你有多自律,就有多自由

如果你想讓你的人生不斷上臺階。

窩在沙發裡吃零食,追美韓日國產劇,熬夜刷微博,把任務拖延到最後一天才開始著手做,任意妄為,飲食無節制,想一出是一出......這些都不是真正的自由,而是流於表面的短暫享受。在狂歡過後,迎接你的將會是凌亂的房間,虛度的年華,黑眼圈和受傷的內臟,低質量的工作成果,以及臃腫的身體。

你有多自律,就有多自由

快樂分為兩種。一種是暫時的,這種快樂很容易就能得到,只要你滿足了自己那些原始而初級的本能慾望。你在做這種事情時,會覺得很放鬆,但是這樣短暫的快樂沒辦法在未來對你有所幫助。還有一種是長期的,在每一個當下,需要付出,需要累計,見效慢,需要很長的週期才能呈現出效果。但是一經獲得,在你接下來的人生中都會受益無窮。例如學習一門外語,培養一樣特長,學習一件樂器。

你有多自律,就有多自由

每天做計劃,和打鉤,也是為了達到一種自由。自由這一觀念在西方哲學裡一直有兩方面的內涵,其一是自主決策,其二是自我節制。

康德說:自律既自由。自律是最大的自由。自我管理正式為了實現自由意志。自律以獲得主動權,而不自律似乎眼下輕鬆愉快,結果是必然被他律——自己不強,各種搞不定,還是得被別人管或者依附於別人

你有多自律,就有多自由

就現階段來說,我希望通過時間管理來最高效地處理完不得不處理的瑣事,留出更多的時間給真正喜歡做的事,或讓我放空發呆,抑或不帶任何目的地玩耍;就未來階段來說,我希望通過階段性地完成任務讓人生上臺階,無論財務還是認知,希望能夠少做不想做的事,少見不想見的人,少去不想去的地方。所以說,當前的一切所謂勤奮和細密的方法,都是為了讓自己的生命多些隨心隨性。

你有多自律,就有多自由

人性得基礎追求是釋放天性,更上一層的追求是理性和自律。他律背離人性,所以最不舒服。做計劃和打鉤,看似是日常小動作,但一定是為了逃離他律的可能性在努力,是人的追求和抗爭,甚至可以認為這種個體行為已經具有了高級的人類精神和哲學意義。

你有多自律,就有多自由

如果未來有那麼一天,我無限捷近我追求的狀態了,該計劃、打勾的還是得計劃、打勾,畢竟維護健康和日常生活永遠有“想要做—正在做—已完成”的過程。不過那時候,應該是用最少的計劃和打勾,換取最大的自由。

希望我們都能努力到那一天。

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