中考已經結束一段時間了，開學臨近，馬上你們就要是下一批頭懸梁錐刺股的初三生了；
可還是沒有太多緊迫感，現在是否要提前複習，還是隻要按部就班學就好？
這是最近很多同學和家長們在後臺諮詢的問題，關於暑期的時候要不要提前複習的問題，於老師想告訴你這個真實的自述回憶，希望你看了之後有所啟發：
一名初三生的懺悔錄
我在初中的時候本來是個成績不錯的學生。
在班級排名十幾名，學校前100左右，偶爾能在50名左右晃一晃，按照這個成績，去重點高中是沒有問題的，只要保持住就行。
可我最後卻和所有人對我的預期相差了一截......
初二下學期的時候，總覺得時間還來得及，趁現在還沒初三，最後再玩一下，上了初三跟著老師走肯定能好好學習，反正還有一年嘛。
於是除了寫作業那些常規項目之外，並沒有額外給自己安排學習計劃。
誰知道9月份開學回到學校的時候，我卻被同學們落下了，甚至有些還是以前成績在我之後的人！
到了初三，老師講課的速度比較快，而老師看班裡學生的反應會適當調整進度；
當覺得這個知識點大多數同學消化很快的時候，就一帶而過了，一章內容，算上系統鞏固，頂多三四天就講完了。
而我雖然之前有基礎，但畢竟是初一的時候學的，有的時候並不能及時的跟著反應，當我還在思考的時候，老師這邊已經進行到下一環節了。
從小到大很少被人落下，這種滋味第一次嚐到，非常難受。
第一次月考，我在班級裡的成績退步了10來名，一下子就滑到了20幾名，學年成績掉了70多名，直接跌出前150。
中考已經結束一段時間了，開學臨近，馬上你們就要是下一批頭懸梁錐刺股的初三生了；
可還是沒有太多緊迫感，現在是否要提前複習，還是隻要按部就班學就好？
這是最近很多同學和家長們在後臺諮詢的問題，關於暑期的時候要不要提前複習的問題，於老師想告訴你這個真實的自述回憶，希望你看了之後有所啟發：
一名初三生的懺悔錄
我在初中的時候本來是個成績不錯的學生。
在班級排名十幾名，學校前100左右，偶爾能在50名左右晃一晃，按照這個成績，去重點高中是沒有問題的，只要保持住就行。
可我最後卻和所有人對我的預期相差了一截......
初二下學期的時候，總覺得時間還來得及，趁現在還沒初三，最後再玩一下，上了初三跟著老師走肯定能好好學習，反正還有一年嘛。
於是除了寫作業那些常規項目之外，並沒有額外給自己安排學習計劃。
誰知道9月份開學回到學校的時候，我卻被同學們落下了，甚至有些還是以前成績在我之後的人！
到了初三，老師講課的速度比較快，而老師看班裡學生的反應會適當調整進度；
當覺得這個知識點大多數同學消化很快的時候，就一帶而過了，一章內容，算上系統鞏固，頂多三四天就講完了。
而我雖然之前有基礎，但畢竟是初一的時候學的，有的時候並不能及時的跟著反應，當我還在思考的時候，老師這邊已經進行到下一環節了。
從小到大很少被人落下，這種滋味第一次嚐到，非常難受。
第一次月考，我在班級裡的成績退步了10來名，一下子就滑到了20幾名，學年成績掉了70多名，直接跌出前150。
回到家裡我不敢和父母提起考試的成績，怕他們為我上火煩心，但班主任還是在第二天給母親打了電話，告訴她我慘遭滑鐵盧的事。
一向以我為驕傲的母親那晚失眠了一夜，第二天憔悴了許多。但她還是沒有嚴厲的批評我，她的安慰，卻讓我更加自責。
母親說，班主任告訴她，我之前的成績好，但是初三的成績不光要看以前的成績，還和自己的複習程度有很大的關係。
進入初三之前的暑假，是一個可以改變自己成績的關鍵點，許多我的同學就是在中考結束的時候，在家提前進行一輪複習，讓自己儘快找到初三的感覺；
也提前熟悉知識點，把自己之前學習的不足填補，不會的題型做透了，當然程度也就隨之上來了。
而他們正是因為自己已經提前梳理了知識點，所以在課堂上才會那麼輕鬆就能緊隨老師反應，進步神速。
而我開學的時候才開始適應這個節奏，顯然是比別人慢了不少了........
