在中國女籃的歷史上，苗立傑是一個繞不過去的名字。2004年雅典奧運會期間，苗立傑平均每場得到13.8分，是中國女籃的第二得分手，她在國際大賽中的技術統計同樣印象深刻，被WNBA薩克拉門託君主隊看中並，成為中國繼鄭海霞和隋菲菲之後第三個進軍WNBA的籃球運動員，並跟隨球隊拿到了WNBA的總冠軍。在WCBA打球的許多年裡，只要是苗立傑在場的時候，永遠是被對手針對最多的球員。
1981年出生的苗立傑是家中最小的孩子，她從小有男孩子的性格，喜歡和酷愛籃球的哥哥一起玩，為她以後走上職業生涯的道路埋下了伏筆。因為練體育的道路很辛苦，家裡人開始極力反對苗立傑練球。但是又架不住她的苦苦哀求，於是狠心將其送往哈爾濱少年隊練習。1996年，苗立傑被國家青年隊相中並跟隨國青隊一起訓練。因為表現出色，1997年苗立傑便被國家隊選中為國參賽。從此與中國女籃一起再次稱霸亞洲。2002年在釜山亞運會奪得冠軍，2006年多哈亞運會再次蟬聯冠軍。
2002年WCBA正式成立，苗立傑在賽場上大放異彩，多次獲得賽季最有價值球員和得分王。苗立傑是一匹女籃駿馬，長期運動生涯積累了豐富的底蘊。2011年WCBA總決賽第五場，沈部女籃主場以65-64戰勝廣東女籃，總比分3-2首次奪得WCBA總冠軍，成為在中美兩國聯賽都取得冠軍的球員。沈部女籃成為WCBA十年曆史上繼八一和遼寧之後第三支奪得冠軍的球隊，最後一場比賽中，苗立傑得到22分3個籃板，尤其是在最後時刻的連續進攻得手成為隊伍獲勝關鍵。目前WCBA中國職業女籃聯盟，苗立傑是唯一一位總得分超過6000分的球員，比起第二名的陳楠還多出2000多分。
作為中國女籃的大姐大，苗立傑為人直爽，曾經在微博上炮轟某些地方領導在運動員能出成績時就逼迫運動員參加比賽，而當運動員能力下降時又對運動員的出路撒手不管。女籃一姐的微博肯定受大多數人重視，原來苗立傑在WCBA打球的時候，球隊管理層與苗立傑協商承諾將為苗立傑解決退役之後的工作和相關福利。但是在全運會上，苗立傑沒能率領球隊進入四強，球隊也跟著反悔協商的條件。苗立傑只好選擇轉會。沒想到的是，轉會後的苗立傑依舊在WCBA聯賽呼風喚雨，還拿了總冠軍。此時昔日的球隊又想打感情牌想把她召回來，才有了微博上的那一幕。
2008年北京奧運會，女籃小組賽過後進行第一輪的數據統計中，苗立傑以場均17.8分排名得分榜第二，距離排在第一的是澳大利亞球星勞倫·傑克遜也不過差了0.2分。勞倫·傑克遜司職中鋒，而苗立傑的位置則是得分後衛，她無疑正是中國女籃的世界級球星，打球風格很像NBA著名球星科比布萊恩特，所以苗立傑也有“女科比”的稱號。如今退役後的苗立傑已為人母，很少出現在大中的視線裡。近日，首屆“苗苗杯”在黑龍江大學體育館開幕，苗立傑作為哈爾濱市籃球中小學總教練出現在現場。可見她雖然離開了賽場，但還是心繫中國籃球的發展，希望能培養優秀的人才為中國籃球貢獻一份力量。
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