'中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道'

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支氣管炎是指由於細菌和病毒感染或物理、化學因素刺激引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨後不適或疼痛、喘促和伴有一般感冒症狀為主要特徵。

根據病程長短,可分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類:一般以病程不超過一個月,病變侷限於黏膜,痊癒後能完全恢復黏膜結構和功能者,稱急性支氣管炎;凡病程超過二個月,並連續二年以上發病,或一年發病連續三個月以上,引起黏膜及其周圍組織炎症者,稱慢性支氣管炎。

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支氣管炎是指由於細菌和病毒感染或物理、化學因素刺激引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨後不適或疼痛、喘促和伴有一般感冒症狀為主要特徵。

根據病程長短,可分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類:一般以病程不超過一個月,病變侷限於黏膜,痊癒後能完全恢復黏膜結構和功能者,稱急性支氣管炎;凡病程超過二個月,並連續二年以上發病,或一年發病連續三個月以上,引起黏膜及其周圍組織炎症者,稱慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

中醫將支氣管炎分為7大類:

1、風寒襲肺症狀:

咳嗽,咯痰色白稀薄,咽癢,可伴鼻塞流涕、發熱、頭痛身楚、畏寒等症。舌苔薄白,脈浮或浮緊。

分析:風寒之邪犯肺,肺氣為風寒所束,壅遏而不得宣通,肺氣上逆而見咳嗽;風寒上受肺竅不利,則鼻塞流涕,咽喉作癢;寒邪鬱肺,氣不布津,凝聚為痰,故咯痰色白稀薄;風寒外束肌腠,故伴頭痛身楚、發熱畏寒等表寒證;舌苔薄白,脈浮或浮緊,為風寒在表之徵。

2、風熱犯肺症狀:

咳嗽氣粗,咯痰不爽,痰黏稠或稠黃,常伴鼻流黃涕、頭痛肢楚、發熱微惡風等表證。舌苔薄黃,脈浮數或浮滑。

分析:風熱犯肺,肺失清肅而咳嗽氣粗;肺熱傷津,則見口乾咽痛;肺熱內鬱,蒸液成痰,故咯痰不爽,稠黏色黃,鼻流黃涕;風熱犯表,衛表不和,而見發熱惡風等表熱證;舌苔薄黃、脈浮數,皆為風熱在表之徵。

3、燥熱傷肺症狀:

乾咳作嗆,無痰或痰少不易咯出,喉癢,咽喉於痛,脣鼻乾燥,口乾,或伴鼻塞頭痛,微寒,身熱等表證。青苔薄白或薄黃,舌質紅幹而少津,脈浮數或小數。

分析:風燥傷肺,肺失清潤,故見乾咳作嗆;燥熱灼津,則咽喉口鼻乾燥,痰黏不易咯出,口乾;風燥外客,衛氣不和,則見鼻塞頭痛,微寒身熱等表證;舌質乾紅少津,脈浮數,均屬燥熱之徵。

以上三型見於急性支氣管炎。

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支氣管炎是指由於細菌和病毒感染或物理、化學因素刺激引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨後不適或疼痛、喘促和伴有一般感冒症狀為主要特徵。

根據病程長短,可分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類:一般以病程不超過一個月,病變侷限於黏膜,痊癒後能完全恢復黏膜結構和功能者,稱急性支氣管炎;凡病程超過二個月,並連續二年以上發病,或一年發病連續三個月以上,引起黏膜及其周圍組織炎症者,稱慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

中醫將支氣管炎分為7大類:

1、風寒襲肺症狀:

咳嗽,咯痰色白稀薄,咽癢,可伴鼻塞流涕、發熱、頭痛身楚、畏寒等症。舌苔薄白,脈浮或浮緊。

分析:風寒之邪犯肺,肺氣為風寒所束,壅遏而不得宣通,肺氣上逆而見咳嗽;風寒上受肺竅不利,則鼻塞流涕,咽喉作癢;寒邪鬱肺,氣不布津,凝聚為痰,故咯痰色白稀薄;風寒外束肌腠,故伴頭痛身楚、發熱畏寒等表寒證;舌苔薄白,脈浮或浮緊,為風寒在表之徵。

2、風熱犯肺症狀:

咳嗽氣粗,咯痰不爽,痰黏稠或稠黃,常伴鼻流黃涕、頭痛肢楚、發熱微惡風等表證。舌苔薄黃,脈浮數或浮滑。

分析:風熱犯肺,肺失清肅而咳嗽氣粗;肺熱傷津,則見口乾咽痛;肺熱內鬱,蒸液成痰,故咯痰不爽,稠黏色黃,鼻流黃涕;風熱犯表,衛表不和,而見發熱惡風等表熱證;舌苔薄黃、脈浮數,皆為風熱在表之徵。

3、燥熱傷肺症狀:

乾咳作嗆,無痰或痰少不易咯出,喉癢,咽喉於痛,脣鼻乾燥,口乾,或伴鼻塞頭痛,微寒,身熱等表證。青苔薄白或薄黃,舌質紅幹而少津,脈浮數或小數。

分析:風燥傷肺,肺失清潤,故見乾咳作嗆;燥熱灼津,則咽喉口鼻乾燥,痰黏不易咯出,口乾;風燥外客,衛氣不和,則見鼻塞頭痛,微寒身熱等表證;舌質乾紅少津,脈浮數,均屬燥熱之徵。

