浙菜中的經典家常菜,湯汁香濃,口口留香,越吃越健康

說道浙菜,大家可能沒有川菜和粵菜那麼熟悉,但其實浙菜菜系裡也有很多好吃的美味。浙菜菜式的特點是小巧玲瓏又鮮美滑嫩,比較出名的有東坡肉、西湖醋魚等等,今天小編教大家一道浙菜中的一種家常菜,不僅湯汁香濃,而且營養好吸收,越吃越健康!

浙菜中的經典家常菜,湯汁香濃,口口留香,越吃越健康

這道菜的主料是油豆腐,相信大家對油豆腐一定不陌生,經常在吃火鍋或麻辣燙的時候會遇到,但大家可能不知道油豆腐其實是一種很營養的食材,它的蛋白質和鈣的含量都很高,而且易於人體吸收,非常適合日常食用。既然這麼營養,就跟小編一起學習如何製作吧!

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食材:油豆腐200克、豬瘦肉180克、胡蘿蔔半根、香蔥少許、大蒜少許、蝦皮少許、生抽適量、料酒適量、蠔油少許、澱粉適量、油鹽適量。

第一步:將豬瘦肉剁成肉糜,香蔥大蒜和胡蘿蔔切末,蝦皮成末,裝在一個盤子裡備用。(肉末加點蝦皮可以使肉質更鮮美)

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第二步:將肉糜、香蔥末、胡蘿蔔末和蝦皮成末放入碗中,依次加入鹽、生抽、料酒和蠔油攪拌均勻,之後再加入少許澱粉拌均並醃製15分鐘。

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第三步:把油豆腐中間切個小口,掏出一個洞,把醃好的肉糜塞到油豆腐裡。(這個過程要耐心,一點一點均勻的塞入肉餡)

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第四步:把油豆腐整齊的擺在盤子上。

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第五步:鍋中倒入清水,將塞好肉餡的油豆腐放入鍋中蒸八分鐘左右。

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第六步:將蒸好的油豆腐端出備用。

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第七步:鍋中倒入油,油熱後,將大蒜末倒入鍋中炒出香味,在加入少許的生抽、蠔油繼續翻炒。最後加入適量的鹽翻炒入味。

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第八步:倒入水澱粉。(這裡小編提醒大家水澱粉要稀一點,否則湯汁太過粘稠會糊在一起,影響口感)

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第九步:將調好的料汁澆在蒸好的油豆腐上。

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這道美味的油豆腐釀肉就做好了。這樣做出來的油豆腐不僅顏值很高,而且肉嫩鮮香,湯汁鮮美,口口留香。這道菜品也有很多用油炸而不是蒸制的手法來做,小編認為不論哪種做法,都很美味,只不過蒸制會更保留油豆腐和肉餡的原汁原味。

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這樣的一道油豆腐釀肉你學會了嗎?喜歡的小夥伴們快來試試吧!對於油豆腐你還有什麼好做法呢?歡迎給小編留言!喜歡美食的朋友們,歡迎點贊、收藏、評論和轉發,你們的一點一轉都是對小編的鼓勵和支持!小編會每天給大家帶來不一樣的美食,歡迎關注哦!

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