拔絲紅薯

'紅薯能當零食吃？不蒸也不煮，裹上糖汁，外酥裡糯，解鎖新吃法'

"大家好，我是第一美食的阿飛。關注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。紅薯自從被引入中國之後，在很長的一段時間裡，都是作為主食出現的。而且這種處理紅薯的飲食習慣，一直延續到了現在。所以至今每當大家說起紅薯的做法，多半還是沿用以往的主食做法，或蒸煮或熬粥。而今天阿飛給大家分享的...

紅薯芝麻關愛吃貨成長協會吃在四海八方 2019-09-19

'「每日食譜」拔絲山藥、拔絲冰塊、拔絲香蕉，一切食材皆可拔絲'

"主料去皮紅薯250克（山藥、冰塊、香蕉、土豆、蓮子、蓮藕、幹饅頭、菠蘿、草莓、桔子、桑葚、獼猴桃、西瓜、蘋果都可作為備用選項）。配料白糖（冰糖也可，但融化速度較慢，糖漿製作難度較高）100克，植物油1千克。製法1、紅薯切成滾刀塊，或切成長條（1.5寸長，5分粗）【注：桔子...

山藥紅薯香蕉草莓冰糖蓮子蓮藕芝麻桔子花生桑椹菠蘿西瓜獼猴桃蘋果 2019-09-18

'紅薯不要蒸不要烤,這樣做外酥裡糯,還能拉出絲,出鍋就搶光'

"紅薯不要蒸不要烤,這樣做外酥裡糯,還能拉出絲,出鍋就搶光紅薯是一種非常常見的食物，它又香又好吃，而且營養價值十分豐富，常吃紅薯的話，可以幫助人的身體維持正常的葉酸水平，含有的膳食纖維，可以幫助促進腸胃的蠕動。在平常的市場中想要買紅薯是非常簡單的，不僅價格實惠，營養含量也是...

紅薯烹飪技巧奶酪糯米粉芝麻豆沙板栗水果蔬菜 2019-09-15

'紅薯別光蒸著吃，教你3種新吃法，美味可口不重樣，尤其拔絲紅薯'

"在我們的生活中，紅薯就像土豆一樣，是一種很常見的食物。以前小時候在鄉下，好多地裡都種著紅薯，到處都能看到它的身影。如今我們在城市裡，無論是超市還是菜市場，都可以買到價格很便宜的紅薯。很多人都喜歡把它買回家洗乾淨放在鍋裡蒸熟了吃，其實除了蒸紅薯外，關於紅薯還有以下3種新吃法...

紅薯紅薯粥芝麻白粥小米粥白米減肥山東 2019-09-15

'紅薯最饞人的做法，軟糯香甜營養好，一次吃5塊只覺少，家人喜歡'

"紅薯是營養豐富的大眾食物，含人體所需要的各種微量元素，對提高人體免疫力，延緩機體衰老有很重要的作用，被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感，幾乎人人都喜歡吃，不管是烤紅薯、扒絲紅薯，還是紅薯粥、紅薯餅，只要是紅薯做的食物，就沒有一道不美味的。對於愛吃美食的我，更是鍥而不捨的...

紅薯芝麻糯米粉南瓜紅薯粥關愛吃貨成長協會 2019-09-15

'秋天吃紅薯的季節到了，不蒸不煮不做餅，5種高級吃法要收好'

"天氣漸涼，又到了吃紅薯的時候啦！而且收穫的季節，新鮮的紅薯從地裡挖出來，不管是蒸還是煮，咬上一口，甜甜糯糯，跟吃蛋糕一樣，又簡單又幸福的感覺。而且紅薯膳食纖維豐富，飽腹感又強、熱量又低，很適合減肥健身的朋友吃。再加上吃法多樣，果真是秋天名副其實的“冠軍菜”。作為一個主要分...