以上三型見於急性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

4、痰溼蘊肺症狀:

咳嗽反覆發作,痰多色白,咯痰釉稠,胸悶脘痞,納差腹脹。舌苔白膩,脈弦滑或濡滑。

分析:脾溼生痰,上漬於肺,壅遏肺氣,故咳嗽痰多,咯痰黏稠;痰溼中阻,則胸悶脘痞;脾氣虛弱,運化失司,故納差腹脹;舌苔白膩,脈弦滑或儒滑,為痰溼內蘊之徵。


5、痰熱鬱肺症狀:

咳嗽氣急,痰多黏稠色黃,咯痰不爽,便祕。舌苔黃或膩,脈滑數。

分析:邪熱壅肺,灼津成疾,肅降無權,而致咳嗽氣急,痰黏色黃;痰熱鬱蒸,故伴有口乾便祕等症;舌苔黃或膩,脈滑數為痰熱內鬱之徵。


6、氣陰兩虛症狀:

咳嗽氣短,氣怯聲低,咳聲低弱,咯痰稀薄或痰少,煩熱口乾,咽喉不利,面潮紅。舌淡或舌紅苔剝,脈細數。

分析:肺虛氣失所主,肺氣不足,故見咳嗽氣短,咳聲低弱;氣不化津,故咯痰稀薄;肺陰不足,虛火上炎,則見咳嗽少痰、煩熱口乾、咽喉不利、面潮紅;舌淡紅或舌紅苔剝,脈細數為氣陰兩虛之徵。


7、脾腎陽虛症狀:

咳嗽而喘,咯痰稀薄,胸悶氣短,甚至喉中疾嗚,動則心悸,畏寒肢冷足腫,食少腰膝痠軟。舌質淡胖,苔白,脈沉細。

分析:腎陽不足,命門火衰,致脾陽不足,脾陽虛則中焦運化失常,水溼內聚,上漬於肺,阻塞氣道,肺失宣降,腎陽虛壩u見氣失攝納,故見咳嗽、咯痰、氣喘等症;脾腎陽虛,失於溫煦,運化無權,見畏寒肢冷足腫,食少腰痠;舌淡胖、苔白、脈沉細皆為脾腎陽虛之徵。

以上四型見於慢性支氣管炎。

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支氣管炎是指由於細菌和病毒感染或物理、化學因素刺激引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨後不適或疼痛、喘促和伴有一般感冒症狀為主要特徵。

根據病程長短,可分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類:一般以病程不超過一個月,病變侷限於黏膜,痊癒後能完全恢復黏膜結構和功能者,稱急性支氣管炎;凡病程超過二個月,並連續二年以上發病,或一年發病連續三個月以上,引起黏膜及其周圍組織炎症者,稱慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

中醫將支氣管炎分為7大類:

1、風寒襲肺症狀:

咳嗽,咯痰色白稀薄,咽癢,可伴鼻塞流涕、發熱、頭痛身楚、畏寒等症。舌苔薄白,脈浮或浮緊。

分析:風寒之邪犯肺,肺氣為風寒所束,壅遏而不得宣通,肺氣上逆而見咳嗽;風寒上受肺竅不利,則鼻塞流涕,咽喉作癢;寒邪鬱肺,氣不布津,凝聚為痰,故咯痰色白稀薄;風寒外束肌腠,故伴頭痛身楚、發熱畏寒等表寒證;舌苔薄白,脈浮或浮緊,為風寒在表之徵。

2、風熱犯肺症狀:

咳嗽氣粗,咯痰不爽,痰黏稠或稠黃,常伴鼻流黃涕、頭痛肢楚、發熱微惡風等表證。舌苔薄黃,脈浮數或浮滑。

分析:風熱犯肺,肺失清肅而咳嗽氣粗;肺熱傷津,則見口乾咽痛;肺熱內鬱,蒸液成痰,故咯痰不爽,稠黏色黃,鼻流黃涕;風熱犯表,衛表不和,而見發熱惡風等表熱證;舌苔薄黃、脈浮數,皆為風熱在表之徵。

3、燥熱傷肺症狀:

乾咳作嗆,無痰或痰少不易咯出,喉癢,咽喉於痛,脣鼻乾燥,口乾,或伴鼻塞頭痛,微寒,身熱等表證。青苔薄白或薄黃,舌質紅幹而少津,脈浮數或小數。

分析:風燥傷肺,肺失清潤,故見乾咳作嗆;燥熱灼津,則咽喉口鼻乾燥,痰黏不易咯出,口乾;風燥外客,衛氣不和,則見鼻塞頭痛,微寒身熱等表證;舌質乾紅少津,脈浮數,均屬燥熱之徵。

以上三型見於急性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

4、痰溼蘊肺症狀:

咳嗽反覆發作,痰多色白,咯痰釉稠,胸悶脘痞,納差腹脹。舌苔白膩,脈弦滑或濡滑。

分析:脾溼生痰,上漬於肺,壅遏肺氣,故咳嗽痰多,咯痰黏稠;痰溼中阻,則胸悶脘痞;脾氣虛弱,運化失司,故納差腹脹;舌苔白膩,脈弦滑或儒滑,為痰溼內蘊之徵。


5、痰熱鬱肺症狀:

