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武漢交通廣播記者徐睿捷、通訊員 薄雲娜發回報道:
坐月子時需要補充營養,但也不能過度進補。家住漢陽的一位新晉寶媽坐月子時,大吃大喝營養過剩導致全身起紅疹。
產後虛弱,為了更快地補身體和更好地下奶,26歲的張女士每天狂進補,幾乎每頓都是雞湯、鴿子湯、枸杞湯,有時候一天能吃上五六頓。不料沒過幾天全身上下都起了紅疹子瘙癢難忍,到醫院檢查才知道原來是進補過度,身體吸收不了導致了過敏性皮炎。
“剛開始是妊娠紋瘙癢沒太重視,後來慢慢地整個腰部也開始起紅疹子,現在全身上下幾乎都是,癢得每天都睡不著覺,怕乳汁不健康也不敢餵奶了。”在武漢市中醫醫院漢陽院區皮膚科,張女士向醫生描述自己的病情。“產婦分娩後氣血兩虛,耐受性不高,身體無法吸收太多的養分。而患者又進食公雞湯、鴿子等辛溫大補的食物,不僅無法增進乳汁的質量,還會造成“虛不受補”,患者血熱血瘀,因此才會出現全身出疹的情況。”主治醫師段垚指出。
根據張女士的病情,段垚醫師為其開具涼血解毒的中藥湯劑,外用中藥調理,同時停止過度進補,注意食用清淡平和的食物。大約一週後,張女士的紅疹漸漸消退,瘙癢消失,終於可以放心餵奶了。
專家指出,傳統的坐月子方法,如臥床、大量進補,其實並不科學。過度進補對於身體的恢復和寶寶的餵養都會有不同程度的影響。事實上,只要在生產後的一兩週時間內適當增加些營養即可,還得適當進行運動。只有根據自身身體狀況制定科學的調補計劃,按照身體恢復狀況進行食補,才能真正達到正確調補的效果。
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