每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
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03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
04 會獨坐嘍
開始時間：7~8個月
這個時候寶寶的頸前屈已經形成了，就可以考慮使用枕頭了。
給寶寶選枕頭，以下2點很重要。
1 枕頭高度
不能太高也不能太低，要貼合寶寶的頸部曲線。判斷標準是：寶寶仰臥枕在枕頭上時，頭和身體能處在一條水平線上；側臥時，雙眼的連線要與床垂直。滿足這兩點說明就是合適的高度。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
04 會獨坐嘍
開始時間：7~8個月
這個時候寶寶的頸前屈已經形成了，就可以考慮使用枕頭了。
給寶寶選枕頭，以下2點很重要。
1 枕頭高度
不能太高也不能太低，要貼合寶寶的頸部曲線。判斷標準是：寶寶仰臥枕在枕頭上時，頭和身體能處在一條水平線上；側臥時，雙眼的連線要與床垂直。滿足這兩點說明就是合適的高度。
2. 枕頭材質
常見的枕芯有小米、決明子、蕎麥皮、棉、化纖或硅膠等，可根據實際情況選擇，但注意不要太軟，以免寶寶把臉埋進去引起窒息。
05 會站啦
開始時間：9~10個月
9個月左右寶寶就可以抓著東西自己站立了。
不過在這之前大家不要過早扶站，也不要架著寶寶在大人腿上蹦跳，以免影響寶寶雙腿的正常發育。
那麼如果大人沒有刻意去扶，寶寶自己沒到這個月齡就能扶著東西站了，這該咋辦？
這其實說明寶寶的身體已經做好站立的準備了，我們大可不必干涉，實在擔心的話，可以讓寶寶站十幾分鍾就休息一會兒。
06 蹣跚學步
開始時間：12~18個月
對於開始學步的寶寶來說，學步工具那是相當重要。
常見的學步工具有以下4類：
1. 學步車
強烈不建議選。因為寶寶坐上學步車後，兩腿不能蹬直站立，容易導致O型腿，還可能因為滑行速度太快發生意外。
2. 助步車
它的速度比較慢，既能達到練習走路的目的，也不會對發育造成不利影響。
3. 學步帶
它的作用其實並不在於幫助寶寶學步，更多的是保證學步時的安全，幫助寶寶保持平衡。
4. 學步鞋
寶寶開始練習走路時，可以考慮準備一雙學步鞋，但不要買所謂的機能鞋，可能影響足弓發育。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
04 會獨坐嘍
開始時間：7~8個月
這個時候寶寶的頸前屈已經形成了，就可以考慮使用枕頭了。
給寶寶選枕頭，以下2點很重要。
1 枕頭高度
不能太高也不能太低，要貼合寶寶的頸部曲線。判斷標準是：寶寶仰臥枕在枕頭上時，頭和身體能處在一條水平線上；側臥時，雙眼的連線要與床垂直。滿足這兩點說明就是合適的高度。
2. 枕頭材質
常見的枕芯有小米、決明子、蕎麥皮、棉、化纖或硅膠等，可根據實際情況選擇，但注意不要太軟，以免寶寶把臉埋進去引起窒息。
05 會站啦
開始時間：9~10個月
9個月左右寶寶就可以抓著東西自己站立了。
不過在這之前大家不要過早扶站，也不要架著寶寶在大人腿上蹦跳，以免影響寶寶雙腿的正常發育。
那麼如果大人沒有刻意去扶，寶寶自己沒到這個月齡就能扶著東西站了，這該咋辦？
這其實說明寶寶的身體已經做好站立的準備了，我們大可不必干涉，實在擔心的話，可以讓寶寶站十幾分鍾就休息一會兒。
06 蹣跚學步
開始時間：12~18個月
對於開始學步的寶寶來說，學步工具那是相當重要。
常見的學步工具有以下4類：
1. 學步車
