不知道你有沒有看過大導演馮小剛主導的電影《芳華》,鍾楚曦在影片中飾演文工團女兵“蕭穗子”,作為內地知名女演員,現身亞洲影視周的她更顯得像一位幹練的資深女演員,身穿一襲吊帶長裙,低調而又不失淡雅。
鍾楚曦現身亞洲影視周身穿的這件連體裙裝在款式方面,為精簡的吊帶長裙,裙身並無過多的贅餘裝飾,深色系裙裝讓她看起來更加靜謐。
裙裝在上身方面的設計極為修身,將她的小蠻腰勾顯的特別纖細,裹胸款式的設計搭配吊帶的裝飾,讓她看起來特別精美。
很多裙裝在上身方面的設計只是單純的裹胸設計or吊帶設計,不過鍾楚曦身穿的這條裙裝將這二者都加入了進去,不過從觀感上卻並不顯得很贅餘。
裙裝在腰肢方面的設計很纖細,下身裙襬的設計則非常寬大,不過好在裙裝的上身和下身的過度處理的非常得當,上身部分彩色釘珠的加入,也顯得非常有韻味。
又是一年“裙裝季”,不知道今年夏天,你要搭配何種款式的裙裝,不過恕小伴直言,如果沒有一個好身材,即使穿著最性感的裙裝,也會看起來平淡無奇,所以,何不抓緊時間練習瑜伽,苗條的身材穿什麼都好看!
4個瑜伽體式推薦:
下犬式變式
很多瑜伽體式都是可以變換著動作練習的,就像照片中的這個輪式變式一樣,可以根據自身需要自由變換。
動作分解:
身體貼靠在牆壁上,然後上身向前彎曲,大幅度彎曲;
臀部頂靠在牆壁上,輔助上身部分進一步彎曲,雙臂穿過雙腿,雙手按壓在牆壁上。
一字馬式變式
一字馬式並不是只可以雙腿平方在地面上練習,我們也可以利用牆面練習的。
動作分解:
身體山式站立在地面上,之後讓上身通過腰部關節向前慢慢彎曲;
左腿跟隨著上身彎曲向上抬起,並且豎直伸向上方,雙手依舊要貼靠在牆壁上。
輪式
初學者練習輪式難免會感到身體(腹部肌肉)的柔韌性不是很好,所以,起初練習並不需要練習幅度那麼大。
動作分解:
雙腿左右分開越四十公分的距離,上身通過彎曲腰關節進而向後彎曲;
雙臂自然左右分開,待腹部肌肉被拉伸到最大極限時,雙手按壓牆面上。
新月式變式
新月式這個體式,在練習完畢之後,可以利用上身部分的空閒狀態,讓上身大幅度後彎,練習腹部部位。
動作分解:
雙腿在開始時,都要彎曲膝關節,之後將左腿立起,並且向前邁出一大步;
上身順勢用力向後彎曲伸展,雙手手臂也要用力後伸。
夏季就像是一個大眾的時裝秀一樣,如果你穿著一條非常好看的裙裝,但是無奈身材不好,想必也是噪點滿滿,“身材好,穿什麼都好看!”——小伴。