準備材料:
川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨蔘10克、雞蛋一個,阿膠1/3塊
製作過程:
1、準備好原材料。
2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨蔘10克一起,用紗布包起來,(我用的是一次性的無紡布調料包),和生的帶殼雞蛋一起,加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。
3、雞蛋撈出剝殼,再放回鍋中,加上阿膠,再中火煎10分鐘左右;4、看阿膠基本融化,湯汁煎濃,即可關火,丟掉藥包,吃雞蛋,喝掉藥湯。
操作提示:
1、除了雞蛋外,所有的材料都可以在中藥店買到,可以一次多買幾副,請藥師幫忙分成小包,阿膠也可以請他幫忙砸碎,一塊分成三份包好,分次煎服;2、每天吃一次,堅持一個半月,有顯著效果,不過非常時期要停用哦,孕婦不能食用。會有一點中藥味,但不苦,也不算難喝哦。3、喝過這個之後,不要馬上喝綠茶,綠茶性涼會減弱藥的效果。 4、有興趣又和我一樣沒有時間的人,可以每天晚上做飯時或者睡前熬好,讓它留在鍋裡,第二天早上起床時,開小火熱著,等洗漱完畢,就熱好可以吃了。5、有醫師指出此方功效:調和氣血。其中當歸、川芎是補血的,黃芪和黨蔘是益氣的,長期服用這些藥,自然氣血充盈、暢通,膚色細膩,透亮,去黃,膚如凝脂。
另一醫師的評價:這幾味藥配合在一起主要作用能調理氣血,對內分泌可能會有輔助作用,因為氣血運行通暢對身體的其它部位都會起到一個良好的促進作用。
這幾味藥分別的功效:
川芎:血中氣藥,活血行血
黨蔘:補中益氣,健脾。
黃芪:固表補氣,託毒生肌
相關推薦
'養肝就是養命 肝不好的表現 身體提醒的很明顯了'
"養生界一直流傳一句話,叫做養肝就是在養命,因為肝臟是為人體處理有害物質的代工廠。所有入口的食物必須要經過肝臟的處理過後,才能到腸胃裡去在加工,為身體提供營養物質,維持生命活動。但是,現代人不知道保養肝臟,還經常做傷害肝臟的事情,導致肝臟變得越來越脆弱,身體健康也出現問題。...
'黃芪能補氣提神,但並非人人合適,服用黃芪需注意這些事項'
"現在的社會越來越多的人注重養生,這是可以理解的,畢竟現在生活規律越來越不正常,人們的壓力越來越大,對健康的擔憂也越來越多。養生的方法有很多種,其中很多人經常聞到黃芪泡水是不是對身體很好,能不能夠長期喝。黃芪是一種很常見的補氣藥材,它的作用很多,但是主要是補氣提神,還可以增...
'臟腑虛,多補氣:學會腹式呼吸,不止健肺疏肝那麼簡單'
"日常生活中,經常聽到很多人說自己氣虛,當出現氣虛的時候,最重要的就是要補氣,但是,很多人不懂得應該如何補氣,尤其是很多人一出現氣虛,就猛吃人蔘、黃芪等補氣中藥,效果往往跟想象的不一樣。事實上,氣虛也分為很多種類型,而補氣,也一定不能亂補,切忌為了補氣得不償失,讓身體出現其...
'香氣、茶湯、湯感,三大細節告訴你,一杯好白茶真正的表現'
"丨本文由小陳茶事原創丨首發於頭條號:小陳茶事丨作者:村姑陳《1》秋意漸濃,最難以割捨的,或許便是鮮紅果肉的西瓜了。水分多而清甜的西瓜,瓜肉脆生生,咬一口,卻是沙沙的綿密口感。當西瓜的甘甜浸潤每一寸味蕾,這是夏季最天然的快樂。但西瓜好吃,挑到一顆好瓜,卻並非那麼容易。在超市...
推薦中...