咳嗽氣急,痰多黏稠色黃,咯痰不爽,便祕。舌苔黃或膩,脈滑數。

分析:邪熱壅肺,灼津成疾,肅降無權,而致咳嗽氣急,痰黏色黃;痰熱鬱蒸,故伴有口乾便祕等症;舌苔黃或膩,脈滑數為痰熱內鬱之徵。


6、氣陰兩虛症狀:

咳嗽氣短,氣怯聲低,咳聲低弱,咯痰稀薄或痰少,煩熱口乾,咽喉不利,面潮紅。舌淡或舌紅苔剝,脈細數。

分析:肺虛氣失所主,肺氣不足,故見咳嗽氣短,咳聲低弱;氣不化津,故咯痰稀薄;肺陰不足,虛火上炎,則見咳嗽少痰、煩熱口乾、咽喉不利、面潮紅;舌淡紅或舌紅苔剝,脈細數為氣陰兩虛之徵。


7、脾腎陽虛症狀:

咳嗽而喘,咯痰稀薄,胸悶氣短,甚至喉中疾嗚,動則心悸,畏寒肢冷足腫,食少腰膝痠軟。舌質淡胖,苔白,脈沉細。

分析:腎陽不足,命門火衰,致脾陽不足,脾陽虛則中焦運化失常,水溼內聚,上漬於肺,阻塞氣道,肺失宣降,腎陽虛壩u見氣失攝納,故見咳嗽、咯痰、氣喘等症;脾腎陽虛,失於溫煦,運化無權,見畏寒肢冷足腫,食少腰痠;舌淡胖、苔白、脈沉細皆為脾腎陽虛之徵。

以上四型見於慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

老年人患慢性支氣管炎的機率非常高,應當引起重視。根據上述七種分類,接下來就來看日常生活中支氣管炎患者有哪些養生之道吧!

慢性支氣管炎適宜吃什麼?

宜高蛋白、高維生素飲食:

可選用雞肉、雞蛋、豬瘦肉、淡水魚、豆製品等,以補充蛋白質分解代謝的消耗,增強機體免疫功能。臨床緩解期在冬季最好吃羊肉、牛肉、狗肉等,以起到溫補的功效。還應供給富含維生素C、維生素A及B族維生素的食物。維生素C能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力,促進抗體的形成,提高白細胞的吞噬作用。

維生素C多存在於新鮮水果和蔬菜中,如大棗、酸棗、山楂、柑、橘、西紅柿、菠菜、小白菜、大白菜等。維生素A能維持上皮細胞,特別是呼吸道上皮組織的健康,對減輕咳嗽、防治哮喘有一定的益處。維生素A在動物性食物,如肝、腎、蛋黃、奶油等中含量最豐富。


宜選有益肺、祛痰作用的食物:

如梨、橘、枇杷、大棗、百合、蓮子、銀耳、核桃、蜂蜜,以及豬肺、羊肺、牛肺等,這些食物既能強身又有助於症狀的緩解。

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支氣管炎是指由於細菌和病毒感染或物理、化學因素刺激引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨後不適或疼痛、喘促和伴有一般感冒症狀為主要特徵。

根據病程長短,可分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類:一般以病程不超過一個月,病變侷限於黏膜,痊癒後能完全恢復黏膜結構和功能者,稱急性支氣管炎;凡病程超過二個月,並連續二年以上發病,或一年發病連續三個月以上,引起黏膜及其周圍組織炎症者,稱慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

中醫將支氣管炎分為7大類:

1、風寒襲肺症狀:

咳嗽,咯痰色白稀薄,咽癢,可伴鼻塞流涕、發熱、頭痛身楚、畏寒等症。舌苔薄白,脈浮或浮緊。

分析:風寒之邪犯肺,肺氣為風寒所束,壅遏而不得宣通,肺氣上逆而見咳嗽;風寒上受肺竅不利,則鼻塞流涕,咽喉作癢;寒邪鬱肺,氣不布津,凝聚為痰,故咯痰色白稀薄;風寒外束肌腠,故伴頭痛身楚、發熱畏寒等表寒證;舌苔薄白,脈浮或浮緊,為風寒在表之徵。

2、風熱犯肺症狀:

咳嗽氣粗,咯痰不爽,痰黏稠或稠黃,常伴鼻流黃涕、頭痛肢楚、發熱微惡風等表證。舌苔薄黃,脈浮數或浮滑。

分析:風熱犯肺,肺失清肅而咳嗽氣粗;肺熱傷津,則見口乾咽痛;肺熱內鬱,蒸液成痰,故咯痰不爽,稠黏色黃,鼻流黃涕;風熱犯表,衛表不和,而見發熱惡風等表熱證;舌苔薄黃、脈浮數,皆為風熱在表之徵。

3、燥熱傷肺症狀:

乾咳作嗆,無痰或痰少不易咯出,喉癢,咽喉於痛,脣鼻乾燥,口乾,或伴鼻塞頭痛,微寒,身熱等表證。青苔薄白或薄黃,舌質紅幹而少津,脈浮數或小數。

分析:風燥傷肺,肺失清潤,故見乾咳作嗆;燥熱灼津,則咽喉口鼻乾燥,痰黏不易咯出,口乾;風燥外客,衛氣不和,則見鼻塞頭痛,微寒身熱等表證;舌質乾紅少津,脈浮數,均屬燥熱之徵。

以上三型見於急性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

4、痰溼蘊肺症狀:

