春天多喝這碗湯,養肝護肝,排毒潤肺,解春困,全家人身體倍兒棒

魚丸 豌豆 你好,立春 蔬菜 烹飪技巧 面時代優美食生活指南 2019-03-09


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愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。春天多喝這碗湯,養肝護肝,排毒潤肺,解春困,全家人身體倍兒棒!這是碗什麼湯呢?為什麼效果會這麼好?一上來就給大家極力推薦這道湯,估計很多人會說我吹。實話實說,每年春季,我會給家人做這道湯,它主要是由春天大家最喜歡的豌豆苗為食材,豌豆苗又名龍鬚菜,是豌豆的嫩苗,營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。在我們這裡,人們都有春天喝豌豆苗為主材的湯品,用來調配身體,保護自身健康。


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豌豆苗味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳,營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,味道鮮美獨特;用來熱炒、做湯、涮鍋都不失為餐桌上的上乘蔬菜,倍受廣大消費者的青睞。很喜歡豌豆苗香嫩的味道,價格比普通青菜要貴些,摘下最嫩的部分和魚丸做一道快手湯,湯底濃郁甘甜,菜苗嫩滑爽口。湯不含一滴油,但營養和美味一點都不少,兒子一次能吃掉1大碗!現在我把這道菜的做法分享給大家,喜歡的朋友點贊收藏轉發評論,多給我一些鼓勵支持。

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食材:豌豆苗1盤、魚丸半小碗、鹽適量。

做法:

1、食材備好,魚丸是在超市買的現成的。

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2、豌豆苗摘掉老葉和老杆清洗乾淨。

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3、鍋里加水,將魚丸下鍋煮至浮起。

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4、再將洗好的豌豆苗下鍋,煮一分鐘左右即可。

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5、這時再加入適量細鹽,可以再滴幾滴橄欖油。

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6、原汁原味,感覺很不錯,湯的味道自然爽口。

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愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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