中風是大家都很熟悉的一個疾病，這個疾病多發生在老年人的身上。發生中風多數都是突發性的，突然中風會給老人的生理和心理健康都帶來很大的影響，我們很有必要去了解會引起中風的原因，這樣才好在生活中去預防中風。
引起中風的原因有哪些？
1、動脈粥樣硬化
很多的中風患者身上都伴隨著動脈硬化的症狀，動脈硬化是引起中風的一個重要的因素。因為患者的血脂調節發生障礙，長期這樣的話會導致硬化斑塊在血管壁上淤積越來越多。
在這種情況下，血流的速度會變得越來越慢，最終會引起血栓的形成，導致出現腦血栓，最終會導致中風的發生。
2、高血壓
我們大家都知道，長期高脂、高鹽、低鈣飲食對腦血管是非常不利的。攝入過多的膽固醇和脂肪酸會引起三高的發生，其中高血壓就是引起中風的一個重要因素。高血壓的患者會經常出現血流異常的現象，長期沒有控制高血壓的話，會導致發生中風的機率大大的增加。
3、心臟病
心臟病也是引起中風的一個重要的因素，比較常見的有冠心病、新功能不全等，有資料顯示，冠心病的患者身上發生缺血性中風的機率會比沒有心臟病的人高上5倍之多。心臟和腦部本身就是一個體系，當心髒出現異常的時候，腦部的血液循環量也會減少血多。這樣一來就會大大增加患上中風的風險。
4、血液異常
體內的紅細胞增多、紅細胞壓積增高等，都會升高血液的粘稠度，降低血流的速度，這樣一來會影響到腦部的正常循環，會促成血栓形成，增加發生中風的機率。
在生活中有哪些方法可以預防中風呢？
首先，對於本身患有高血壓、心臟病等引起中風的高危疾病的患者。在日常一定要注意控制住病情的發展，高血壓患者要避免血壓浮動過大，心臟病患者則在日常不要情緒過於激動，要保持情緒平穩。
其次，在生活中要養成好的生活習慣。不要抽菸酗酒，要多喝水、多吃新鮮的水果數次啊會和粗糧，除此之外，在生活中建議還要進行運動。當然了，對於老年人來說，運動還是要以力所能及的為好，在生活中做做家務走走路也是運動。
最後，在生活中定期的進行檢查也是預防中風的一個方法，目前在臨床上有個檢查叫做腦血管彩超，這個檢查可以有效的發現早期的中風徵兆。對於50歲以上的老年人來說，每年檢查一次是非常有必要的。