強烈不建議選。因為寶寶坐上學步車後，兩腿不能蹬直站立，容易導致O型腿，還可能因為滑行速度太快發生意外。
2. 助步車
它的速度比較慢，既能達到練習走路的目的，也不會對發育造成不利影響。
3. 學步帶
它的作用其實並不在於幫助寶寶學步，更多的是保證學步時的安全，幫助寶寶保持平衡。
4. 學步鞋
寶寶開始練習走路時，可以考慮準備一雙學步鞋，但不要買所謂的機能鞋，可能影響足弓發育。
07 和大人吃飯
開始時間：2歲+
雖然這個時候寶寶可以和大人一起吃飯了，但是大人的飯菜要遷就孩子，少油少鹽，儘量清淡一點。
我們一直強調，1歲以內的寶寶不要額外加鹽，以免加重肝腎的代謝負擔。
但是就算寶寶1歲以上了，吃飯也要儘量清淡，每天吃鹽不超過2g，也就是不要超過大概半啤酒瓶蓋的量。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
04 會獨坐嘍
開始時間：7~8個月
這個時候寶寶的頸前屈已經形成了，就可以考慮使用枕頭了。
給寶寶選枕頭，以下2點很重要。
1 枕頭高度
不能太高也不能太低，要貼合寶寶的頸部曲線。判斷標準是：寶寶仰臥枕在枕頭上時，頭和身體能處在一條水平線上；側臥時，雙眼的連線要與床垂直。滿足這兩點說明就是合適的高度。
2. 枕頭材質
常見的枕芯有小米、決明子、蕎麥皮、棉、化纖或硅膠等，可根據實際情況選擇，但注意不要太軟，以免寶寶把臉埋進去引起窒息。
05 會站啦
開始時間：9~10個月
9個月左右寶寶就可以抓著東西自己站立了。
不過在這之前大家不要過早扶站，也不要架著寶寶在大人腿上蹦跳，以免影響寶寶雙腿的正常發育。
那麼如果大人沒有刻意去扶，寶寶自己沒到這個月齡就能扶著東西站了，這該咋辦？
這其實說明寶寶的身體已經做好站立的準備了，我們大可不必干涉，實在擔心的話，可以讓寶寶站十幾分鍾就休息一會兒。
06 蹣跚學步
開始時間：12~18個月
對於開始學步的寶寶來說，學步工具那是相當重要。
常見的學步工具有以下4類：
1. 學步車
強烈不建議選。因為寶寶坐上學步車後，兩腿不能蹬直站立，容易導致O型腿，還可能因為滑行速度太快發生意外。
2. 助步車
它的速度比較慢，既能達到練習走路的目的，也不會對發育造成不利影響。
3. 學步帶
它的作用其實並不在於幫助寶寶學步，更多的是保證學步時的安全，幫助寶寶保持平衡。
4. 學步鞋
寶寶開始練習走路時，可以考慮準備一雙學步鞋，但不要買所謂的機能鞋，可能影響足弓發育。
07 和大人吃飯
開始時間：2歲+
雖然這個時候寶寶可以和大人一起吃飯了，但是大人的飯菜要遷就孩子，少油少鹽，儘量清淡一點。
我們一直強調，1歲以內的寶寶不要額外加鹽，以免加重肝腎的代謝負擔。
但是就算寶寶1歲以上了，吃飯也要儘量清淡，每天吃鹽不超過2g，也就是不要超過大概半啤酒瓶蓋的量。
08 小小的叛逆
開始時間：2.5歲+
從1歲半到2歲，寶寶已經完成了一次從“熊孩子”到“乖寶寶”的轉變，但是在2歲半左右，寶寶可能會再次迎來一段“叛逆期”，也就是我們說的“terrible two”。
對此大家也別過度焦慮，在寶寶成長過程中，必然會呈現一種好“壞”交替、螺旋上升的局面，在“穩定—突破—再穩定—再突破”中循環，最終達到穩定狀態。
這是寶寶成長必經的過程，是很正常的現象。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
04 會獨坐嘍
開始時間：7~8個月
這個時候寶寶的頸前屈已經形成了，就可以考慮使用枕頭了。
給寶寶選枕頭，以下2點很重要。
1 枕頭高度
不能太高也不能太低，要貼合寶寶的頸部曲線。判斷標準是：寶寶仰臥枕在枕頭上時，頭和身體能處在一條水平線上；側臥時，雙眼的連線要與床垂直。滿足這兩點說明就是合適的高度。
