他在1983年參加TVB第二屆新秀歌唱比賽獲得冠軍，之後便晉身娛樂圈。曾經與張學友一同被譽為“雙星”的實力派歌手。1989年，參演林正英的殭屍電影《一眉道人》。1995年，以一首抒情歌曲《朋友別哭》唱遍兩岸三地奠定其樂壇地位，他就是呂方。
1984年呂方與梁朝偉、張曼玉、劉青雲、劉嘉玲、關禮傑合作，出演港劇《新紮師兄》，飾演劇中的林志泉。1985年，呂方發行首張專輯《聽不到的說話》。獲得了第八屆十大中文金曲獎、第三屆十大勁歌金曲獎、最佳填詞獎、最佳編曲獎。1986年，第一次與張學友在紅磡體育館舉行一連數場的《86雙星演唱會》，呂方在當時的勢頭甚至力壓香港四大天王。
1987年，與林正英、洪金寶、吳耀漢、午馬聯袂主演電影《靈幻先生》，飾演大鬼大寶。1989年，在由林正英執導的恐怖電影《一眉道人》中飾演一眉道長的徒弟阿方。
在1992年12月，呂方與藝人鄭裕玲確定情侶關係，於是呂方搬進了鄭裕玲家中同居。由於鄭裕玲比呂方高，這段感情一直被戲稱為“長短腳之戀”。由於鄭裕玲生活上體貼和經濟上的富裕，讓呂方活漸漸的磨平了他對事業的追求，呂方乾脆放棄了自己的歌唱和演藝事業，當張學友等同期歌手都在努力打拼的時候，呂方每天過著悠閒自在的生活，做起了全職家庭煮夫，每天做好家務煮好飯菜等待鄭裕玲回家。
但在2008年10月25日，鄭裕玲灑脫地向傳媒證實，與呂方結束16年的戀情，就這樣呂方慘遭鄭裕玲拋棄。在分手之後，呂方的生活變得窮困潦倒。反觀同時期的張學友、洪金寶等人如今在圈中地位崇高，而呂方除了《朋友別哭》這首歌曲，以及參演過的幾部電影，如今大家對呂方似乎已經很陌生了，一代才子就這樣隕落。
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