母親安慰我說，沒關係，現在努力也不晚，只要別放棄就行。
我從來沒這麼恨過自己的懈怠，因為自恃學習底子不錯而心存僥倖，在別人都在複習的時候自己卻在打球，打遊戲。
雖然後來拼命學習，但是因為之前心裡的優越感沒了，非常不適應，總是時不時就有自暴自棄的念頭，導致我還是和其他人有一點差距。
時間漸漸的過去，我的成績卻再也沒回到以前的程度，心理也出現了一些問題，以至於後來不得不強制性讓自己什麼也不做，冷靜一會。
最後中考雖然沒有考的太砸，但是和當初的我相比，還是太低了。
中考已經結束一段時間了，開學臨近，馬上你們就要是下一批頭懸梁錐刺股的初三生了；
可還是沒有太多緊迫感，現在是否要提前複習，還是隻要按部就班學就好？
這是最近很多同學和家長們在後臺諮詢的問題，關於暑期的時候要不要提前複習的問題，於老師想告訴你這個真實的自述回憶，希望你看了之後有所啟發：
一名初三生的懺悔錄
我在初中的時候本來是個成績不錯的學生。
在班級排名十幾名，學校前100左右，偶爾能在50名左右晃一晃，按照這個成績，去重點高中是沒有問題的，只要保持住就行。
可我最後卻和所有人對我的預期相差了一截......
初二下學期的時候，總覺得時間還來得及，趁現在還沒初三，最後再玩一下，上了初三跟著老師走肯定能好好學習，反正還有一年嘛。
於是除了寫作業那些常規項目之外，並沒有額外給自己安排學習計劃。
誰知道9月份開學回到學校的時候，我卻被同學們落下了，甚至有些還是以前成績在我之後的人！
到了初三，老師講課的速度比較快，而老師看班裡學生的反應會適當調整進度；
當覺得這個知識點大多數同學消化很快的時候，就一帶而過了，一章內容，算上系統鞏固，頂多三四天就講完了。
而我雖然之前有基礎，但畢竟是初一的時候學的，有的時候並不能及時的跟著反應，當我還在思考的時候，老師這邊已經進行到下一環節了。
從小到大很少被人落下，這種滋味第一次嚐到，非常難受。
第一次月考，我在班級裡的成績退步了10來名，一下子就滑到了20幾名，學年成績掉了70多名，直接跌出前150。
回到家裡我不敢和父母提起考試的成績，怕他們為我上火煩心，但班主任還是在第二天給母親打了電話，告訴她我慘遭滑鐵盧的事。
一向以我為驕傲的母親那晚失眠了一夜，第二天憔悴了許多。但她還是沒有嚴厲的批評我，她的安慰，卻讓我更加自責。
母親說，班主任告訴她，我之前的成績好，但是初三的成績不光要看以前的成績，還和自己的複習程度有很大的關係。
進入初三之前的暑假，是一個可以改變自己成績的關鍵點，許多我的同學就是在中考結束的時候，在家提前進行一輪複習，讓自己儘快找到初三的感覺；
也提前熟悉知識點，把自己之前學習的不足填補，不會的題型做透了，當然程度也就隨之上來了。
而他們正是因為自己已經提前梳理了知識點，所以在課堂上才會那麼輕鬆就能緊隨老師反應，進步神速。
而我開學的時候才開始適應這個節奏，顯然是比別人慢了不少了........
母親安慰我說，沒關係，現在努力也不晚，只要別放棄就行。
我從來沒這麼恨過自己的懈怠，因為自恃學習底子不錯而心存僥倖，在別人都在複習的時候自己卻在打球，打遊戲。
雖然後來拼命學習，但是因為之前心裡的優越感沒了，非常不適應，總是時不時就有自暴自棄的念頭，導致我還是和其他人有一點差距。
時間漸漸的過去，我的成績卻再也沒回到以前的程度，心理也出現了一些問題，以至於後來不得不強制性讓自己什麼也不做，冷靜一會。
最後中考雖然沒有考的太砸，但是和當初的我相比，還是太低了。
如果中考後那段時間我好好利用的話，現在就不至於如此了吧......