2. 枕頭材質
常見的枕芯有小米、決明子、蕎麥皮、棉、化纖或硅膠等，可根據實際情況選擇，但注意不要太軟，以免寶寶把臉埋進去引起窒息。
05 會站啦
開始時間：9~10個月
9個月左右寶寶就可以抓著東西自己站立了。
不過在這之前大家不要過早扶站，也不要架著寶寶在大人腿上蹦跳，以免影響寶寶雙腿的正常發育。
那麼如果大人沒有刻意去扶，寶寶自己沒到這個月齡就能扶著東西站了，這該咋辦？
這其實說明寶寶的身體已經做好站立的準備了，我們大可不必干涉，實在擔心的話，可以讓寶寶站十幾分鍾就休息一會兒。
06 蹣跚學步
開始時間：12~18個月
對於開始學步的寶寶來說，學步工具那是相當重要。
常見的學步工具有以下4類：
1. 學步車
強烈不建議選。因為寶寶坐上學步車後，兩腿不能蹬直站立，容易導致O型腿，還可能因為滑行速度太快發生意外。
2. 助步車
它的速度比較慢，既能達到練習走路的目的，也不會對發育造成不利影響。
3. 學步帶
它的作用其實並不在於幫助寶寶學步，更多的是保證學步時的安全，幫助寶寶保持平衡。
4. 學步鞋
寶寶開始練習走路時，可以考慮準備一雙學步鞋，但不要買所謂的機能鞋，可能影響足弓發育。
07 和大人吃飯
開始時間：2歲+
雖然這個時候寶寶可以和大人一起吃飯了，但是大人的飯菜要遷就孩子，少油少鹽，儘量清淡一點。
我們一直強調，1歲以內的寶寶不要額外加鹽，以免加重肝腎的代謝負擔。
但是就算寶寶1歲以上了，吃飯也要儘量清淡，每天吃鹽不超過2g，也就是不要超過大概半啤酒瓶蓋的量。
08 小小的叛逆
開始時間：2.5歲+
從1歲半到2歲，寶寶已經完成了一次從“熊孩子”到“乖寶寶”的轉變，但是在2歲半左右，寶寶可能會再次迎來一段“叛逆期”，也就是我們說的“terrible two”。
對此大家也別過度焦慮，在寶寶成長過程中，必然會呈現一種好“壞”交替、螺旋上升的局面，在“穩定—突破—再穩定—再突破”中循環，最終達到穩定狀態。
這是寶寶成長必經的過程，是很正常的現象。
09 告別紙尿褲
開始時間：24個月左右
寶寶2歲左右，大家就可以著手進行如廁訓練，幫助寶寶脫掉紙尿褲了。
但是，年齡並不是必須遵循的唯一標準，也得觀察寶寶散發出來的信號。
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
04 會獨坐嘍
開始時間：7~8個月
這個時候寶寶的頸前屈已經形成了，就可以考慮使用枕頭了。
給寶寶選枕頭，以下2點很重要。
1 枕頭高度
不能太高也不能太低，要貼合寶寶的頸部曲線。判斷標準是：寶寶仰臥枕在枕頭上時，頭和身體能處在一條水平線上；側臥時，雙眼的連線要與床垂直。滿足這兩點說明就是合適的高度。
2. 枕頭材質
常見的枕芯有小米、決明子、蕎麥皮、棉、化纖或硅膠等，可根據實際情況選擇，但注意不要太軟，以免寶寶把臉埋進去引起窒息。
05 會站啦
開始時間：9~10個月
9個月左右寶寶就可以抓著東西自己站立了。
不過在這之前大家不要過早扶站，也不要架著寶寶在大人腿上蹦跳，以免影響寶寶雙腿的正常發育。
那麼如果大人沒有刻意去扶，寶寶自己沒到這個月齡就能扶著東西站了，這該咋辦？
這其實說明寶寶的身體已經做好站立的準備了，我們大可不必干涉，實在擔心的話，可以讓寶寶站十幾分鍾就休息一會兒。
06 蹣跚學步
開始時間：12~18個月
對於開始學步的寶寶來說，學步工具那是相當重要。
常見的學步工具有以下4類：
1. 學步車
強烈不建議選。因為寶寶坐上學步車後，兩腿不能蹬直站立，容易導致O型腿，還可能因為滑行速度太快發生意外。
2. 助步車