咳嗽反覆發作,痰多色白,咯痰釉稠,胸悶脘痞,納差腹脹。舌苔白膩,脈弦滑或濡滑。

分析:脾溼生痰,上漬於肺,壅遏肺氣,故咳嗽痰多,咯痰黏稠;痰溼中阻,則胸悶脘痞;脾氣虛弱,運化失司,故納差腹脹;舌苔白膩,脈弦滑或儒滑,為痰溼內蘊之徵。


5、痰熱鬱肺症狀:

咳嗽氣急,痰多黏稠色黃,咯痰不爽,便祕。舌苔黃或膩,脈滑數。

分析:邪熱壅肺,灼津成疾,肅降無權,而致咳嗽氣急,痰黏色黃;痰熱鬱蒸,故伴有口乾便祕等症;舌苔黃或膩,脈滑數為痰熱內鬱之徵。


6、氣陰兩虛症狀:

咳嗽氣短,氣怯聲低,咳聲低弱,咯痰稀薄或痰少,煩熱口乾,咽喉不利,面潮紅。舌淡或舌紅苔剝,脈細數。

分析:肺虛氣失所主,肺氣不足,故見咳嗽氣短,咳聲低弱;氣不化津,故咯痰稀薄;肺陰不足,虛火上炎,則見咳嗽少痰、煩熱口乾、咽喉不利、面潮紅;舌淡紅或舌紅苔剝,脈細數為氣陰兩虛之徵。


7、脾腎陽虛症狀:

咳嗽而喘,咯痰稀薄,胸悶氣短,甚至喉中疾嗚,動則心悸,畏寒肢冷足腫,食少腰膝痠軟。舌質淡胖,苔白,脈沉細。

分析:腎陽不足,命門火衰,致脾陽不足,脾陽虛則中焦運化失常,水溼內聚,上漬於肺,阻塞氣道,肺失宣降,腎陽虛壩u見氣失攝納,故見咳嗽、咯痰、氣喘等症;脾腎陽虛,失於溫煦,運化無權,見畏寒肢冷足腫,食少腰痠;舌淡胖、苔白、脈沉細皆為脾腎陽虛之徵。

以上四型見於慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

老年人患慢性支氣管炎的機率非常高,應當引起重視。根據上述七種分類,接下來就來看日常生活中支氣管炎患者有哪些養生之道吧!

慢性支氣管炎適宜吃什麼?

宜高蛋白、高維生素飲食:

可選用雞肉、雞蛋、豬瘦肉、淡水魚、豆製品等,以補充蛋白質分解代謝的消耗,增強機體免疫功能。臨床緩解期在冬季最好吃羊肉、牛肉、狗肉等,以起到溫補的功效。還應供給富含維生素C、維生素A及B族維生素的食物。維生素C能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力,促進抗體的形成,提高白細胞的吞噬作用。

維生素C多存在於新鮮水果和蔬菜中,如大棗、酸棗、山楂、柑、橘、西紅柿、菠菜、小白菜、大白菜等。維生素A能維持上皮細胞,特別是呼吸道上皮組織的健康,對減輕咳嗽、防治哮喘有一定的益處。維生素A在動物性食物,如肝、腎、蛋黃、奶油等中含量最豐富。


宜選有益肺、祛痰作用的食物:

如梨、橘、枇杷、大棗、百合、蓮子、銀耳、核桃、蜂蜜,以及豬肺、羊肺、牛肺等,這些食物既能強身又有助於症狀的緩解。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

宜增加液體攝入量:

大量飲水有利於痰液稀釋,以清潔氣管。每日至少應飲水2000mL。

慢性支氣管炎患者的飲食禁忌有哪些?


忌油煎炸及不發酵的麵食:

因為這些食物不易消化,食後妨礙脾胃運化,生熱脹氣,煎耗津液,助溼生痰,以致咳嗽、咳痰症狀加重。無論是急性支氣管炎,還是慢性支氣管炎,都應當忌食煎炸之物。


忌辛辣、油膩或過鹹、過甜食品:

甜食和鹹食攝入過多會刺激咽喉,誘發咳嗽;辛辣食物,如辣椒、姜、蔥、蒜等攝入過多,在慢性支氣管炎發作期出現黃痰、黏痰等症狀時會助熱化火,不利於控制炎症;過食油炸食物和肥肉及糖果、奶油等過甜食品等可助溼生熱,致痰多黏稠不易咳出。


忌海鮮食物:

如黃魚、帶魚、蟹、蝦等應忌食。


忌奶製品:

因奶製品易使痰液變稠,感染加重,故應忌食。


忌溫補食品:

本病常由外邪引起,故急性期禁止食用具有溫補作用的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、荔枝等。


忌大量飲酒:

慢性支氣管炎患者飲用一定量的白酒,尤其是少量葡萄酒或專治氣管炎的藥酒對本病有一定好處。但如果大量飲酒,不僅易造成肝損傷和腦萎縮,而且會使機體免疫功能降低、抵抗力減弱,容易使本病反覆發作,症狀逐漸加重,最終可導致肺氣腫和肺心病。


忌過酸食品:

慢性支氣管炎患者不宜多食甘酸性涼食品,如椰子、櫻桃等,因甘可以生津、酸可斂津,均可聚生痰溼。《醫林纂要》說:“多食生寒痰。”支氣管炎患者食用則會加重病情。


忌食醬:

醬味鹹容易積溼生痰,痰濁阻遏肺氣,會加重慢性支氣管炎的病變,故忌多食。

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支氣管炎是指由於細菌和病毒感染或物理、化學因素刺激引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨後不適或疼痛、喘促和伴有一般感冒症狀為主要特徵。