初三之前的複習時間，對於剛剛初二升初三的學生而言，有多麼寶貴！如果現在不準備，你錯過的是整個中考！
一般而言，學校的初考複習共有三輪階段，9月開學前後開始第一輪複習，而暑假正是“準初三生”們提前做好複習準備的最佳時機。
-01-
變身第一步：吃住行向初三靠攏
初三的學習同初一初二有很大不同。
中考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應初三快節奏、高效率的學習。
暑期：放棄“最後的瘋狂”
新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理準備。
有的學生想在暑假先“享享清福”，開學後再苦戰；
有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為中考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。
假期自由支配的時間較多，新初三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。
鍛鍊：儲備充足體能
像中高考這樣的大考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。
每年大考前，都有一些考生因生病堅持不到最後，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最後，效果也不好。
考生可利用暑期的時間，給自己儲備充足的體能應對初三。
新初三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。
中考已經結束一段時間了，開學臨近，馬上你們就要是下一批頭懸梁錐刺股的初三生了；
可還是沒有太多緊迫感，現在是否要提前複習，還是隻要按部就班學就好？
這是最近很多同學和家長們在後臺諮詢的問題，關於暑期的時候要不要提前複習的問題，於老師想告訴你這個真實的自述回憶，希望你看了之後有所啟發：
一名初三生的懺悔錄
我在初中的時候本來是個成績不錯的學生。
在班級排名十幾名，學校前100左右，偶爾能在50名左右晃一晃，按照這個成績，去重點高中是沒有問題的，只要保持住就行。
可我最後卻和所有人對我的預期相差了一截......
初二下學期的時候，總覺得時間還來得及，趁現在還沒初三，最後再玩一下，上了初三跟著老師走肯定能好好學習，反正還有一年嘛。
於是除了寫作業那些常規項目之外，並沒有額外給自己安排學習計劃。
誰知道9月份開學回到學校的時候，我卻被同學們落下了，甚至有些還是以前成績在我之後的人！
到了初三，老師講課的速度比較快，而老師看班裡學生的反應會適當調整進度；
當覺得這個知識點大多數同學消化很快的時候，就一帶而過了，一章內容，算上系統鞏固，頂多三四天就講完了。
而我雖然之前有基礎，但畢竟是初一的時候學的，有的時候並不能及時的跟著反應，當我還在思考的時候，老師這邊已經進行到下一環節了。
從小到大很少被人落下，這種滋味第一次嚐到，非常難受。
第一次月考，我在班級裡的成績退步了10來名，一下子就滑到了20幾名，學年成績掉了70多名，直接跌出前150。
回到家裡我不敢和父母提起考試的成績，怕他們為我上火煩心，但班主任還是在第二天給母親打了電話，告訴她我慘遭滑鐵盧的事。
一向以我為驕傲的母親那晚失眠了一夜，第二天憔悴了許多。但她還是沒有嚴厲的批評我，她的安慰，卻讓我更加自責。
母親說，班主任告訴她，我之前的成績好，但是初三的成績不光要看以前的成績，還和自己的複習程度有很大的關係。
進入初三之前的暑假，是一個可以改變自己成績的關鍵點，許多我的同學就是在中考結束的時候，在家提前進行一輪複習，讓自己儘快找到初三的感覺；
也提前熟悉知識點，把自己之前學習的不足填補，不會的題型做透了，當然程度也就隨之上來了。
而他們正是因為自己已經提前梳理了知識點，所以在課堂上才會那麼輕鬆就能緊隨老師反應，進步神速。
而我開學的時候才開始適應這個節奏，顯然是比別人慢了不少了........
