'不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法'

"

脂肪肝患者為什麼會患上脂肪肝,大多因為患者的肝臟外部有著脂肪堆積,使得肝臟細胞不能正常的呼吸與代謝,肝臟出現了病變,時間久了不但是肝臟,包括肝外膽道,脾臟部分也會出現病變的情況,對人體的危害是很大的,但是脂肪肝患者人群在生病的起始期並沒有明顯的異常感,察覺不到病情的嚴重性,也就忽略了脂肪肝的治療。

"

脂肪肝患者為什麼會患上脂肪肝,大多因為患者的肝臟外部有著脂肪堆積,使得肝臟細胞不能正常的呼吸與代謝,肝臟出現了病變,時間久了不但是肝臟,包括肝外膽道,脾臟部分也會出現病變的情況,對人體的危害是很大的,但是脂肪肝患者人群在生病的起始期並沒有明顯的異常感,察覺不到病情的嚴重性,也就忽略了脂肪肝的治療。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

脂肪肝的危害

脂肪肝如果不治療,任其惡化也會導致其他病症的發生,影響身體健康。

一、提高患癌風險

脂肪肝的主要病因是患者人群攝入了過多的動物性脂肪,不但讓身體無法消化多餘的脂肪,還會導致膽汁的酸性濃度增高,破壞胃腸道酸鹼平衡的環境,從而在一定程度上提高得胃腸道癌症的風險機率。

二、免疫力下降

肝臟是人們身體中非常重要的免疫器官,脂肪肝患者的肝臟細胞出現變性或者壞死的症狀,會導致肝臟的免疫功能下降,然後使得人體對外界的抵抗力迅速下降,防線崩塌,疾病就會趁虛而入了。

三、引發慢性腎病

根據一些醫學研究表明,脂肪肝患者人群的腎小球濾過率普遍較低,在尿液中的微蛋白含量也比一般人要高,出現慢性腎病的風險性也會明顯上升,達到正常人群的3倍左右。腎與肝臟是密切相關的。

四、誘發糖尿病

脂肪肝患者人群在自己肝臟功能受損以後,影響肝臟對糖分的吸收,肝臟對於糖的利用出現了障礙,導致身體釋放糖的量會不斷增加,促使血糖上升,最終引發糖尿病。

"

脂肪肝患者為什麼會患上脂肪肝,大多因為患者的肝臟外部有著脂肪堆積,使得肝臟細胞不能正常的呼吸與代謝,肝臟出現了病變,時間久了不但是肝臟,包括肝外膽道,脾臟部分也會出現病變的情況,對人體的危害是很大的,但是脂肪肝患者人群在生病的起始期並沒有明顯的異常感,察覺不到病情的嚴重性,也就忽略了脂肪肝的治療。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

脂肪肝的危害

脂肪肝如果不治療,任其惡化也會導致其他病症的發生,影響身體健康。

一、提高患癌風險

脂肪肝的主要病因是患者人群攝入了過多的動物性脂肪,不但讓身體無法消化多餘的脂肪,還會導致膽汁的酸性濃度增高,破壞胃腸道酸鹼平衡的環境,從而在一定程度上提高得胃腸道癌症的風險機率。

二、免疫力下降

肝臟是人們身體中非常重要的免疫器官,脂肪肝患者的肝臟細胞出現變性或者壞死的症狀,會導致肝臟的免疫功能下降,然後使得人體對外界的抵抗力迅速下降,防線崩塌,疾病就會趁虛而入了。

三、引發慢性腎病

根據一些醫學研究表明,脂肪肝患者人群的腎小球濾過率普遍較低,在尿液中的微蛋白含量也比一般人要高,出現慢性腎病的風險性也會明顯上升,達到正常人群的3倍左右。腎與肝臟是密切相關的。

四、誘發糖尿病

脂肪肝患者人群在自己肝臟功能受損以後,影響肝臟對糖分的吸收,肝臟對於糖的利用出現了障礙,導致身體釋放糖的量會不斷增加,促使血糖上升,最終引發糖尿病。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

五、出現心腦血管疾病

脂肪肝患者人群的代謝出現失調,會使血液裡的甘油三酯比較高,增加血液的濃度,導致動脈粥樣硬化的形成,而動脈粥樣硬化與高血壓,冠心病等病症的關係非常密切。

中醫如何調節脂肪肝

中醫裡從古代就把人們的體質分解成好幾個類型,針對眼下高頻發生的脂肪肝,通過中醫的分類,分成不同體質的人群,這些體質相對於其他人群而言,患上脂肪肝的機率略為高些,因此根據這些體質進行具體方案的調理,可以有效防治脂肪肝。

