生專家■腹脹難眠——養脾中醫認...

睡眠食療養生蓮子中醫丹蔘陳皮薏米山藥菊花茶薏苡山楂陽痿便祕夏枯草京都茶 2019-06-24

夏至：照著這樣吃，養陽護心、清補脾胃，一年少生病！

今日夏至，是24節氣裡的第10個節氣。夏至雖然不是一年最高溫的時候，但我國大部分地區氣溫都在這時候達到了較高溫度，有時甚至可達40℃上下。所以，在這個時期...

你好夏至中醫苦瓜百合綠豆薏苡養生睡眠香菇溫暖冬至體育食療心血管病茯苓心臟病 2019-06-22

夏至：照著這樣吃，養陽護心、清補脾胃，一年少生病

今日夏至，是24節氣裡的第10個節氣。夏至雖然不是一年最高溫的時候，但我國大部分地區氣溫都在這時候達到了較高溫度，有時甚至可達40℃上下。所以，在這個時期...

你好夏至中醫苦瓜百合綠豆薏苡養生睡眠香菇溫暖冬至體育食療心血管病茯苓心臟病 2019-06-22

不用問醫生，一張表格讓你清楚五臟疾病是減輕還是加重

讓更多人健康是我最大的快樂，我什麼每天分享中醫養生知識，喜歡養生的朋友可以關注我。雖然現在的人都在用西醫治病，但是我是真的佩服我們老祖宗留下的中醫。不需要...

中醫養生心臟病你好，立春高血壓糖尿病溫暖冬至體育空調 2019-06-22

想要養好五臟，做好這四補，自己對照看看哪個臟腑出了問題

人體才是世界上最精密的儀器，人類經過幾千萬年的進化，可能有人問為什麼我們五官長這樣？或許這是個謎，但是人體的五官也不是隨隨便便長的。在中醫的理論中，人的五...

五味子人蔘中醫枸杞黃帝內經神農本草經蒲公英心血管病玉竹睡眠中藥腎虛幽門螺桿菌心血管體育百合貧血孫思邈元氣棗子 2019-06-08

健康長壽的最大祕訣：養好五臟，百病不生

五臟是指：心、肝、脾、肺、腎，這5大器官。中醫認為，五臟是生命是根本，因為五臟主要起生化和儲藏氣血、精髓和津液的作用，最高級的養生的就是養五臟。想要調理好...

中醫海帶吃在四海八方酒養生高血壓枸杞木耳 2019-05-24

五臟養好，全身健康！最全補五臟中藥，照著補，再不用找醫生！

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