母親安慰我說，沒關係，現在努力也不晚，只要別放棄就行。
我從來沒這麼恨過自己的懈怠，因為自恃學習底子不錯而心存僥倖，在別人都在複習的時候自己卻在打球，打遊戲。
雖然後來拼命學習，但是因為之前心裡的優越感沒了，非常不適應，總是時不時就有自暴自棄的念頭，導致我還是和其他人有一點差距。
時間漸漸的過去，我的成績卻再也沒回到以前的程度，心理也出現了一些問題，以至於後來不得不強制性讓自己什麼也不做，冷靜一會。
最後中考雖然沒有考的太砸，但是和當初的我相比，還是太低了。
如果中考後那段時間我好好利用的話，現在就不至於如此了吧......
初三之前的複習時間，對於剛剛初二升初三的學生而言，有多麼寶貴！如果現在不準備，你錯過的是整個中考！
一般而言，學校的初考複習共有三輪階段，9月開學前後開始第一輪複習，而暑假正是“準初三生”們提前做好複習準備的最佳時機。
-01-
變身第一步：吃住行向初三靠攏
初三的學習同初一初二有很大不同。
中考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應初三快節奏、高效率的學習。
暑期：放棄“最後的瘋狂”
新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理準備。
有的學生想在暑假先“享享清福”，開學後再苦戰；
有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為中考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。
假期自由支配的時間較多，新初三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。
鍛鍊：儲備充足體能
像中高考這樣的大考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。
每年大考前，都有一些考生因生病堅持不到最後，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最後，效果也不好。
考生可利用暑期的時間，給自己儲備充足的體能應對初三。
新初三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。
生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等。
男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。
飲食：提前制定初三食譜
在飲食方面，初三學生體力和腦力消耗都較大，因此營養要跟上。
但也並不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關鍵是營養搭配要均衡，從這個暑假開始，家長可和準初三生們一起制定一個適合自己的營養食譜，以備應對初三。
父母：和“準初三生”齊轉型
面對著即將到來需要全力奮鬥的一年，初三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備；
這時候曾經走過中考的人留下的經驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經歷過中考的人交流一定會有在其他地方得不到的收穫。
-02-
變身第二步：從學習用具開始
“工欲善其事，必先利其器”，好的戰士上戰場可不會臨陣磨槍。
所以準初三生們一定要從小的細節轉變，避免一年後的中考考場上出現丟三落四、考試沒精神的情況出現。
學習用具：準備兩個筆記本
除了知識的準備，新初三生還要做的各種物質準備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。一定要備齊。
考試萬變不離其宗，有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。
對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。
用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上畫的重點、記的筆記都很有用。
筆記本對初三學生來說也是不可缺少的，最好每個學科準備兩個筆記本。
一個用來記老師講課的重要內容，因為老師一節課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。
中考已經結束一段時間了，開學臨近，馬上你們就要是下一批頭懸梁錐刺股的初三生了；
可還是沒有太多緊迫感，現在是否要提前複習，還是隻要按部就班學就好？
這是最近很多同學和家長們在後臺諮詢的問題，關於暑期的時候要不要提前複習的問題，於老師想告訴你這個真實的自述回憶，希望你看了之後有所啟發：
一名初三生的懺悔錄
我在初中的時候本來是個成績不錯的學生。
在班級排名十幾名，學校前100左右，偶爾能在50名左右晃一晃，按照這個成績，去重點高中是沒有問題的，只要保持住就行。
可我最後卻和所有人對我的預期相差了一截......
