核心提示
鍼灸是中國的傳統醫學中很神奇的一項，它採用特定的針具或艾灸，刺激人體的一定穴位(腧穴)，通過經絡來扶正祛邪、激發自身的抗病能力，從而達到治病目的的一種自然療法，它對大部分疾病均有良好的治療作用。
鍼灸雖好，但並非任何人、任何時候都可以鍼灸，以下幾點鍼灸注意事項要牢記。
1.過度飢餓、疲勞者
須在休息、進食後行鍼灸，否則容易引起暈針。暈針的表現是突然出現精神疲倦、頭暈目眩、心慌氣短、噁心欲嘔、面色蒼白、出冷汗等。
若有上述情況，應及時告知醫師處理。暈針患者一般平臥休息後即可恢復正常。
2.針刺產生的疼痛感主要是針進皮膚時產生
鍼灸師可將絕大多數疼痛感降低到完全可以忍受的輕微程度，請初次接受針刺的患者不要緊張，儘量放鬆，以利於施針。
針進皮膚後一般患者會感到針下有酸、麻、脹、重，或熱、涼、癢、抽搐、蟻形等感覺，部分穴位有時可有不同程度的觸電感或其他針感傳導及擴散等現象，這是正常的針刺反應，中醫稱之為“得氣”。
3.患者在進行鍼刺操作時應取舒適自然的體位
留針期間肢體不宜再動，以免發生折針、針體移位誤傷組織等不良後果。有的患者針後穴位局部有一些不適感，一般數小時內消失。
4.針進皮膚後若又感到疼痛
若感覺針尖碰到了血管，請告訴醫師，以便調整針刺方向，避開血管。針刺有時碰到小血管引起出血，這是難免的，除有些部位影響美觀外，對人體沒有什麼危害。
針孔處出現小血包應用力按壓3分鐘以上，局部小塊青紫，一般不必處理，可逐漸自行消退。
5.鍼灸留針時應閉目養神
看書看報看手機聊天等會降低鍼灸的療效。
6.針孔處皮膚應保持潔淨
一般針後2小時不要著水，以防感染。運用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處，一般針眼當天不要著水。
糖尿病患者皮膚容易感染，更應保持局部皮膚的潔淨。
7.運用烤燈或艾灸時
穴位局部宜保持舒適的溫熱感，如覺得太熱，要及時告知醫生，以免形成燙傷。如患者皮膚感覺功能減退，也要告知醫生，以免在不知不覺中造成燙傷。
拔罐留罐時，一般不超過10分鐘，否則容易形成水皰，請患者配合醫生記好時間。
來源丨《江城晚報》 見習編輯丨高立支
責編丨李少軍
