對於很多人而言，戒菸都是一個考驗意志力的事情，但當醫生告訴你，“你必須戒菸了！”你會怎麼辦。有20年煙齡的李先生，40歲，每天基本一包煙，無論什麼時候都是，生病感冒也要吸菸，煙癮成性，吸菸已經是他每天中必做的一件事，但是隨著年齡的增長，李先生慢慢感覺到身體很不適，但就算是這樣，他也沒有選擇戒菸，直到有一日醫生和他說“你要戒菸了！你這是由於吸菸，肺部長了個腫瘤”。
發現這個事情的時候，是在天氣突然轉涼，李先生以為自己得了感冒。老是咳嗽，喉嚨感覺有痰，有事還會咳出血絲來，這種情況存在了快一個月，李先生認識到了不對的地方，他去醫院做了次檢查，發現自己得了腫瘤，好在醫生告訴它是良性的，做個手術就能好，不過在好了之後，要忌嘴，不能吸菸，喝酒，飲食上要多以清淡為主。腫瘤切除之後，李先生很聽話的把該戒的都戒掉了，畢竟錢也花了，罪也受了，在不把煙戒了就是作死了。
戒菸時的反應
強烈吸菸的慾望
很多人剛剛開始戒菸的時候都會有中，癢癢的感覺，不光是喉嚨癢，還有心裡癢的感覺。煙癮表現和強烈，這個時候一定要忍耐住，堅持一星期不吸菸，遠離於癢有關的事物，那就是戒菸成功的第一步。跨出去之後，戒菸就會容易很多。
咳嗽，口腔有異味
很多常年吸菸的人肺部都會產生大量粘液，戒菸開始後，由於長時間不吸菸粘液就會鬆解脫落，從呼吸道中排除，具體變現就是咳嗽，吐痰的時候有時會是黑色的，這是正常現象，要是有異常情況，建議去醫院檢查。
睡眠異常
戒菸後睡覺的時候，可能會出現失眠，嗜睡等情況，大約在戒菸一個月後會慢慢恢復正常。
情緒焦躁
戒菸時，由於缺少以前發洩情緒的手段，可能會出現脾氣暴躁，焦躁，心慌意亂等情況，建議多加控制自己情緒，或者通過其他運動發洩出來。
注意力分散
長時間吸菸會是你的大腦產生依賴性，剛開始戒菸的時候，大腦由於正在擺脫煙中使人亢奮的物質，可能會產生注意力不集中的情況，這是正常的現象。
注意以上情況，如果你戒菸時產生了以上幾種情況，表明你離戒菸成功只差一步，後期只要繼續堅持，一定會戒菸成功。