初二下學期的時候，總覺得時間還來得及，趁現在還沒初三，最後再玩一下，上了初三跟著老師走肯定能好好學習，反正還有一年嘛。
於是除了寫作業那些常規項目之外，並沒有額外給自己安排學習計劃。
誰知道9月份開學回到學校的時候，我卻被同學們落下了，甚至有些還是以前成績在我之後的人！
到了初三，老師講課的速度比較快，而老師看班裡學生的反應會適當調整進度；
當覺得這個知識點大多數同學消化很快的時候，就一帶而過了，一章內容，算上系統鞏固，頂多三四天就講完了。
而我雖然之前有基礎，但畢竟是初一的時候學的，有的時候並不能及時的跟著反應，當我還在思考的時候，老師這邊已經進行到下一環節了。
從小到大很少被人落下，這種滋味第一次嚐到，非常難受。
第一次月考，我在班級裡的成績退步了10來名，一下子就滑到了20幾名，學年成績掉了70多名，直接跌出前150。
回到家裡我不敢和父母提起考試的成績，怕他們為我上火煩心，但班主任還是在第二天給母親打了電話，告訴她我慘遭滑鐵盧的事。
一向以我為驕傲的母親那晚失眠了一夜，第二天憔悴了許多。但她還是沒有嚴厲的批評我，她的安慰，卻讓我更加自責。
母親說，班主任告訴她，我之前的成績好，但是初三的成績不光要看以前的成績，還和自己的複習程度有很大的關係。
進入初三之前的暑假，是一個可以改變自己成績的關鍵點，許多我的同學就是在中考結束的時候，在家提前進行一輪複習，讓自己儘快找到初三的感覺；
也提前熟悉知識點，把自己之前學習的不足填補，不會的題型做透了，當然程度也就隨之上來了。
而他們正是因為自己已經提前梳理了知識點，所以在課堂上才會那麼輕鬆就能緊隨老師反應，進步神速。
而我開學的時候才開始適應這個節奏，顯然是比別人慢了不少了........
母親安慰我說，沒關係，現在努力也不晚，只要別放棄就行。
我從來沒這麼恨過自己的懈怠，因為自恃學習底子不錯而心存僥倖，在別人都在複習的時候自己卻在打球，打遊戲。
雖然後來拼命學習，但是因為之前心裡的優越感沒了，非常不適應，總是時不時就有自暴自棄的念頭，導致我還是和其他人有一點差距。
時間漸漸的過去，我的成績卻再也沒回到以前的程度，心理也出現了一些問題，以至於後來不得不強制性讓自己什麼也不做，冷靜一會。
最後中考雖然沒有考的太砸，但是和當初的我相比，還是太低了。
如果中考後那段時間我好好利用的話，現在就不至於如此了吧......
初三之前的複習時間，對於剛剛初二升初三的學生而言，有多麼寶貴！如果現在不準備，你錯過的是整個中考！
一般而言，學校的初考複習共有三輪階段，9月開學前後開始第一輪複習，而暑假正是“準初三生”們提前做好複習準備的最佳時機。
-01-
變身第一步：吃住行向初三靠攏
初三的學習同初一初二有很大不同。
中考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應初三快節奏、高效率的學習。
暑期：放棄“最後的瘋狂”
新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理準備。
有的學生想在暑假先“享享清福”，開學後再苦戰；
有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為中考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。
假期自由支配的時間較多，新初三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。
鍛鍊：儲備充足體能
像中高考這樣的大考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。
每年大考前，都有一些考生因生病堅持不到最後，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最後，效果也不好。
考生可利用暑期的時間，給自己儲備充足的體能應對初三。
新初三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。
生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等。
男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。
飲食：提前制定初三食譜
在飲食方面，初三學生體力和腦力消耗都較大，因此營養要跟上。
但也並不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關鍵是營養搭配要均衡，從這個暑假開始，家長可和準初三生們一起制定一個適合自己的營養食譜，以備應對初三。
父母：和“準初三生”齊轉型
面對著即將到來需要全力奮鬥的一年，初三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備；
這時候曾經走過中考的人留下的經驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經歷過中考的人交流一定會有在其他地方得不到的收穫。
-02-
變身第二步：從學習用具開始
“工欲善其事，必先利其器”，好的戰士上戰場可不會臨陣磨槍。
所以準初三生們一定要從小的細節轉變，避免一年後的中考考場上出現丟三落四、考試沒精神的情況出現。
學習用具：準備兩個筆記本
除了知識的準備，新初三生還要做的各種物質準備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。一定要備齊。
