養肺最好的季節是秋天，多吃這幾種食物，你的肺活量會越來越好

小妖的城堡

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2/5 適用於肺熱或肺燥咳嗽，咳嗽和熱損傷天津口渴等神奇功效，適合長期喝飲料。

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5/5 尤其是對肺部的保護作用，可以稱為第一大工程。很多小夥伴小時候都有用魚腥草止咳的經歷，所用的就是這個原理。現在安徽等地方也有用魚腥草做菜的習慣，做成涼拌，美味不可擋。

2017-10-20

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'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'秋天女人要多吃這鹼性食物，三塊錢一碗，排毒又清腸，越吃越漂亮'

"秋天女人要多吃這鹼性食物，三塊錢一碗，排毒又清腸，越吃越漂亮。芋頭，又叫芋艿，我們這裡稱它為毛芋頭，跟荔浦的芋頭不一樣，毛芋頭個頭小，口感細軟，綿糯香甜。每年一到九月份，毛芋頭就開始大量上市，二三塊錢一斤便宜又好吃，超市裡特價的時候更便宜，五塊錢四斤，這毛芋頭是鹼性食物，...

芋頭桂花紅糖甜品茶 2019-09-16

'女生皮膚不好，可以常吃這幾種食物，排出毒素滋養皮膚'

"生活中覺得自己皮膚不好的女生，平時不妨常吃這3種食物，可以排出體內毒素，滋養皮膚，快來看看是哪3種吧。 1.橙子橙子的功效與作用包括美容養顏，排毒清腸等，這其中最有用的成分當然是來自於橙子裡所含的大量維生素c。可以說是最天然最安全的維生素c補劑，讓皮膚得到滋養，抗衰老...

蓴菜橙子枇杷美容乳霜愛用水果食療養生茶 2019-09-16

'秋白茶裡的白露茶，你瞭解多少？這四點多留意'

"丨本文由白茶課堂原創撰寫，未經允許，任何人和媒體不得轉載！《1》近年來，白露茶成了招牌，閃著金光的那種。“要好喝，秋白露”，點名白露茶的江湖地位——秋茶裡，我是絕對的主宰。然，說多了白露茶好喝，難免有自說自話，王婆賣瓜的嫌疑。但今兒要說句實話，白露茶的好，並非小陳茶事一家...

白茶白露原汁原味的德系SUV 茶陳化陳放桂花壽眉酒芭蕉瑞香銀杏石榴鴨兒芹 2019-09-15

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'秋天愛吃水果？那這4種特色果乾也別錯過了！口感香甜不易變壞'

"大家都喜歡吃水果，不僅能補充人體所需營養成分，多吃水果一定程度上對皮膚也好，於是大家都喜歡各種各樣的水果都買些，攢到一塊就是一大堆。但是秋天有時候天熱溫度太高，即使把水果放冰箱裡也很容易變壞。與其這樣，不如多吃點果乾，對身體好放置的時間還能更長，而且有的果乾我們也沒吃過，...

水果無花果海棗桑椹土耳其麵包芒果蜜餞乾果蔬菜越南椰子棗子茶伊拉克你好夏至 2019-09-13

'有哪些常見食物一般都熟食，但生吃味道也很好？這兩個你吃過麼？'

"快手菜什麼的已經不能滿足你們的需求了。開始問什麼東西生吃好吃了....問這個問題的人，看我的嘴型——我很理解你！作為一個山東人，感覺不給你們安利一下山東的（章丘）大蔥和（濰縣）青蘿蔔，有點對不起我的父老鄉親。試問哪一個出來闖蕩的山東人，沒有被人問過：你們那裡是不是都很愛吃...

章丘濰坊山東蘿蔔水晶女孩時尚 10分鐘快手菜水果茶煎餅喜糖 2019-09-13

'爸媽不吃隔夜菜只因致癌？再次提醒：這3種食物還最好別吃'

"話說，“隔夜”似乎成為一個很熱門的詞。彷彿一切食物經過隔夜後卻著了魔，成為人人畏懼之物，什麼隔夜菜、隔夜茶，隔夜水，似乎隔了夜食物總有種難以形容的微妙感。尤其是正處於天氣炎熱的時候，一旦食物隔了夜吃，還是不吃呢？隔夜茶，是否還能喝無論是隔夜水，還是隔夜茶，這兩種誰隔夜後據...

雞蛋生活冷知識冰箱西瓜蔬菜環境汙染茶 2019-09-12

'有慢性咽炎別慌，多吃此幾種食物，抗菌消炎，咽喉會慢慢好轉'

"蒲公英泡水喝清肺熱，利嗽化痰，對咽喉炎症有不錯的食療作用。堅持喝蒲公英茶，有助於清潔和保護肝臟，養肝排毒效果好，而且能抗菌消炎，提高免疫力。蔥白利咽湯蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入蔥白，燜l～2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，...

甘草慢性咽炎羅漢果蒲公英食療桔梗蘋果 2019-09-12

'同樣是餛飩皮做的，這一碗絕對是你吃過最好吃的'

"小時候沒啥好吃的，放學路上能來一碗熱騰騰的餛飩，就是莫大的享受。直到現在也經常在家做餛飩，但經常掐不準量會多出很多餛飩皮，餛飩皮也能吃出花來哦~ 上湯雲吞食材▼餛飩：450g豬肉（肉末）、32只蝦（剝殼，去蝦線）32張餛飩皮、10g薑末、10g糖、10g醬油10g芝麻油...

