虎撲7月20日訊 近期國內很多地方的高溫天氣成為了當前的熱門話題。華夏幸福球員張呈棟更新了自己的微信公眾號，他在文章中表示秦皇島根本就不是他小時候印象中的“避暑勝地”。
張呈棟公眾號文章如下：
以前在北京生活的時候，每當夏季來臨，周圍的好朋友都會帶著家人到秦皇島旅遊。並一直給我洗腦說：“秦皇島是個避暑的好地方，夏天的天氣非常舒服，給人涼爽的感覺。”時間長了，說的朋友多了，造就了秦皇島在我心裡那避暑勝地的印象。
上週進入了伏天，島上一下子變的悶熱起來，而且溼度特別大。我和隊友們一下子，就服了。那種感覺，就好比我們從來沒有離開過廣州一樣。再加上上午11點的訓練，那強度之大，使我們每一個人都變成了水人，連鞋都溼透了......訓練後在更衣室裡洗澡完，身上再透一遍汗水，感覺就剩了半口氣。
姆比亞每天訓練後，都在更衣室裡先緩上半個小時再去洗澡。經常對我們說：“這個天氣，掙錢太不容易了！”我問他：“這裡熱，還是喀麥隆熱啊？”他不假思索道：“朋友，肯定是這裡。”
其實大家看姆比亞的膚色就知道了，島上到底是不是個避暑勝地了。連黑人都能給晒黑了！
子棟還好意思發他晒黑的照片？
我還是給大家看看我的白背心吧？你們就知道誰訓練最刻苦了。而且告訴你們一個祕密，別人做液氮都是為了恢復體能，而我們是為了保鮮一下自己的身體，真的怕自己的身體過期了，臭了……
那天放假回到北京後，朋友見到我問：“你怎麼比黑人還黑，怎麼搞的。”我痛苦的給他們敘述著，我到底是經歷了什麼？他們很詫異問道：“難道秦皇島比北京還熱嗎？”我開心的說：“我回北京是來避暑的。”
上週，很開心的參與到知合公益的夏令營活動當中，並快樂的和孩子們經歷了一個小時的遊戲課程。在這麼熱的天氣下，孩子們還能生龍活虎的在操場上奔跑著，享受著足球帶給他們的樂趣，真心替他們高興。少年強，則國強。
真的希望現在的孩子們能夠遠離遊戲，或是適當的減少遊戲的時間，把更多的時間和精力投入到室外的團隊運動當中。望你們茁壯成長，成為陽光 健康 積極，懂得分享快樂的人。
最近球隊的成績不是很理想，大家的心情也有些沮喪。自己的狀態也是很不好，有些心急。感謝我的兩位好朋友送給我的“雞湯”，謝謝你們對我的鼓勵，自己也會振作起來，強大起來。這裡分享給大家：
1、每個人的一生最關鍵的“機遇”都是短暫的，而結果要伴著漫長的歲月。珍惜！
2、人到了某個階段，就會病一次.這種病是從心靈到身體的。它的出現，並不是完全的消極，它反而是你重新“復活”時的一個對比，就像你未曾品嚐過苦澀，也無法嚐出甜的層次一樣，它們都是你生活的一部分。
(編輯：李德勝)