考試萬變不離其宗，有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。
對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。
用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上畫的重點、記的筆記都很有用。
筆記本對初三學生來說也是不可缺少的，最好每個學科準備兩個筆記本。
一個用來記老師講課的重要內容，因為老師一節課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。
另一個用來整理考試錯題。
處理錯題的關鍵是從知識的根源來改正，反覆揣摩，看究竟錯在哪裡，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到後面複習時就是一種寶貴的資源。
對筆的準備可以因人而異，一方面可以準備熒光筆等，把知識勾畫出來加以區別；
另一方面要準備符合初考答題要求的筆，在平時練習時就開始使用，這樣在中考時更容易適應。
生物鐘：首先調整
生物鐘要調整，有些同學養成開夜車的習慣，晚上學習效率比較高，白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的，臨到初考前再調整就來不及了。
所以，初三學生的作息時間最好與中考同步，要把自己學習的興奮點逐步調整到白天。尤其是上午9點到11點，下午3點到5點這段時間裡，可以安排強度比較大的做題訓練。
須知：提前瞭解初考變化
新初三生可利用暑假最後一個月的時間，瞭解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對初考有一個基本的認識；
還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握中考趨勢，明確複習重點，只有對中考有較全面的瞭解，複習時才能做到心中有數。
心理：做好吃苦的心理準備
初三的學習，學生一般都會有較大壓力，新初三生要利用這段時間做好心理調整。
首先，要做好溫故知新的心理準備。
很多學科在授新課的同時，將進入複習階段，有些學生重視新知識的學習，認為複習舊知識不重要，使得初三一開始就忙得焦頭爛額。
所以，新初三生要做好溫故知新的心理準備。
其次，要做好打持久戰的心理準備。
剛上初三，所有的學生都會下決心拼一把，但是，有的學生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學習態度上打折扣，這樣會影響學習效果。
再次，要爭取家人的支持。
學生進入準初三後，對最親近的人不講理的狀態也與日俱增。
與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對中考，贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。
-03-
變身第三步：制定各個階段計劃
做好了心理、生理上的轉變準備；做好了學習用具、家人支持的準備，最後就該在學習複習上做準備了。
制定一個適合初三一學年的長期目標，再細細地羅列出每段時期的目標，抑或是根據每門學科排出一個學習時間表。對於緊張而繁重的初三學習尤為關鍵。
計劃：制訂長短期不同的計劃
你需要幾份計劃，在初三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統籌規劃。
將每月需要完成的事情羅列，並標註完成時間、方法、標準等。
最好以一些階段性目標為節點來進行分段計劃。比如在一模前要將數學成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。
這份計劃可能是籠統的，但是一定要考慮到每個學科的特點，合理安排。
新初三生要給自己制定一個明確、具體、恰當的目標。
新初三生要客觀地評估自己初中兩年的學習情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標。
否則，進入初三後，在各種測試中如經常出師不利，容易挫敗自信心，導致最後的衝勁不足。當然，目標也不能定得太低，因動力不足，潛能得不到最大限度地發揮。
另外，可以根據學習內容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要儘量彌補；
列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好；
將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內容的合理搭配，保證計劃的可實施性。
比如英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當然具體情況要根據自己來制訂。
中考已經結束一段時間了，開學臨近，馬上你們就要是下一批頭懸梁錐刺股的初三生了；
可還是沒有太多緊迫感，現在是否要提前複習，還是隻要按部就班學就好？
這是最近很多同學和家長們在後臺諮詢的問題，關於暑期的時候要不要提前複習的問題，於老師想告訴你這個真實的自述回憶，希望你看了之後有所啟發：
一名初三生的懺悔錄
我在初中的時候本來是個成績不錯的學生。
在班級排名十幾名，學校前100左右，偶爾能在50名左右晃一晃，按照這個成績，去重點高中是沒有問題的，只要保持住就行。
可我最後卻和所有人對我的預期相差了一截......