餛飩蘑菇雞湯胡椒粉糖粉小白菜醬油胡蘿蔔巧克力香蕉紅豆茶酸奶 2019-09-11

'這個甜點晶瑩剔透、軟糯清香，潤腸通便、解鬱安神，最適合秋天吃'

"入秋之後，女人最該吃它，消除疲勞、促進睡眠，可惜知道的人太少！它是玫瑰花水晶糕，晶瑩剔透、軟糯清香、潤腸通便、解鬱安神，最適合秋天吃了。這個水晶糕添加了玫瑰花茶，甜而不膩，淡淡的玫瑰花清香。玫瑰花茶養胃、緩解情緒，有助於睡眠，經常喝玫瑰花茶，一覺天亮，皮膚水嫩，氣質絕佳。...

玫瑰花茶玫瑰小吃甜品睡眠茶 2019-09-09

'白露吃什麼傳統食物養生秋天秋季養生食譜簡單家常'

"白露吃什麼傳統食物養生1.百合百合除了含有澱粉、蛋白質、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功...

養生百合銀耳白露山藥乳鴿杏仁蓮藕羅漢果肉蓯蓉枸杞冰糖天麻排骨胡蘿蔔無花果黑木耳花旗參調味品芝麻食療杜仲玉米料酒大豆腎虛陳皮月季芹菜動物蘋果元氣棗子支氣管炎 2019-09-08

'低碳的你，這個中秋不用熬！好吃不長胖的月餅，真有'

"中秋節下週就要來了，然而局長很早就感受到中秋的氛圍了。自媒體、電視上、公交上、路邊店面、朋友圈，中秋月餅廣告多到讓我無法視而不見~好盆友們甚至已經開始發月餅吃月餅晒圖了……又到了吃月餅的季節……這個節日對低碳飲食者真是太不友好了！隨便翻出一款月餅都是滿滿的碳水。每100g...

月餅中秋節雞蛋肉鬆紅燒肉奶油生抽老抽奶酪羅漢果茶醬油芝麻車前綠茶 2019-09-08

'立秋後防秋燥：少吃辛辣食物注意潤肺養肺'

"立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，氣溫由酷暑模式逐漸變得涼爽。此時，秋燥漸起，晝夜溫差大，過敏性疾病、呼吸道系統疾病進入高發期。因此，人體也要順應季節更替，提前做好養生保健準備。【防秋燥最好少吃辛辣食物】在飲食方面應少吃辛辣食物，適當多吃酸味的食物，如李子、山楂、烏梅等...

立秋南瓜百合石榴蜂蜜冰糖荸薺魚腥草中醫綠豆水果山楂海帶粳稻食療山藥銀耳綠豆湯養生麥冬玉竹蓮藕蓮子柚子梅子石斛乳霜愛用 2019-09-07

'高血脂“害怕”這4種食物，多吃幾口，血脂就多降一點'

"通常情況下，高血脂患者伴隨出現高血壓和高血糖的可能性很大，而“三高”患者平時雖無太大的問題，但一旦血脂血壓過高卻可能引發一系列可怕的併發症，危害身體健康與生命安全。因此高血脂患者在日常生活中可以從飲食上做些調理，幫助降低血脂，保衛自身健康與安全。高血脂應該怎麼進行飲食調理...

高血脂高血壓蔬菜水果魚大豆茶綠茶動物動脈硬化 2019-09-06

'這幾種食物催人老，別隨便吃，可長點心吧'

"人一到25歲開始就面對衰老的挑戰，我們每天在研究如何用化妝品護膚的時候，正確的飲食也是很關鍵，有的食物吃了容易加速衰老，儘量遠離！鹹食、醃製食物鹹食和醃製類的食物，一般鈉鹽含量都超標，常常吃這類食物的人腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食...

奶茶糕點蔬菜綠茶香腸蜂蜜護膚花生醬燒烤啤酒胡蘿蔔紅酒洋蔥白葡萄酒心血管病化妝品蘋果培根美麗憑實力黃瓜櫻桃茶 2019-09-06

'隔夜食物致癌最好別吃？醫生提醒：確實這3種食物要擔心'

雞蛋生活冷知識冰箱西瓜蔬菜環境汙染茶 2019-09-05

'《中餐廳3》林大廚的這道拿手菜，客人吃得一乾二淨，你會做嗎？'

"最近熱播的綜藝《中餐廳》想必大家都看了吧？最新一期的《中餐廳3》，林大廚又出了好幾道新菜，其中主打的龍井蝦仁，讓外國客人們吃後讚不絕口，紛紛給出五星好評，並且吃得一乾二淨，是中餐廳賣得超好的爆款主食！不得不說林大廚做的這道龍井蝦仁，不管是擺盤賣相還是味道，都是非常誘人的，...

中餐廳龍井蝦仁蝦仁茶龍井茶雞蛋黃酒 2019-09-02

'中國最好吃的幾種早餐，你每天早上選擇吃哪一種呢？全吃過嗎？'

"中國最好吃的幾種早餐，你每天早上選擇吃哪一種呢？全吃過嗎？小籠包，別稱小籠饅頭，在蘇南、上海、浙江一帶習慣叫做小籠饅頭，四川叫做小籠包子，一個蒸籠裡有10個包子，10個包子為一籠，它源於北宋京城開封的灌湯包，南宋時在江南承傳、發展和演變而成。小籠包是常州、無錫、上海、南京...

小吃拉腸粉小籠包煎餅煎餅果子南北朝香腸羅定關愛吃貨成長協會調味品雞蛋北宋常州北魏南宋茶葉蛋齊民要術宋朝芫荽辣醬黑豆廣東茶上海秦檜肉鬆劉禹錫無錫岳飛灌湯包潮州 2019-09-02

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