它的速度比較慢，既能達到練習走路的目的，也不會對發育造成不利影響。
3. 學步帶
它的作用其實並不在於幫助寶寶學步，更多的是保證學步時的安全，幫助寶寶保持平衡。
4. 學步鞋
寶寶開始練習走路時，可以考慮準備一雙學步鞋，但不要買所謂的機能鞋，可能影響足弓發育。
07 和大人吃飯
開始時間：2歲+
雖然這個時候寶寶可以和大人一起吃飯了，但是大人的飯菜要遷就孩子，少油少鹽，儘量清淡一點。
我們一直強調，1歲以內的寶寶不要額外加鹽，以免加重肝腎的代謝負擔。
但是就算寶寶1歲以上了，吃飯也要儘量清淡，每天吃鹽不超過2g，也就是不要超過大概半啤酒瓶蓋的量。
08 小小的叛逆
開始時間：2.5歲+
從1歲半到2歲，寶寶已經完成了一次從“熊孩子”到“乖寶寶”的轉變，但是在2歲半左右，寶寶可能會再次迎來一段“叛逆期”，也就是我們說的“terrible two”。
對此大家也別過度焦慮，在寶寶成長過程中，必然會呈現一種好“壞”交替、螺旋上升的局面，在“穩定—突破—再穩定—再突破”中循環，最終達到穩定狀態。
這是寶寶成長必經的過程，是很正常的現象。
09 告別紙尿褲
開始時間：24個月左右
寶寶2歲左右，大家就可以著手進行如廁訓練，幫助寶寶脫掉紙尿褲了。
但是，年齡並不是必須遵循的唯一標準，也得觀察寶寶散發出來的信號。
大家想了解更多關於如廁訓練的知識的話，可以戳下面藍色鏈接哦~
《把屎把尿=如廁訓練？你跟寶寶多大仇！脫掉紙尿褲得看這幾招》
10 入園準備
開始時間：3歲左右
上幼兒園，可是寶寶人生中一次比較重要的轉折。
這意味著寶寶要獨自應對一個全新而陌生的環境了，這個地方沒有爸爸媽媽，基本上都得靠寄幾了。
所以，在上幼兒園前，大家一定要教會寶寶一些基本的技能，才能幫助他更好地適應幼兒園的生活。
具體要教什麼技能呢？戳藍色鏈接看一下吧！
《孩子入園大哭大鬧吵翻天？還不是因為你沒有教他這些！現在惡補還來得及！》
每個小寶寶都是上天派給我們的小天使。
這些小天使們長得飛快，幾乎一天一個樣兒，每天都給我們製造著驚喜。
長牙了，會坐了，會站了，會走了……
所以今天我就帶大家盤點一下寶寶在生長髮育中的10大重要的里程碑。
讓我們抓住這些關鍵時期，用科學的方法幫助寶寶健康長大！
01 要出牙啦
開始時間：4個月+
一般來說，寶寶會在4~10個月開始出牙，但也有不少寶寶出牙比較晚。
出牙晚和遺傳、營養吸收水平等有關，大家可別誤以為是缺鈣哦。
不過沒關係，只要在13個月之內萌出第一顆乳牙就算正常，大家不要太擔心。2~3歲之間乳牙就會全部萌出。
乳牙一般會按照下圖這個順序萌出，但因為個體差異，也有的寶寶不按常理出牌。
02 吃輔食啦
開始時間：滿6月齡（寶寶出生滿180天）
添加輔食一般要遵守4大原則：
1 種類單一到多樣：第一口輔食要吃含鐵的營養米粉，之後逐漸添加菜泥、果泥等。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
2 添加量由少到多：不管是米粉、菜泥或肉泥，初期先加1勺，3天后寶寶無異常，再逐漸增加。
3 衝調由稀到稠：剛開始給寶寶吃米粉時，要衝得稀一點，之後逐漸變稠。
4 製作食材由細到粗：由泥糊狀逐漸過渡到粗顆粒狀，再過渡到固體食物。
圖片來源於育學園用戶@小辣椒_丨丨
03 用杯子喝水
開始時間：6個月+
美國兒科學會（AAP）建議：寶寶6個月之後，要開始學習使用杯子，在1歲時停止使用奶瓶，最晚不超過18個月。
長期用奶瓶，不僅可能引起奶瓶齲齒，還可能影響嘴脣、牙齒和上下頜骨的發育，形成我們說的“齙牙”“地包天”，直接影響寶寶的顏值。
那麼該怎麼給寶寶挑選杯子呢？看圖就完事了！
04 會獨坐嘍