一、痰溼互結

這種體質的人群是比較普遍,外表看起來都感覺有些肉肉的,在日常生活比較宅,不愛活動,嘴巴里總有黏稠感,也不愛喝水,喉嚨裡好像總是充斥著異物感。每逢下雨天就感覺身上不舒服使得,胃腸系統也比較紊亂,女性朋友好像白帶分泌物比較多一些。假如讀者朋友發現自己具備以上的特徵,那麼說明你就是痰溼體質了。這種體質的人群最好不要居住在比較低的樓層,因為低樓層通常比較潮溼。日常飲食最好以清淡為主,因為高熱量或者重口的食品很容易引發痰液,應該多吃一些化痰祛溼的食物。

"

脂肪肝患者為什麼會患上脂肪肝,大多因為患者的肝臟外部有著脂肪堆積,使得肝臟細胞不能正常的呼吸與代謝,肝臟出現了病變,時間久了不但是肝臟,包括肝外膽道,脾臟部分也會出現病變的情況,對人體的危害是很大的,但是脂肪肝患者人群在生病的起始期並沒有明顯的異常感,察覺不到病情的嚴重性,也就忽略了脂肪肝的治療。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

脂肪肝的危害

脂肪肝如果不治療,任其惡化也會導致其他病症的發生,影響身體健康。

一、提高患癌風險

脂肪肝的主要病因是患者人群攝入了過多的動物性脂肪,不但讓身體無法消化多餘的脂肪,還會導致膽汁的酸性濃度增高,破壞胃腸道酸鹼平衡的環境,從而在一定程度上提高得胃腸道癌症的風險機率。

二、免疫力下降

肝臟是人們身體中非常重要的免疫器官,脂肪肝患者的肝臟細胞出現變性或者壞死的症狀,會導致肝臟的免疫功能下降,然後使得人體對外界的抵抗力迅速下降,防線崩塌,疾病就會趁虛而入了。

三、引發慢性腎病

根據一些醫學研究表明,脂肪肝患者人群的腎小球濾過率普遍較低,在尿液中的微蛋白含量也比一般人要高,出現慢性腎病的風險性也會明顯上升,達到正常人群的3倍左右。腎與肝臟是密切相關的。

四、誘發糖尿病

脂肪肝患者人群在自己肝臟功能受損以後,影響肝臟對糖分的吸收,肝臟對於糖的利用出現了障礙,導致身體釋放糖的量會不斷增加,促使血糖上升,最終引發糖尿病。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

五、出現心腦血管疾病

脂肪肝患者人群的代謝出現失調,會使血液裡的甘油三酯比較高,增加血液的濃度,導致動脈粥樣硬化的形成,而動脈粥樣硬化與高血壓,冠心病等病症的關係非常密切。

中醫如何調節脂肪肝

中醫裡從古代就把人們的體質分解成好幾個類型,針對眼下高頻發生的脂肪肝,通過中醫的分類,分成不同體質的人群,這些體質相對於其他人群而言,患上脂肪肝的機率略為高些,因此根據這些體質進行具體方案的調理,可以有效防治脂肪肝。

一、痰溼互結

這種體質的人群是比較普遍,外表看起來都感覺有些肉肉的,在日常生活比較宅,不愛活動,嘴巴里總有黏稠感,也不愛喝水,喉嚨裡好像總是充斥著異物感。每逢下雨天就感覺身上不舒服使得,胃腸系統也比較紊亂,女性朋友好像白帶分泌物比較多一些。假如讀者朋友發現自己具備以上的特徵,那麼說明你就是痰溼體質了。這種體質的人群最好不要居住在比較低的樓層,因為低樓層通常比較潮溼。日常飲食最好以清淡為主,因為高熱量或者重口的食品很容易引發痰液,應該多吃一些化痰祛溼的食物。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

二、肝鬱脾虛

這種體質的人群性格比較內向,平時不愛與人交流,心情也時常陷入抑鬱的狀態中,免疫力也比較低,容易感冒發燒等,食慾不好,大便也不規律,甚至出現便祕的情況。對於這種體質的人群可以選擇多吃一些小米,大麥,胡蘿蔔等健脾胃的食物。

三、溼熱內蘊

溼熱體質的人群需要多吃解溼散熱的食物,飲食中要儘量避免攝入辣椒,蔥等辛辣食物,牛肉,狗肉等溫性多陽的食物也要少吃,可以多吃水果蔬菜,西瓜等偏涼性的食物。

四、血淤

血淤型體質也是很常見的體質,一般表現為胸悶氣短,面色發黑,舌苔脣色黯淡,還時不時會有莫名的疼痛感,女性朋友則時常會出現痛經的情況。在飲食上可以選擇陳皮,當歸等食物,還能通過按摩或者運動活血通氣,讓血液在身體中得到充分循環,提高身體的新陳代謝的速度。

"

脂肪肝患者為什麼會患上脂肪肝,大多因為患者的肝臟外部有著脂肪堆積,使得肝臟細胞不能正常的呼吸與代謝,肝臟出現了病變,時間久了不但是肝臟,包括肝外膽道,脾臟部分也會出現病變的情況,對人體的危害是很大的,但是脂肪肝患者人群在生病的起始期並沒有明顯的異常感,察覺不到病情的嚴重性,也就忽略了脂肪肝的治療。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

