沈殿霞出道40餘年，拍攝影視劇近百部，主持香港王牌綜藝節目《歡樂今宵》長達20年之久，是香港第一金牌女司儀，而縱觀她輝煌的一生，我們不難發現，其中有十大關鍵詞是值得關注和解讀的。
1.閃亮童星
沈殿霞1947年出生於上海的名門世家，乳名叫毛毛，她的家族世代經商，父親當時開的是鹽業銀行，可謂家底殷實。早就展現表演天賦的沈殿霞從小就喜歡唱歌、跳舞和朗誦，人越多的場合就越興奮，當時她很喜歡看林黛的《江山美人》，於是就在家裡把床單披在身上扮演李鳳姐、扮仙女散花，1959年沈殿霞跟隨家人定居香港，1960年，13歲的沈殿霞通過臨時演員招聘，成為了電影《一樹桃花千朵紅》中的閃耀童星，從此拉開始了其漫長演藝生涯的序幕。
2.肥胖的身段
因為沈殿霞身材豐滿所以被稱為“肥肥”、“肥姐”、“阿肥”，而在她從藝40餘年當中，也成為她獨一無二的標誌，肥胖的身段令人望塵莫及，馳騁娛樂圈紅得發紫，對於自己為何會如此肥胖，沈殿霞說自己在上海呱呱落地時，就以8磅多的體重傲視群童，加上家裡條件好，成長時又總是禁不住嘴，日積月累小肥妹成了大肥姐，而她也從不諱言自己的體重，常常自詡“胖人中的美女”，而肥姐“重量級”的身材，也從來沒有“縮水”過，即使瘦至谷底時也有82公斤，巔峰時116公斤令人瞠目。
3.金牌司儀
沈殿霞是無線電視臺最早的藝員之一，主持《歡樂今宵》節目長達二十年之久，多次擔任過大型文藝晚會的主持人，知名度很高，被稱為金牌司儀，在TVB，惟有汪明荃、鄭裕玲能夠與肥姐鼎足而立，並稱無線綜藝三大阿姐，很多當年曾和她合作過的主持人現在都已經沒有音訊，只有她四十多年來一直堅持在第一線，這個智慧的女人，用一句，“我噸位重，推不動”化解了所有嫉妒與猜疑。
4.開心果
1990年亞洲電視臺重金邀她加盟，擔任《肥肥繽紛三十年》、《肥趣電視臺》等節目主持，而她在觀眾心目中的形象一直是親切、可愛、豁達、善良、幽默的，每逢肥姐出現的場合，肯定是笑聲一片，所以有“香港開心果”之譽， 1996年，沈殿霞應邀出演大陸電影《減肥旅行團》，獲得極佳的票房，1999年和曾志偉等人蔘加中央電視臺春節聯歡晚會，表演《減肥變奏曲》獲得觀眾好評如潮。
5.富貴逼人
八十年代之前，沈殿霞多以主持和影視配角為主，但自八十年代後期開始，她接連主演《美男子》、《富貴逼人》、《最佳女婿》、《雙肥臨門》、《富貴再逼人》、《富貴再三逼人》和《富貴吉祥》等數十部賣座電影，而肥姐與董驃兩人更成為當時最紅的拍檔組合之一，尤其是她與董驃主演的“富貴”系列，在電影裡，董驃總是有點蔫蔫的懼內，肥肥則總是口齒伶俐、咄咄逼人、氣勢不凡，兩人湊在一起特別有喜劇感，一個眼神交流便已叫人忍不住想笑，遺撼的是兩位老友如今都已長眠地下。
6.麻將
在香港娛樂圈，沈殿霞不僅是圈裡“大姐大”，也是“麻壇女大佬”。有的藝人有了開心事，或是聚餐或是給自己買禮物慶祝，但“肥姐”就不同了，她會興高采烈地在自家陽臺上扯起大嗓門呼來，招呼街坊來打麻將，“肥姐”呼風喚雨的本事，還與麻將有直接聯繫。“肥姐”的麻友幾乎遍佈香港各個階層，加之“肥姐”人又熱情、爽快，牌風純樸，讓她聚攏了不少高人，肥姐更透露一生至愛是欣宜，第二就輪到麻將了，可見麻將對她的重要性。沈殿霞說：打麻將對腦部有好處，因為經常動腦筋，一定不會得老人痴呆症。
7.美食家
沈殿霞在圈內是出了名的愛吃，在美食前她的“抵抗力”是最弱的，肥姐好吃，有目共睹。據說肥肥家裡有5個傭人，人人都做得一手好菜，肥肥自己則特別擅長煲湯，在平時拍攝閒暇，經常會煲各種湯給大家喝，而且在湯裡每每都放入山珍海味，甚至還有鮑魚魚翅，吃得大家回味無窮。
8. 蝴蝶眼鏡爆炸頭
肥姐除了有“千斤之軀”外，還有兩大標誌，那就是蝴蝶眼鏡和爆炸頭，剛出道時肥姐買了一副德國名廠眼鏡，價錢很貴，後來在拍戲中弄壞了，她拿著舊眼鏡一口氣複製了10副，“一副350元，用完了這10副眼鏡我也該‘收山’了吧！”
9.朋友
沈殿霞生前曾說，羅文是她事業上的貴人， 1972年，羅文還在酒吧唱歌時，偶有機會與肥姐同臺，臺下的鄧光榮慫恿兩人合作，遂組成了風靡一時的“情侶合唱團”，而肥姐與羅文私交甚篤，“他教會我歌唱技巧，告訴我一定要以最好、最佳姿態呈現給觀眾。”1996年羅文宣佈退出舞臺時，肥肥傷心不已。而當羅文彌留之際，最想見的人就是肥姐，他說：“等我身體好了，你要陪我去上海吃東西。”同時他還與汪明荃、張德蘭(即早期的張圓圓)和王愛明組成優質女聲團“四朵金花”。在70年代還曾與張衝、陳自強、陳皓、鄧光榮、秦祥林、謝賢等組成一隊叫《銀色鼠隊》的組合，紅遍港臺。
10.婚姻
沈殿霞和鄭少秋相愛緣於一封當時鄭少秋的女友森森拜託沈殿霞轉交給鄭少秋的分手信，鄭少秋見分手信後情緒低落，沈殿霞心怕他尋短見，便以朋友身分跟鄭少秋相處，兩人於是日久生情，然後確立了戀愛關係，並且在一起同居了11年，這期間鄭少秋於1976年憑藉《書劍恩仇錄》《楚留香》奠定香港第一小生地位時，沈殿霞更放棄了自己的事業，成為鄭少秋的經理人，負責他演藝方面的聯絡，也就是此時，因為二人無法對未來達成共識產生本質上的分歧，1984年，鄭少秋和官晶華因為合作《楚留香新傳》假戲真做，情急之下，沈殿霞決定做鄭太太，她以為結婚可以解決問題，始第三者望而卻步，也不會再對他有什麼非分之想。1985年1月5日，沈殿霞和鄭少秋飛往加拿大結婚。結婚之後，沈殿霞發覺鄭少秋對自己的態度還是不對，她覺得鄭少秋不能陪自己過完一生，所以在鄭欣宜8個月大的時候，沈殿霞提出離婚，而鄭少秋與官晶華於第二年結婚。
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