根據病程長短,可分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類:一般以病程不超過一個月,病變侷限於黏膜,痊癒後能完全恢復黏膜結構和功能者,稱急性支氣管炎;凡病程超過二個月,並連續二年以上發病,或一年發病連續三個月以上,引起黏膜及其周圍組織炎症者,稱慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

中醫將支氣管炎分為7大類:

1、風寒襲肺症狀:

咳嗽,咯痰色白稀薄,咽癢,可伴鼻塞流涕、發熱、頭痛身楚、畏寒等症。舌苔薄白,脈浮或浮緊。

分析:風寒之邪犯肺,肺氣為風寒所束,壅遏而不得宣通,肺氣上逆而見咳嗽;風寒上受肺竅不利,則鼻塞流涕,咽喉作癢;寒邪鬱肺,氣不布津,凝聚為痰,故咯痰色白稀薄;風寒外束肌腠,故伴頭痛身楚、發熱畏寒等表寒證;舌苔薄白,脈浮或浮緊,為風寒在表之徵。

2、風熱犯肺症狀:

咳嗽氣粗,咯痰不爽,痰黏稠或稠黃,常伴鼻流黃涕、頭痛肢楚、發熱微惡風等表證。舌苔薄黃,脈浮數或浮滑。

分析:風熱犯肺,肺失清肅而咳嗽氣粗;肺熱傷津,則見口乾咽痛;肺熱內鬱,蒸液成痰,故咯痰不爽,稠黏色黃,鼻流黃涕;風熱犯表,衛表不和,而見發熱惡風等表熱證;舌苔薄黃、脈浮數,皆為風熱在表之徵。

3、燥熱傷肺症狀:

乾咳作嗆,無痰或痰少不易咯出,喉癢,咽喉於痛,脣鼻乾燥,口乾,或伴鼻塞頭痛,微寒,身熱等表證。青苔薄白或薄黃,舌質紅幹而少津,脈浮數或小數。

分析:風燥傷肺,肺失清潤,故見乾咳作嗆;燥熱灼津,則咽喉口鼻乾燥,痰黏不易咯出,口乾;風燥外客,衛氣不和,則見鼻塞頭痛,微寒身熱等表證;舌質乾紅少津,脈浮數,均屬燥熱之徵。

以上三型見於急性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

4、痰溼蘊肺症狀:

咳嗽反覆發作,痰多色白,咯痰釉稠,胸悶脘痞,納差腹脹。舌苔白膩,脈弦滑或濡滑。

分析:脾溼生痰,上漬於肺,壅遏肺氣,故咳嗽痰多,咯痰黏稠;痰溼中阻,則胸悶脘痞;脾氣虛弱,運化失司,故納差腹脹;舌苔白膩,脈弦滑或儒滑,為痰溼內蘊之徵。


5、痰熱鬱肺症狀:

咳嗽氣急,痰多黏稠色黃,咯痰不爽,便祕。舌苔黃或膩,脈滑數。

分析:邪熱壅肺,灼津成疾,肅降無權,而致咳嗽氣急,痰黏色黃;痰熱鬱蒸,故伴有口乾便祕等症;舌苔黃或膩,脈滑數為痰熱內鬱之徵。


6、氣陰兩虛症狀:

咳嗽氣短,氣怯聲低,咳聲低弱,咯痰稀薄或痰少,煩熱口乾,咽喉不利,面潮紅。舌淡或舌紅苔剝,脈細數。

分析:肺虛氣失所主,肺氣不足,故見咳嗽氣短,咳聲低弱;氣不化津,故咯痰稀薄;肺陰不足,虛火上炎,則見咳嗽少痰、煩熱口乾、咽喉不利、面潮紅;舌淡紅或舌紅苔剝,脈細數為氣陰兩虛之徵。


7、脾腎陽虛症狀:

咳嗽而喘,咯痰稀薄,胸悶氣短,甚至喉中疾嗚,動則心悸,畏寒肢冷足腫,食少腰膝痠軟。舌質淡胖,苔白,脈沉細。

分析:腎陽不足,命門火衰,致脾陽不足,脾陽虛則中焦運化失常,水溼內聚,上漬於肺,阻塞氣道,肺失宣降,腎陽虛壩u見氣失攝納,故見咳嗽、咯痰、氣喘等症;脾腎陽虛,失於溫煦,運化無權,見畏寒肢冷足腫,食少腰痠;舌淡胖、苔白、脈沉細皆為脾腎陽虛之徵。

以上四型見於慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

老年人患慢性支氣管炎的機率非常高,應當引起重視。根據上述七種分類,接下來就來看日常生活中支氣管炎患者有哪些養生之道吧!

慢性支氣管炎適宜吃什麼?

