固表補氣川芎當歸蛋

中藥 養生 健康 藥食同源達人 藥食同源達人 2017-08-03

準備材料:

川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨蔘10克、雞蛋一個,阿膠1/3塊

製作過程:

1、準備好原材料。

2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨蔘10克一起,用紗布包起來,(我用的是一次性的無紡布調料包),和生的帶殼雞蛋一起,加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘。

3、雞蛋撈出剝殼,再放回鍋中,加上阿膠,再中火煎10分鐘左右;4、看阿膠基本融化,湯汁煎濃,即可關火,丟掉藥包,吃雞蛋,喝掉藥湯。固表補氣川芎當歸蛋

操作提示:

1、除了雞蛋外,所有的材料都可以在中藥店買到,可以一次多買幾副,請藥師幫忙分成小包,阿膠也可以請他幫忙砸碎,一塊分成三份包好,分次煎服;2、每天吃一次,堅持一個半月,有顯著效果,不過非常時期要停用哦,孕婦不能食用。會有一點中藥味,但不苦,也不算難喝哦。3、喝過這個之後,不要馬上喝綠茶,綠茶性涼會減弱藥的效果。 4、有興趣又和我一樣沒有時間的人,可以每天晚上做飯時或者睡前熬好,讓它留在鍋裡,第二天早上起床時,開小火熱著,等洗漱完畢,就熱好可以吃了。5、有醫師指出此方功效:調和氣血。其中當歸、川芎是補血的,黃芪和黨蔘是益氣的,長期服用這些藥,自然氣血充盈、暢通,膚色細膩,透亮,去黃,膚如凝脂。

另一醫師的評價:這幾味藥配合在一起主要作用能調理氣血,對內分泌可能會有輔助作用,因為氣血運行通暢對身體的其它部位都會起到一個良好的促進作用。

這幾味藥分別的功效:

川芎:血中氣藥,活血行血

黨蔘:補中益氣,健脾。

黃芪:固表補氣,託毒生肌

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