紅薯鹹鴨蛋奶酪蛋糕雞蛋餅乾牛奶馬鈴薯泥紅薯粥關愛吃貨成長協會芝麻南瓜吃在四海八方冰箱蘭姆酒 2019-09-14

'1把紅薯葉，1根玉米，我家一週做2次，太好吃了，比肉包子還香'

"小時候最愛吃的紅薯葉窩窩頭，吃到嘴裡香噴噴的，一頓一鍋不夠吃今天去逛菜市場的時候看到有賣紅薯葉的，兩塊九毛九一斤，倒也不算貴。自從來到城市，已經再也沒有親自做過紅薯葉了，處於回憶的緣故，就特意買了一把紅薯葉。要說紅薯葉的做法到有很多，不過我覺得最好吃的做法還是蒸窩窩頭。小...

玉米玉米粒香油生抽美食雞蛋烹飪技巧蒜茸五香粉胡椒粉油潑辣子蔬菜不完美媽媽養生 2019-09-14

'紅薯別隻會蒸著吃，教你4種吃法，簡單易學還好吃'

"紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯含有機體需要的多種營養物質，維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素。紅薯中的膳食纖維具有助消化促排便的作用，而且進食後不易產生飢餓感！這麼好的食物別隻會蒸著吃了，下面就教你4種做法，快來看看吧！1、...

紅薯芝麻豆沙紅薯粥糯米粉冰糖鼎邊糊溫暖冬至山芋 2019-09-12

'紅薯不要蒸不要烤，這樣做外酥裡糯，還能拉出絲，出鍋就搶光'

"紅薯是一種非常常見的食物，它又香又好吃，而且營養價值十分豐富，常吃紅薯的話，可以幫助人的身體維持正常的葉酸水平，含有的膳食纖維，可以幫助促進腸胃的蠕動。在平常的市場中想要買紅薯是非常簡單的，不僅價格實惠，營養含量也是非常豐富，而且花上十幾塊錢就可能買上一小袋子，但是在超市...

紅薯烹飪技巧糯米粉奶酪板栗芝麻豆沙蔬菜水果 2019-09-12

'紅薯可以做出什麼美食？'

"紅薯的營養極為豐富，全身都是寶。紅薯具有預防亞健康、健美和抗癌等作用。而且由於含有較高的澱粉，食用以後很容易產生飽腹感，從而減少食物的攝入量，達到減肥瘦身的功效。據調查每100克紅薯含碳水化合物20.12克，脂肪0.05克，蛋白質1.57克，纖維素3克。不僅如此紅薯葉含有...

紅薯蜂蜜奶酪烹飪技巧芝麻紅糖關愛吃貨成長協會馬蘇裡拉 2019-09-12

'我家紅薯從不熬粥，加點面，拌點糖，秒變搶手小零食，酥香軟糯'

"半園荒草沒佳蔬，煮得佔禾半是薯。紅薯這樣的食材，似乎從出生起，就和中國的百姓牢牢的拴在一起，似乎人人都有一段關於紅薯的故事。老人的故事是清貧年代，米麵不足，紅薯作為口糧充飢，年輕人則更想念在大雪紛飛的冬日，熱乎乎剛出爐的烤紅薯放在凍的紅彤彤的手中，一口咬下去軟糯香甜的滋味...

紅薯糯米粉白粥芝麻溫暖冬至 2019-09-11

'5種最過癮的紅薯吃法，最適合老年人了，做法簡單又好吃'

"如果你還以為紅薯是讓人長胖的食物，那你就錯了！！恰恰相反，紅薯不但能減肥，還是補腎排毒的好幫手~~平常除了用來烤著吃，做成點心也非常不錯呢，現在趕緊跟著小編一起來學學吧！紅薯紅棗湯食材：紅薯1個、紅棗12個、冰糖適量做法： 1準備好所有的食材；紅棗清水浸泡洗淨。2，鍋...

紅薯糯米粉無筋麵粉冰糖芝麻棗子奶酪馬蘇裡拉糕點牛奶煎堆杏仁煉奶 2019-09-10

'翻沙紅薯怎樣做？飯店大廚教你簡單實用方法，酥脆香甜，百吃不厭'

"大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。翻沙紅薯又叫做掛霜紅薯，看到“掛霜”這兩個字,想必大家就知道這是一道怎麼樣的菜品了。 “掛霜”顧名思義就是將白糖熬溶收濃，再拌入炸好的原料慢慢等其冷卻，冷卻之後外面就凝結成了一層糖霜。掛霜的“霜...