宜高蛋白、高維生素飲食:

可選用雞肉、雞蛋、豬瘦肉、淡水魚、豆製品等,以補充蛋白質分解代謝的消耗,增強機體免疫功能。臨床緩解期在冬季最好吃羊肉、牛肉、狗肉等,以起到溫補的功效。還應供給富含維生素C、維生素A及B族維生素的食物。維生素C能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力,促進抗體的形成,提高白細胞的吞噬作用。

維生素C多存在於新鮮水果和蔬菜中,如大棗、酸棗、山楂、柑、橘、西紅柿、菠菜、小白菜、大白菜等。維生素A能維持上皮細胞,特別是呼吸道上皮組織的健康,對減輕咳嗽、防治哮喘有一定的益處。維生素A在動物性食物,如肝、腎、蛋黃、奶油等中含量最豐富。


宜選有益肺、祛痰作用的食物:

如梨、橘、枇杷、大棗、百合、蓮子、銀耳、核桃、蜂蜜,以及豬肺、羊肺、牛肺等,這些食物既能強身又有助於症狀的緩解。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

宜增加液體攝入量:

大量飲水有利於痰液稀釋,以清潔氣管。每日至少應飲水2000mL。

慢性支氣管炎患者的飲食禁忌有哪些?


忌油煎炸及不發酵的麵食:

因為這些食物不易消化,食後妨礙脾胃運化,生熱脹氣,煎耗津液,助溼生痰,以致咳嗽、咳痰症狀加重。無論是急性支氣管炎,還是慢性支氣管炎,都應當忌食煎炸之物。


忌辛辣、油膩或過鹹、過甜食品:

甜食和鹹食攝入過多會刺激咽喉,誘發咳嗽;辛辣食物,如辣椒、姜、蔥、蒜等攝入過多,在慢性支氣管炎發作期出現黃痰、黏痰等症狀時會助熱化火,不利於控制炎症;過食油炸食物和肥肉及糖果、奶油等過甜食品等可助溼生熱,致痰多黏稠不易咳出。


忌海鮮食物:

如黃魚、帶魚、蟹、蝦等應忌食。


忌奶製品:

因奶製品易使痰液變稠,感染加重,故應忌食。


忌溫補食品:

本病常由外邪引起,故急性期禁止食用具有溫補作用的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、荔枝等。


忌大量飲酒:

慢性支氣管炎患者飲用一定量的白酒,尤其是少量葡萄酒或專治氣管炎的藥酒對本病有一定好處。但如果大量飲酒,不僅易造成肝損傷和腦萎縮,而且會使機體免疫功能降低、抵抗力減弱,容易使本病反覆發作,症狀逐漸加重,最終可導致肺氣腫和肺心病。


忌過酸食品:

慢性支氣管炎患者不宜多食甘酸性涼食品,如椰子、櫻桃等,因甘可以生津、酸可斂津,均可聚生痰溼。《醫林纂要》說:“多食生寒痰。”支氣管炎患者食用則會加重病情。


忌食醬:

醬味鹹容易積溼生痰,痰濁阻遏肺氣,會加重慢性支氣管炎的病變,故忌多食。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

忌過熱、過冷食物:

過冷或過熱食物可刺激氣管引起陣發性咳嗽,應忌食。

支氣管炎患者以中老年人居多,暮秋冬季是該病的多發季節。其主要症狀是咳嗽、咳痰、氣喘等。除應儘早治療,服用中、西藥物及做好護理外,採用飲食療法也有輔助療效:

1、蘇子粥

蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克,紅糖適量,加水煮成粥。早晚溫服。適用於急性加重期及慢性遷延期咳嗽氣喘、痰多納呆、便祕的病人。

2、黃芪黨蔘粥

黃芪40克、黨蔘30克、山藥30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黃芪、黨蔘、半夏煎汁去渣代水,與山藥、粳米同煮為粥,加入適量白糖,連服數月有補益脾肺之功。適用於穩定期肺脾氣虛者。


3、百合麥冬粥

鮮百合30克,麥門冬9克,粳米50克。加水煮成粥,食時加適量冰糖。適用於穩定期肺腎陰虛者。

4、蜜梨汁

取大梨1個(或小梨2個),蜂蜜30克。將梨洗淨切薄片,放入鍋內加水2~3杯,加入蜂蜜,以文火煮沸後5分鐘,梨熟即可。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用於久咳不止的老慢支病人。


5、白蘿蔔生薑湯

取白蘿蔔120克(洗淨切片)、鮮生薑(洗淨切片)60克、白糖20克。加水1200毫升,以文火煎蘿蔔、生薑15分鐘後,倒出煎液加入白糖,分2次早晚飯前服。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。適用於肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢支病人。

6、鮮藕梨汁

鮮藕、梨各250克。將藕洗淨去節,梨洗淨去核,分別搗爛,用乾淨紗布包實擠汁,每日喝3次,每次7~10毫升。本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之功效。適用於老慢支肺熱咳嗽的病人。


除此之外,中醫認為,大到天道循環,小到人體氣血循環,周而復始,萬事萬物就在這不停的循環過程中被創造出來。

氣血只有這樣不停地循環運轉,才能使陰陽協調,不偏不倚。氣血不和百病生,氣為百病之長,血為百病之始。疾病不論來自何方,首先都是干擾氣血的正常功能,使之紊亂,陰陽失去平衡,才使人體得病。因此,中醫通過調節人體的氣血循環來治療疾病,最常用的方法就是刺激穴位。對於冬季慢性支氣管炎,可以按揉陶道穴。

陶道穴怎麼找?