初二下學期的時候，總覺得時間還來得及，趁現在還沒初三，最後再玩一下，上了初三跟著老師走肯定能好好學習，反正還有一年嘛。
於是除了寫作業那些常規項目之外，並沒有額外給自己安排學習計劃。
誰知道9月份開學回到學校的時候，我卻被同學們落下了，甚至有些還是以前成績在我之後的人！
到了初三，老師講課的速度比較快，而老師看班裡學生的反應會適當調整進度；
當覺得這個知識點大多數同學消化很快的時候，就一帶而過了，一章內容，算上系統鞏固，頂多三四天就講完了。
而我雖然之前有基礎，但畢竟是初一的時候學的，有的時候並不能及時的跟著反應，當我還在思考的時候，老師這邊已經進行到下一環節了。
從小到大很少被人落下，這種滋味第一次嚐到，非常難受。
第一次月考，我在班級裡的成績退步了10來名，一下子就滑到了20幾名，學年成績掉了70多名，直接跌出前150。
回到家裡我不敢和父母提起考試的成績，怕他們為我上火煩心，但班主任還是在第二天給母親打了電話，告訴她我慘遭滑鐵盧的事。
一向以我為驕傲的母親那晚失眠了一夜，第二天憔悴了許多。但她還是沒有嚴厲的批評我，她的安慰，卻讓我更加自責。
母親說，班主任告訴她，我之前的成績好，但是初三的成績不光要看以前的成績，還和自己的複習程度有很大的關係。
進入初三之前的暑假，是一個可以改變自己成績的關鍵點，許多我的同學就是在中考結束的時候，在家提前進行一輪複習，讓自己儘快找到初三的感覺；
也提前熟悉知識點，把自己之前學習的不足填補，不會的題型做透了，當然程度也就隨之上來了。
而他們正是因為自己已經提前梳理了知識點，所以在課堂上才會那麼輕鬆就能緊隨老師反應，進步神速。
而我開學的時候才開始適應這個節奏，顯然是比別人慢了不少了........
母親安慰我說，沒關係，現在努力也不晚，只要別放棄就行。
我從來沒這麼恨過自己的懈怠，因為自恃學習底子不錯而心存僥倖，在別人都在複習的時候自己卻在打球，打遊戲。
雖然後來拼命學習，但是因為之前心裡的優越感沒了，非常不適應，總是時不時就有自暴自棄的念頭，導致我還是和其他人有一點差距。
時間漸漸的過去，我的成績卻再也沒回到以前的程度，心理也出現了一些問題，以至於後來不得不強制性讓自己什麼也不做，冷靜一會。
最後中考雖然沒有考的太砸，但是和當初的我相比，還是太低了。
如果中考後那段時間我好好利用的話，現在就不至於如此了吧......
初三之前的複習時間，對於剛剛初二升初三的學生而言，有多麼寶貴！如果現在不準備，你錯過的是整個中考！
一般而言，學校的初考複習共有三輪階段，9月開學前後開始第一輪複習，而暑假正是“準初三生”們提前做好複習準備的最佳時機。
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變身第一步：吃住行向初三靠攏
初三的學習同初一初二有很大不同。
中考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應初三快節奏、高效率的學習。
暑期：放棄“最後的瘋狂”
新初三生首先要明白，初三要做好吃苦的心理準備。
有的學生想在暑假先“享享清福”，開學後再苦戰；
有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為中考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。
假期自由支配的時間較多，新初三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。
鍛鍊：儲備充足體能
像中高考這樣的大考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。
每年大考前，都有一些考生因生病堅持不到最後，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最後，效果也不好。
考生可利用暑期的時間，給自己儲備充足的體能應對初三。
新初三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。
生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等。
男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。
飲食：提前制定初三食譜
在飲食方面，初三學生體力和腦力消耗都較大，因此營養要跟上。
但也並不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關鍵是營養搭配要均衡，從這個暑假開始，家長可和準初三生們一起制定一個適合自己的營養食譜，以備應對初三。
父母：和“準初三生”齊轉型
面對著即將到來需要全力奮鬥的一年，初三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備；
這時候曾經走過中考的人留下的經驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經歷過中考的人交流一定會有在其他地方得不到的收穫。
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變身第二步：從學習用具開始
“工欲善其事，必先利其器”，好的戰士上戰場可不會臨陣磨槍。
所以準初三生們一定要從小的細節轉變，避免一年後的中考考場上出現丟三落四、考試沒精神的情況出現。
學習用具：準備兩個筆記本
除了知識的準備，新初三生還要做的各種物質準備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。一定要備齊。
考試萬變不離其宗，有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。
對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。
用慣了的課本可以讓你很快查到自己需要的知識，而課本上畫的重點、記的筆記都很有用。
筆記本對初三學生來說也是不可缺少的，最好每個學科準備兩個筆記本。