紅薯美食甜品薯條水果芋頭蘋果 2019-09-09

'2元1斤的紅薯，加入它，價格翻5倍不止，自己在家輕鬆搞定'

"哈嘍，大家好！歡迎大家來到小小的分享時間。食材有性格，小小有工坊，讓愛的火把在廚房點燃。前兩天跟朋友們一起去吃烤肉，點了一份芝士紅薯，沒想到超級好吃！紅薯的香甜軟糯加上香濃的芝士加持，入口細膩柔滑還有一股淡淡的奶香，好吃極了，但價格還是有些小貴。平常我們在市場上買的紅薯大...

紅薯美食奶酪葡萄乾馬蘇裡拉牛奶芝麻微波爐蜜餞 2019-09-09

'14款拔絲菜做法，家庭聚餐必備'

"拔絲菜，拔絲菜系當中最常見的就是拔絲山藥了，但不能老是吃一種啊，時間久了就吃膩了，那今天咱就探索那些口味還不錯的拔絲系菜。1、拔絲地瓜原料：地瓜、白糖、油做法：1. 地瓜洗淨去皮，備好白糖，將地瓜切成大小，均勻的滾刀塊；2. 鍋燒熱加新鮮花生油，中火將油燒至5成熱時倒入切...

年糕香油粽子山楂芋頭山藥香蕉棗子拔絲地瓜冰糖蜂蜜芝麻蘋果 2019-09-09

'為什麼飯店的拔絲香蕉那麼好吃？大廚教你烹飪技巧，在家就能做'

"大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。拔絲香蕉是一道家喻戶曉的甜品，以其外酥裡嫩，酥脆香甜的口感而深受百姓喜愛，在大小宴席上基本上都能見到這道菜。這是一道特色傳統魯菜，以香蕉、白糖和雞蛋為主要食材，裹上脆皮糊炸制而成，色澤淺黃微亮，...

香蕉烹飪技巧美食雞蛋甜品魯菜 2019-09-09

'紅薯別熬粥了，加點面，拌點糖，酥香可口，做一大盤不夠孩子吃'

"半園荒草沒佳蔬，煮得佔禾半是薯。紅薯這樣的食材，似乎從出生起，就和中國的百姓牢牢的拴在一起，似乎人人都有一段關於紅薯的故事。老人的故事是清貧年代，米麵不足，紅薯作為口糧充飢，年輕人則更想念在大雪紛飛的冬日，熱乎乎剛出爐的烤紅薯放在凍的紅彤彤的手中，一口咬下去軟糯香甜的滋味...

紅薯糯米粉白粥不完美媽媽芝麻溫暖冬至 2019-09-08

'紅薯最饞人的做法，軟糯香甜營養好，一次吃5塊只覺少，家人喜歡'

"紅薯最饞人的做法，軟糯香甜營養好，一次吃5塊只覺少，家人喜歡紅薯是營養豐富的大眾食物，含人體所需要的各種微量元素，對提高人體免疫力，延緩機體衰老有很重要的作用，被稱為“長壽食品”。它香甜軟糯的口感，幾乎人人都喜歡吃，不管是烤紅薯、扒絲紅薯，還是紅薯粥、紅薯餅，只要是紅薯做...

紅薯芝麻關愛吃貨成長協會糯米粉南瓜紅薯粥冰箱 2019-09-08

'紅薯裡面加一碗紅豆，不用烤，不用烙，做法簡單，大人小孩都愛吃'

"不知道大家有沒有這個習慣？天氣轉涼之後就想做一點比較複雜的食物來吃，因為天氣轉涼之後身體不再受酷熱的煎熬，心情，食慾，也都有所提升，行動力也有所提高，所以我會經常在家裡鼓搗一些食物來吃，就比如做麵包，我們平常見到的麵包，都是用烤箱烤出來的，相比於烤箱烤出來的麵包，我更加喜...

紅薯紅豆麵包雞蛋芝麻酵母豆沙 2019-09-07

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