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支氣管炎是指由於細菌和病毒感染或物理、化學因素刺激引起的氣管、支氣管黏膜的炎症。常以咳嗽、咯痰、胸骨後不適或疼痛、喘促和伴有一般感冒症狀為主要特徵。

根據病程長短,可分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩類:一般以病程不超過一個月,病變侷限於黏膜,痊癒後能完全恢復黏膜結構和功能者,稱急性支氣管炎;凡病程超過二個月,並連續二年以上發病,或一年發病連續三個月以上,引起黏膜及其周圍組織炎症者,稱慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

中醫將支氣管炎分為7大類:

1、風寒襲肺症狀:

咳嗽,咯痰色白稀薄,咽癢,可伴鼻塞流涕、發熱、頭痛身楚、畏寒等症。舌苔薄白,脈浮或浮緊。

分析:風寒之邪犯肺,肺氣為風寒所束,壅遏而不得宣通,肺氣上逆而見咳嗽;風寒上受肺竅不利,則鼻塞流涕,咽喉作癢;寒邪鬱肺,氣不布津,凝聚為痰,故咯痰色白稀薄;風寒外束肌腠,故伴頭痛身楚、發熱畏寒等表寒證;舌苔薄白,脈浮或浮緊,為風寒在表之徵。

2、風熱犯肺症狀:

咳嗽氣粗,咯痰不爽,痰黏稠或稠黃,常伴鼻流黃涕、頭痛肢楚、發熱微惡風等表證。舌苔薄黃,脈浮數或浮滑。

分析:風熱犯肺,肺失清肅而咳嗽氣粗;肺熱傷津,則見口乾咽痛;肺熱內鬱,蒸液成痰,故咯痰不爽,稠黏色黃,鼻流黃涕;風熱犯表,衛表不和,而見發熱惡風等表熱證;舌苔薄黃、脈浮數,皆為風熱在表之徵。

3、燥熱傷肺症狀:

乾咳作嗆,無痰或痰少不易咯出,喉癢,咽喉於痛,脣鼻乾燥,口乾,或伴鼻塞頭痛,微寒,身熱等表證。青苔薄白或薄黃,舌質紅幹而少津,脈浮數或小數。

分析:風燥傷肺,肺失清潤,故見乾咳作嗆;燥熱灼津,則咽喉口鼻乾燥,痰黏不易咯出,口乾;風燥外客,衛氣不和,則見鼻塞頭痛,微寒身熱等表證;舌質乾紅少津,脈浮數,均屬燥熱之徵。

以上三型見於急性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

4、痰溼蘊肺症狀:

咳嗽反覆發作,痰多色白,咯痰釉稠,胸悶脘痞,納差腹脹。舌苔白膩,脈弦滑或濡滑。

分析:脾溼生痰,上漬於肺,壅遏肺氣,故咳嗽痰多,咯痰黏稠;痰溼中阻,則胸悶脘痞;脾氣虛弱,運化失司,故納差腹脹;舌苔白膩,脈弦滑或儒滑,為痰溼內蘊之徵。


5、痰熱鬱肺症狀:

咳嗽氣急,痰多黏稠色黃,咯痰不爽,便祕。舌苔黃或膩,脈滑數。

分析:邪熱壅肺,灼津成疾,肅降無權,而致咳嗽氣急,痰黏色黃;痰熱鬱蒸,故伴有口乾便祕等症;舌苔黃或膩,脈滑數為痰熱內鬱之徵。


6、氣陰兩虛症狀:

咳嗽氣短,氣怯聲低,咳聲低弱,咯痰稀薄或痰少,煩熱口乾,咽喉不利,面潮紅。舌淡或舌紅苔剝,脈細數。

分析:肺虛氣失所主,肺氣不足,故見咳嗽氣短,咳聲低弱;氣不化津,故咯痰稀薄;肺陰不足,虛火上炎,則見咳嗽少痰、煩熱口乾、咽喉不利、面潮紅;舌淡紅或舌紅苔剝,脈細數為氣陰兩虛之徵。


7、脾腎陽虛症狀:

咳嗽而喘,咯痰稀薄,胸悶氣短,甚至喉中疾嗚,動則心悸,畏寒肢冷足腫,食少腰膝痠軟。舌質淡胖,苔白,脈沉細。

分析:腎陽不足,命門火衰,致脾陽不足,脾陽虛則中焦運化失常,水溼內聚,上漬於肺,阻塞氣道,肺失宣降,腎陽虛壩u見氣失攝納,故見咳嗽、咯痰、氣喘等症;脾腎陽虛,失於溫煦,運化無權,見畏寒肢冷足腫,食少腰痠;舌淡胖、苔白、脈沉細皆為脾腎陽虛之徵。

以上四型見於慢性支氣管炎。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

老年人患慢性支氣管炎的機率非常高,應當引起重視。根據上述七種分類,接下來就來看日常生活中支氣管炎患者有哪些養生之道吧!

慢性支氣管炎適宜吃什麼?

宜高蛋白、高維生素飲食:

可選用雞肉、雞蛋、豬瘦肉、淡水魚、豆製品等,以補充蛋白質分解代謝的消耗,增強機體免疫功能。臨床緩解期在冬季最好吃羊肉、牛肉、狗肉等,以起到溫補的功效。還應供給富含維生素C、維生素A及B族維生素的食物。維生素C能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力,促進抗體的形成,提高白細胞的吞噬作用。

維生素C多存在於新鮮水果和蔬菜中,如大棗、酸棗、山楂、柑、橘、西紅柿、菠菜、小白菜、大白菜等。維生素A能維持上皮細胞,特別是呼吸道上皮組織的健康,對減輕咳嗽、防治哮喘有一定的益處。維生素A在動物性食物,如肝、腎、蛋黃、奶油等中含量最豐富。


宜選有益肺、祛痰作用的食物:

如梨、橘、枇杷、大棗、百合、蓮子、銀耳、核桃、蜂蜜,以及豬肺、羊肺、牛肺等,這些食物既能強身又有助於症狀的緩解。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

宜增加液體攝入量:

大量飲水有利於痰液稀釋,以清潔氣管。每日至少應飲水2000mL。

慢性支氣管炎患者的飲食禁忌有哪些?