開始時間：7~8個月
這個時候寶寶的頸前屈已經形成了，就可以考慮使用枕頭了。
給寶寶選枕頭，以下2點很重要。
1 枕頭高度
不能太高也不能太低，要貼合寶寶的頸部曲線。判斷標準是：寶寶仰臥枕在枕頭上時，頭和身體能處在一條水平線上；側臥時，雙眼的連線要與床垂直。滿足這兩點說明就是合適的高度。
2. 枕頭材質
常見的枕芯有小米、決明子、蕎麥皮、棉、化纖或硅膠等，可根據實際情況選擇，但注意不要太軟，以免寶寶把臉埋進去引起窒息。
05 會站啦
開始時間：9~10個月
9個月左右寶寶就可以抓著東西自己站立了。
不過在這之前大家不要過早扶站，也不要架著寶寶在大人腿上蹦跳，以免影響寶寶雙腿的正常發育。
那麼如果大人沒有刻意去扶，寶寶自己沒到這個月齡就能扶著東西站了，這該咋辦？
這其實說明寶寶的身體已經做好站立的準備了，我們大可不必干涉，實在擔心的話，可以讓寶寶站十幾分鍾就休息一會兒。
06 蹣跚學步
開始時間：12~18個月
對於開始學步的寶寶來說，學步工具那是相當重要。
常見的學步工具有以下4類：
1. 學步車
強烈不建議選。因為寶寶坐上學步車後，兩腿不能蹬直站立，容易導致O型腿，還可能因為滑行速度太快發生意外。
2. 助步車
它的速度比較慢，既能達到練習走路的目的，也不會對發育造成不利影響。
3. 學步帶
它的作用其實並不在於幫助寶寶學步，更多的是保證學步時的安全，幫助寶寶保持平衡。
4. 學步鞋
寶寶開始練習走路時，可以考慮準備一雙學步鞋，但不要買所謂的機能鞋，可能影響足弓發育。
07 和大人吃飯
開始時間：2歲+
雖然這個時候寶寶可以和大人一起吃飯了，但是大人的飯菜要遷就孩子，少油少鹽，儘量清淡一點。
我們一直強調，1歲以內的寶寶不要額外加鹽，以免加重肝腎的代謝負擔。
但是就算寶寶1歲以上了，吃飯也要儘量清淡，每天吃鹽不超過2g，也就是不要超過大概半啤酒瓶蓋的量。
08 小小的叛逆
開始時間：2.5歲+
從1歲半到2歲，寶寶已經完成了一次從“熊孩子”到“乖寶寶”的轉變，但是在2歲半左右，寶寶可能會再次迎來一段“叛逆期”，也就是我們說的“terrible two”。
對此大家也別過度焦慮，在寶寶成長過程中，必然會呈現一種好“壞”交替、螺旋上升的局面，在“穩定—突破—再穩定—再突破”中循環，最終達到穩定狀態。
這是寶寶成長必經的過程，是很正常的現象。
09 告別紙尿褲
開始時間：24個月左右
寶寶2歲左右，大家就可以著手進行如廁訓練，幫助寶寶脫掉紙尿褲了。
但是，年齡並不是必須遵循的唯一標準，也得觀察寶寶散發出來的信號。
大家想了解更多關於如廁訓練的知識的話，可以戳下面藍色鏈接哦~
《把屎把尿=如廁訓練？你跟寶寶多大仇！脫掉紙尿褲得看這幾招》
10 入園準備
開始時間：3歲左右
上幼兒園，可是寶寶人生中一次比較重要的轉折。
這意味著寶寶要獨自應對一個全新而陌生的環境了，這個地方沒有爸爸媽媽，基本上都得靠寄幾了。
所以，在上幼兒園前，大家一定要教會寶寶一些基本的技能，才能幫助他更好地適應幼兒園的生活。
具體要教什麼技能呢？戳藍色鏈接看一下吧！
《孩子入園大哭大鬧吵翻天？還不是因為你沒有教他這些！現在惡補還來得及！》
說到最後，我知道對於大家來說，不光我列的這些，可以說寶寶的每個變化都算得上是里程碑般的存在。
哪怕是很細微的變化，在大家看來，也是十分重要且珍貴的。
寶寶成長的太快了，我們能做的就是緊緊追著他們，想盡辦法，學習各種知識，保護他們健康長大，為每一個里程碑都劃上一個完美的句號！
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願每個寶寶都健康長大！
參考資料：
《崔玉濤育兒百科》