關節痛在關節疾病中並不少見，但有時關節痛並非是疾病所致，可能是關節過勞的不適表現。關節痛有輕有重，亦有年齡之分。不同年齡層的關節痛，一般誘因不同，應對方法也會有所差異。那麼四個易發關節痛的年齡層的原因主要是什麼？
4個年齡層關節痛的原因：
一、10歲以前
10歲前的兒童期，關節痛多與疾病無關，主要源於運動強度過強而引發的乳酸積聚，進而引起肌肉、關節痠痛，一般這種情況通過一定時間的調整即能自行恢復。
二、10—20歲
10-20歲是骨骼發育的重要階段，此階段出現的關節疼痛可能是生長痛所致，生長痛為生理性疼痛，多出現在下肢關節部位。10-12歲是生長痛的高發階段，大多是因為兒童活動量較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長髮育不協調等。除了生長痛，原發性惡性骨腫瘤也是該階段人群易患關節痛的原因之一。腫瘤部位發生不同程度的疼痛，並引發周圍關節疼痛。
三、20—30歲
20—30歲階段的骨骼發育較為完善，骨骼健康問題較少，此階段的關節疼痛，多是因運動損傷引發，比如運動中意外損傷而致骨折脫位、膝關節半月板、或韌帶損傷有關，這些損傷均會引起相應的關節疼痛。
四、40歲以上
年過四十，即意味著步入中老年階段，人體的各項機能會出現不同程度的退化，其中包括骨骼機能的退化，主要表現為關節軟骨的退化，關節面磨損加劇，關節間隙日漸狹窄甚至消失，導致退行性關節炎、骨質疏鬆、骨質增生等多種骨科疾病極易被引發，引起病變關節處出現疼痛不適。
病變關節多出現在負重較大且使用頻率較高的關節部位，比如膝關節。膝關節疼痛還會引起相應的活動功能受限，比如上下樓困難，下蹲起立困難等等。
關節痛在各個年齡階段均有可能出現，但不同年齡階段的誘因可能會有所不同，針對不同的誘因，緩解治療的方式也會有所不同。對因治療並對症治療，效果更佳。
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