忌油煎炸及不發酵的麵食:

因為這些食物不易消化,食後妨礙脾胃運化,生熱脹氣,煎耗津液,助溼生痰,以致咳嗽、咳痰症狀加重。無論是急性支氣管炎,還是慢性支氣管炎,都應當忌食煎炸之物。


忌辛辣、油膩或過鹹、過甜食品:

甜食和鹹食攝入過多會刺激咽喉,誘發咳嗽;辛辣食物,如辣椒、姜、蔥、蒜等攝入過多,在慢性支氣管炎發作期出現黃痰、黏痰等症狀時會助熱化火,不利於控制炎症;過食油炸食物和肥肉及糖果、奶油等過甜食品等可助溼生熱,致痰多黏稠不易咳出。


忌海鮮食物:

如黃魚、帶魚、蟹、蝦等應忌食。


忌奶製品:

因奶製品易使痰液變稠,感染加重,故應忌食。


忌溫補食品:

本病常由外邪引起,故急性期禁止食用具有溫補作用的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、荔枝等。


忌大量飲酒:

慢性支氣管炎患者飲用一定量的白酒,尤其是少量葡萄酒或專治氣管炎的藥酒對本病有一定好處。但如果大量飲酒,不僅易造成肝損傷和腦萎縮,而且會使機體免疫功能降低、抵抗力減弱,容易使本病反覆發作,症狀逐漸加重,最終可導致肺氣腫和肺心病。


忌過酸食品:

慢性支氣管炎患者不宜多食甘酸性涼食品,如椰子、櫻桃等,因甘可以生津、酸可斂津,均可聚生痰溼。《醫林纂要》說:“多食生寒痰。”支氣管炎患者食用則會加重病情。


忌食醬:

醬味鹹容易積溼生痰,痰濁阻遏肺氣,會加重慢性支氣管炎的病變,故忌多食。

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

忌過熱、過冷食物:

過冷或過熱食物可刺激氣管引起陣發性咳嗽,應忌食。

支氣管炎患者以中老年人居多,暮秋冬季是該病的多發季節。其主要症狀是咳嗽、咳痰、氣喘等。除應儘早治療,服用中、西藥物及做好護理外,採用飲食療法也有輔助療效:

1、蘇子粥

蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克,紅糖適量,加水煮成粥。早晚溫服。適用於急性加重期及慢性遷延期咳嗽氣喘、痰多納呆、便祕的病人。

2、黃芪黨蔘粥

黃芪40克、黨蔘30克、山藥30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黃芪、黨蔘、半夏煎汁去渣代水,與山藥、粳米同煮為粥,加入適量白糖,連服數月有補益脾肺之功。適用於穩定期肺脾氣虛者。


3、百合麥冬粥

鮮百合30克,麥門冬9克,粳米50克。加水煮成粥,食時加適量冰糖。適用於穩定期肺腎陰虛者。

4、蜜梨汁

取大梨1個(或小梨2個),蜂蜜30克。將梨洗淨切薄片,放入鍋內加水2~3杯,加入蜂蜜,以文火煮沸後5分鐘,梨熟即可。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用於久咳不止的老慢支病人。


5、白蘿蔔生薑湯

取白蘿蔔120克(洗淨切片)、鮮生薑(洗淨切片)60克、白糖20克。加水1200毫升,以文火煎蘿蔔、生薑15分鐘後,倒出煎液加入白糖,分2次早晚飯前服。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。適用於肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢支病人。

6、鮮藕梨汁

鮮藕、梨各250克。將藕洗淨去節,梨洗淨去核,分別搗爛,用乾淨紗布包實擠汁,每日喝3次,每次7~10毫升。本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之功效。適用於老慢支肺熱咳嗽的病人。


除此之外,中醫認為,大到天道循環,小到人體氣血循環,周而復始,萬事萬物就在這不停的循環過程中被創造出來。

氣血只有這樣不停地循環運轉,才能使陰陽協調,不偏不倚。氣血不和百病生,氣為百病之長,血為百病之始。疾病不論來自何方,首先都是干擾氣血的正常功能,使之紊亂,陰陽失去平衡,才使人體得病。因此,中醫通過調節人體的氣血循環來治療疾病,最常用的方法就是刺激穴位。對於冬季慢性支氣管炎,可以按揉陶道穴。

陶道穴怎麼找?

中醫說:支氣管炎有7大類,掌握這些養生之道

陶道穴位於人體背部,在督脈上,先找到大椎,往下的第一個胸椎棘突下就是陶道穴。

按摩的時候,可以低下頭,一手將頭按住,另一隻手的拇指頂住穴位,其餘四指抓住脖頸固定,用拇指按揉。按摩時適當用力,每次按摩100下左右,慢慢地,肺功能就會明顯的提升。

最後,小編提醒大家,陶道穴的作用非常大,而且使用範圍非常廣,涉及人體的問題都可以派上用場。用現代醫學的觀點來說,就是刺激它可以調整人體的免疫力,使人體處於一種健康的狀態。

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