脂肪肝的危害

脂肪肝如果不治療,任其惡化也會導致其他病症的發生,影響身體健康。

一、提高患癌風險

脂肪肝的主要病因是患者人群攝入了過多的動物性脂肪,不但讓身體無法消化多餘的脂肪,還會導致膽汁的酸性濃度增高,破壞胃腸道酸鹼平衡的環境,從而在一定程度上提高得胃腸道癌症的風險機率。

二、免疫力下降

肝臟是人們身體中非常重要的免疫器官,脂肪肝患者的肝臟細胞出現變性或者壞死的症狀,會導致肝臟的免疫功能下降,然後使得人體對外界的抵抗力迅速下降,防線崩塌,疾病就會趁虛而入了。

三、引發慢性腎病

根據一些醫學研究表明,脂肪肝患者人群的腎小球濾過率普遍較低,在尿液中的微蛋白含量也比一般人要高,出現慢性腎病的風險性也會明顯上升,達到正常人群的3倍左右。腎與肝臟是密切相關的。

四、誘發糖尿病

脂肪肝患者人群在自己肝臟功能受損以後,影響肝臟對糖分的吸收,肝臟對於糖的利用出現了障礙,導致身體釋放糖的量會不斷增加,促使血糖上升,最終引發糖尿病。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

五、出現心腦血管疾病

脂肪肝患者人群的代謝出現失調,會使血液裡的甘油三酯比較高,增加血液的濃度,導致動脈粥樣硬化的形成,而動脈粥樣硬化與高血壓,冠心病等病症的關係非常密切。

中醫如何調節脂肪肝

中醫裡從古代就把人們的體質分解成好幾個類型,針對眼下高頻發生的脂肪肝,通過中醫的分類,分成不同體質的人群,這些體質相對於其他人群而言,患上脂肪肝的機率略為高些,因此根據這些體質進行具體方案的調理,可以有效防治脂肪肝。

一、痰溼互結

這種體質的人群是比較普遍,外表看起來都感覺有些肉肉的,在日常生活比較宅,不愛活動,嘴巴里總有黏稠感,也不愛喝水,喉嚨裡好像總是充斥著異物感。每逢下雨天就感覺身上不舒服使得,胃腸系統也比較紊亂,女性朋友好像白帶分泌物比較多一些。假如讀者朋友發現自己具備以上的特徵,那麼說明你就是痰溼體質了。這種體質的人群最好不要居住在比較低的樓層,因為低樓層通常比較潮溼。日常飲食最好以清淡為主,因為高熱量或者重口的食品很容易引發痰液,應該多吃一些化痰祛溼的食物。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

二、肝鬱脾虛

這種體質的人群性格比較內向,平時不愛與人交流,心情也時常陷入抑鬱的狀態中,免疫力也比較低,容易感冒發燒等,食慾不好,大便也不規律,甚至出現便祕的情況。對於這種體質的人群可以選擇多吃一些小米,大麥,胡蘿蔔等健脾胃的食物。

三、溼熱內蘊

溼熱體質的人群需要多吃解溼散熱的食物,飲食中要儘量避免攝入辣椒,蔥等辛辣食物,牛肉,狗肉等溫性多陽的食物也要少吃,可以多吃水果蔬菜,西瓜等偏涼性的食物。

四、血淤

血淤型體質也是很常見的體質,一般表現為胸悶氣短,面色發黑,舌苔脣色黯淡,還時不時會有莫名的疼痛感,女性朋友則時常會出現痛經的情況。在飲食上可以選擇陳皮,當歸等食物,還能通過按摩或者運動活血通氣,讓血液在身體中得到充分循環,提高身體的新陳代謝的速度。

不吃藥、不傷肝?逆襲脂肪肝,中醫給出5個調理方法

五、肝腎陰虛

這種體質多出現在老年群體或者是過於消瘦的人群身上,一般此體質的人都是嘴裡時常發乾,手腳心都容易發熱,並且手汗和腳汗都比較多,常伴有頭暈耳鳴的情況。肝腎出現陰虛的主要原因多半是因為陰精耗損過多,比如年老色衰,勞累過度等。因此針對這種體質的人群應該多休息,飲食清淡。

綜上,如果檢查出了脂肪肝還是要警惕它的變化,注意日常飲食。容易生成脂肪肝體質的人群要根據自己的情況做出相應調整,預防脂肪肝的形成。

參考文獻:

諶寧生 陳斌,《淺談中醫對脂肪肝的診治》,中西醫結合肝病雜誌,Chinese Journal of Integrated Traditional and Western Medicine on Liver Diseases,2019年01期.

未經作者允許授權,禁止轉載

"

相關推薦

推薦中...