黃芪，這個經常出現在我們湯料裡的藥材，有著非常強大的藥性，很多人對於黃芪都是一知半解，只知道煲湯的用途，卻很少知道黃芪補中益氣和祛除溼氣的作用。有句話是“人不可無氣”，一個人的精氣神對於身體健康有著極大的影響，我們平時在社會、工作、家庭上無時無刻不在面對著相當的壓力，這就會讓自己容易暴躁起來，更有可能精神萎靡不振，做事沒有動力。這時候補氣是最適合的做法，而黃芪在補氣的效果裡可以排行第一，被稱為“補氣諸藥之最”！

黃芪又名綿芪，是我們家裡最常見的一種藥材，同時還有著很多保健的作用，例如增強機體免疫力、保肝、利尿、抗衰老等等。氣化強就可以祛溼，就可以消腫，祛溼是這個原理。可見黃芪還有著不錯的祛溼效果，一般使用都要配合一些藥物輔佐，例如蒼朮、白朮、茯苓、薏米、藿香等藥物。

溼氣作為萬惡之邪，有著極大的危害性，一旦出現溼氣過重的表現，身體健康也將會毀於一旦。很多人平時都不注意生活上的細節，認為這些只是一些小事，不足為患。然而卻不知道這會讓你的身體更加虛弱，嚴重的甚至會威脅到生命。

溼氣重的現象

1 .臉部不潔

溼氣過重會導致身體油性加大，讓皮膚出現多油、長痘、長瘡、粉刺、黑頭、痤瘡，前胸後背也會出現一堆溼疹和痘痘。

2 .舌頭變化

舌頭會變得腫大偏紅，還伴有口臭、口澀、口乾等情況，舌頭邊緣會有齒印，舌苔也會變得白且厚膩或者黃且厚膩。

3 .身材虛胖

由於體內水分太多所導致皮下組織充水，體型上就會變得腫大，小肚子會越來越突出，四肢還會出現水腫的情況。

4 .心情惡劣

溼氣過重，人也會開始變得脾氣暴躁、易怒起來，而且沒什麼精神，經常覺得睡不夠。

5 .習慣變化

會讓你身體變得極其容易出汗，喜歡吃冰冷的食物，食用大量的零嘴。

6 .排洩變化

小便時發熱、發黃，大便時會有排不盡的感覺，排出來的大便還特別粘黏不成形。女性的生理健康也會受到影響，例如白帶異常、量多、異味重等情況。

所以說祛溼在日常生活裡是必不可缺的，我們平時應該保持良好的作息時間和生活飲食習慣，這樣才能算是邁出祛溼的第一步。

黃芪作為補中益氣、利水利溼的中藥，如果出現氣虛溼氣重的現象，也可以試試用黃芪泡水這個方法治療。

黃芪泡水的好處

1 .黃芪泡水能夠治療氣虛乏力、中氣下陷、少是便溏等情況，甚至對於脫肛也有著不錯的療效，這是因為黃芪有著極強的補氣效果，特別是補中益氣！

2 .還能改善自身出現體虛自汗的情況。有人很容易會流汗，走路、吃飯、坐著無時無刻不在流汗，然而卻感覺不到任何熱量，這是因為身體虛弱的原因，是氣虛不固所導致的不自覺流汗。

3 .黃芪有著利尿的功能，能夠很好的清除體內的多餘的水分和溼氣，改善水腫氣虛等現象，特別是治療由慢性腎炎、蛋白尿、糖尿病所引起的水腫。

4 .氣虧容易導致血虧，中醫裡氣血是不分家的，有著相當密切的聯繫，如果一開始出現氣虧還沒有做任何補氣的行為事，接下來就會出現血虧的現象，最終則會氣血兩虛，而黃芪正好能夠補氣益血，治療改善這種症狀。

5 .黃芪泡水還可以用於治療溼溫發熱以及溼熱瀉痢等病症，有著不錯的祛溼熱、調節溼氣的功效。如果與茯苓、白蔻仁、滑石一起泡水可以治療溼氣過重所導致的發熱；而與白芍、葛根、甘草能夠治療瀉痢；與梔子、淡竹葉、茵陳則可以治療黃疸。

6 .對於溼熱造成的毒氣也有著很好的療效，例如肺熱、咳嗽、瘡瘍等疾病。

7 .黃芪當中有著很多人體所需的微量元素，用來泡水可以補肺固表，增強免疫力。家中老人和氣虛體弱者都可以用黃芪泡水治療。

黃芪泡水配方

1 .黃芪15克、白朮15克、防風5克，可以改善體虛自汗。

2 .黃芪、黨蔘、白朮、陳皮、升麻，能夠緩解治療由脾胃虛弱所引起的溼氣過重，氣虛下陷所引起的胃下垂、腎下垂、脫肛、子宮脫垂。

3 .黃芪和當歸一起服用，有著更加強大的補氣血功效。

4 .黃芪加上薏米，可以有效祛溼。

黃芪使用禁忌

1 .黃芪泡水並不能常喝。

2 .實症病患和受外邪感染的病患，不能服用黃芪。

3 .腎病患者少用，腎病屬於陰虛，黃芪只會加重病情，若要使用可以配合伍合調節。

到現在，大家都知道黃芪有著強大的補氣益血、祛除溼氣的能力，但祛溼並不是一時之事，需要長久的堅持.