當孩子摔倒了時，“跟你說過多少遍，走路要看路，你看，不聽媽媽的話，這下子摔倒了，都是你的錯”

當孩子不喜歡看書時，“都是你的錯！我們這麼喜歡讀書的父母，怎麼我生了這麼個不喜歡讀書的孩子”

當孩子嘗試後失敗鬧脾氣時，“是你自己的錯，還發脾氣，自己好好反省下”

當孩子考試考不好時：“都是你的錯，花了錢補習，晚上還花時間輔導你，你怎麼還是這麼不長進”

……

哭泣的孩子

類似的例子，在生活中普遍存在，父母在教育孩子的時候，當發現孩子還是沒有達到自己的預期或者沒有按照自己的要求來做，每個人都會習慣性不斷找原因，最後總是把大部分原因很多都歸類孩子身上，孩子不聽勸告摔倒，孩子不愛讀書，孩子失敗發脾氣，孩子考砸了，很多時候，源於孩子，“都是孩子的錯”，當家長心裡這樣想，當然其所作所為都在告訴孩子，這是你的錯。

“這是你的錯”對孩子造成的影響

貝弗莉·恩格爾，美國知名心理醫師在研究兒童和成人創傷領域中發現：

作為人類，我們在潛意識中希望一切都能在掌控中，孩子也是如此，一旦孩子受到傷害且無力自保的時候，屈辱感和羞恥感便會產生。比如，“如果我聽話一點爸爸就不會凶我了”，或者“爸爸媽媽之所以這麼對我是因為是我自己不好”等等。

當這種思維方式一旦成為習慣就會順理成章的得到延續，羞恥感被深深地刻在了孩子以後生活中。

在日常生活中，常對孩子這樣子說“都是你的錯”，將造成五個負面影響

第一、自我責備與自我批評，孩子變成就是犯了一點小錯就恨不得把自己弄死那種類型。這類人追求完美，不允許自己犯錯，通常給人的感覺就是畏首畏尾。

第二、自毀行為即自我傷害方式來麻痺自己，尋求心理的安慰或者快感。

第三、自我否定，即覺得自己不值得擁有美好的事物，這也是心理學上典型的冒充者心理，明明是靠自己的能力取得了成就，但是總覺得自己不配，自己是個冒牌貨，覺得別人如果看到真實的自己就會不喜歡自己。

第四、喜歡取悅別人，即就是我們經常說的那種不懂拒絕的老好人。

第五、以類型的方式施虐別人，通過讓別人遭受與自己類似的傷痛來擺脫自我的痛苦。

如何改變？請正確說“這不是你的錯”

第一、理解“這不是你的錯”

有家長就存在疑問，常對孩子說“這不是你的錯”，不是給孩子造成誤解，讓孩子學會推卸責任，會不會長大變成無擔當的人？

答案是不會的，“這不是你的錯”，並不是在為孩子的行為找藉口，也不是在推動孩子在不良的冒險道路上越走越遠，它是指雙方敞開心扉，遵循孩子的發育特點，接納缺點和過錯，對孩子說：你沒有做到父母預期的，這不是你的錯，但是你發現自己的問題並作出改變。

第二、如何用對“這不是你的錯”

借用開頭上文中提出的幾個例子，來詳細說說。

當孩子摔倒了，家長請告訴孩子：“我知道寶貝喜歡蹦蹦跳跳的感覺，也不知道這樣子容易摔傷自己，因此你沒有聽從我們的話專心走路，這不是你的錯，但是請你記住這次疼痛的教訓，下次請專心走路。”

當孩子不喜歡讀書時，請不要武斷推理，愛讀書的父母與愛讀書的孩子，是不成等式的，真如你愛吃甜品，不代表你家孩子一定就愛吃一樣的道理，請從孩子角度來發掘原因，反思自身，是不是父母逼著孩子讀書，造成孩子逆反心理，或者孩子本來天生專注力就比較分散，而家長就覺得孩子不專心而訓斥孩子，造成孩子恐懼心理呢？

可以告訴孩子“不愛讀書，這不是你的錯，沒有人天生就愛讀書，但是你可以告訴媽媽，你是不喜歡讀書本身，還是因為其他原因？”，當一個被父母否決的孩子，聽到父母的“這不是你的錯”，頓時肯定心頭一暖，瞬間有種被理解的感覺，接下來將更願意配合父母閱讀引導。

當孩子嘗試後失敗鬧脾氣或者成績考砸了，請記住，最難受的是孩子，因為他遭受挫敗、無助等負面情緒，他需要不是分析原因，也不是指責，而是一句“你努力了，盡力，也許事情不如預期，但這不是你的錯，這一次不好，我們繼續加油！”我們作為家長，所能做的是幫助孩子從負面情緒沼澤脫離出來，繼續衝刺。

總而言之，用對“這不是你的錯”，第一步就是分析主觀與客觀原因，以客觀無法改變原因開頭，告訴孩子“這不是你的錯，再加上一些無法改變客觀（父母的期望、孩子認知不夠等）”，對孩子表示理解。

第二步，指出孩子的不足，讓孩子敞開心扉接納自身的缺點和過錯，並給予鼓勵，讓孩子學會承擔。

從孩子到成人，人的每一步，都有可能會出錯的，但是父母無法為孩子決定，錯誤在誰身上，更不能武斷覺得都是孩子的問題，當孩子闖禍了或者作出家長不願意看到的行為，請將指責“都是你的錯”，改為“這不是你的錯”，敲開孩子心門，引導孩子認識自己的問題，並自動提出如何解決問題。

簡簡單單，相差幾個字的兩句話，給予孩子冰火兩重天情緒，請常對孩子說“這不是你的錯”，去掉類似“都是你的錯”的話語，孩子將一生受益，感激一生！

我是職媽育筱娃，一位專注育兒的職場媽媽，喜歡與大家分享育兒的所學所感，育兒路漫漫，筱媽陪你慢慢走！