一個用來記老師講課的重要內容，因為老師一節課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。
另一個用來整理考試錯題。
處理錯題的關鍵是從知識的根源來改正，反覆揣摩，看究竟錯在哪裡，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到後面複習時就是一種寶貴的資源。
對筆的準備可以因人而異，一方面可以準備熒光筆等，把知識勾畫出來加以區別；
另一方面要準備符合初考答題要求的筆，在平時練習時就開始使用，這樣在中考時更容易適應。
生物鐘：首先調整
生物鐘要調整，有些同學養成開夜車的習慣，晚上學習效率比較高，白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的，臨到初考前再調整就來不及了。
所以，初三學生的作息時間最好與中考同步，要把自己學習的興奮點逐步調整到白天。尤其是上午9點到11點，下午3點到5點這段時間裡，可以安排強度比較大的做題訓練。
須知：提前瞭解初考變化
新初三生可利用暑假最後一個月的時間，瞭解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對初考有一個基本的認識；
還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握中考趨勢，明確複習重點，只有對中考有較全面的瞭解，複習時才能做到心中有數。
心理：做好吃苦的心理準備
初三的學習，學生一般都會有較大壓力，新初三生要利用這段時間做好心理調整。
首先，要做好溫故知新的心理準備。
很多學科在授新課的同時，將進入複習階段，有些學生重視新知識的學習，認為複習舊知識不重要，使得初三一開始就忙得焦頭爛額。
所以，新初三生要做好溫故知新的心理準備。
其次，要做好打持久戰的心理準備。
剛上初三，所有的學生都會下決心拼一把，但是，有的學生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學習態度上打折扣，這樣會影響學習效果。
再次，要爭取家人的支持。
學生進入準初三後，對最親近的人不講理的狀態也與日俱增。
與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對中考，贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。
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變身第三步：制定各個階段計劃
做好了心理、生理上的轉變準備；做好了學習用具、家人支持的準備，最後就該在學習複習上做準備了。
制定一個適合初三一學年的長期目標，再細細地羅列出每段時期的目標，抑或是根據每門學科排出一個學習時間表。對於緊張而繁重的初三學習尤為關鍵。
計劃：制訂長短期不同的計劃
你需要幾份計劃，在初三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統籌規劃。
將每月需要完成的事情羅列，並標註完成時間、方法、標準等。
最好以一些階段性目標為節點來進行分段計劃。比如在一模前要將數學成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。
這份計劃可能是籠統的，但是一定要考慮到每個學科的特點，合理安排。
新初三生要給自己制定一個明確、具體、恰當的目標。
新初三生要客觀地評估自己初中兩年的學習情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標。
否則，進入初三後，在各種測試中如經常出師不利，容易挫敗自信心，導致最後的衝勁不足。當然，目標也不能定得太低，因動力不足，潛能得不到最大限度地發揮。
另外，可以根據學習內容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要儘量彌補；
列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好；
將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內容的合理搭配，保證計劃的可實施性。
比如英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當然具體情況要根據自己來制訂。
複習：針對初三特點，抓基礎
新初三生應該針對初三學習的特點，修正學習方法和策略。
初三的學習一定要抓基礎，並把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的中考正由知識型向能力型轉化。
有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。
中考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。
對於初三學生來說，從現在開始就應該紮紮實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
學科：不斷積累，學會歸類
初三起始階段是重視知識積累的階段，如英語、語文等學科，倘若這時候不努力積累，後面幾乎是很難再有大的突破的。
除了積累，到了初三你應該學會及時歸類。
初三學習，基本上是對原有知識的強化、深化、拓展和應用的訓練，第二學期更是如此，前期複習知識歸類越有序，應用起來就會越順手，解題的速度越快，準確度越高。
歸類、積累必不可少，分析總結對初三學生來說也是不可缺少的。
新初三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學科知識網絡的構建；
從知識的接受者轉變成知識的梳理者，把自己所學的知識儘可能全部梳理一次，從中發現自己的薄弱點，有針對性地查漏補缺，強化自己的知識儲備。
比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞彙、語法，數理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當參考其他資料。