導讀：為什麼俄羅斯人壯得跟熊一樣？看到他們伙食，網友：我明白了
在人們的印象之中，俄羅斯人好像都是非常強壯身體也很好的樣子，他們更是被稱之為是戰鬥民族，而且俄羅斯的男人們有的簡直壯的像頭熊，其實除了水土和當地習慣的原因，這些俄羅斯人的飲食也是他們能夠身體如此健壯的因素之一。
在俄羅斯人的日常飲食中，你能看到這種又大又幹的麵包，它的名字叫做俄羅斯大列巴，這也是俄羅斯人非常愛吃的一個食物，在吃的時候加上果醬的話也是非常的美味的；而且俄羅斯人也非常愛吃肉腸一類的食物，在裡面還會加上各種各樣的食材，不僅口味鮮美而且營養價值也是相當高的，這些對於身體來說都有著好的作用。
除此之外俄羅斯人對於湯的要求是非常的高的，在一碗普通的湯中他們會加入很多的食材，比如加入大量的富含蛋白質的魚子醬，在其他的地方價格比較高的魚子醬，在當地卻是非常的普遍的，因為俄羅斯是沿海的地區，所以海鮮食物也是很多的。
經常性的食用海鮮產品也確實會給自己的身體帶來不少的營養成分，這也是為什麼俄羅斯人的食材和做法比較單一，但是他們卻有著如此強健的身體的原因，從這裡就可以看出來，飲食對於人體有著多麼重要的作用。
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