美食推薦:油淋魚片,剁椒茄子,蒸小酥肉,肉絲炒蒜苗


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剁椒茄子

材料:茄子2根、蒜頭8公克、剁辣椒2大匙、沙拉油1大匙、細砂糖1/2茶匙、白醋1茶匙、,蠔油1茶匙、水15cc、香油1大匙

做法:

1、茄子洗淨後去蒂、切段,蒜頭切末備用。

2、將作法1的茄子放入鍋中蒸5分鐘後,將茄子撕成條狀裝盤。

3、另起一鍋放入沙拉油,把剁辣椒及蒜末放入鍋中以小火爆香。

4、於作法3中加入細砂糖、白醋、蠔油、水、香油後一起拌煮。待作法4的醬料煮開後淋至作法2的茄子上即完成。


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油淋魚片

材料:草魚、豆豉1、花生仁(油炸)、熟芝麻、小蔥、姜、蒜、食鹽、料酒、白胡椒粉、澱粉、醬油、香醋、白糖、香油、辣椒油、植物油

做法:

1.新鮮的草魚肉,斜刀片成厚薄均勻的魚片

2.魚片用鹽、料酒、白胡椒粉和澱粉抓勻,醃製15分鐘

3.豆豉和乾紅辣椒切碎,油炸花生去皮擀碎,蔥薑蒜切碎備用

4.用鮮醬油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成調味汁兒

5.起油鍋,下寬油,油溫三四成熱時,下入魚片滑熟

6.撈出控油,鍋內留底油,爆香蔥薑蒜末和辣椒豆豉碎

7.添加調好的料汁,燒開;趁熱澆在滑好的魚片上

8.撒上熟芝麻和花生碎,添加小蔥碎即可


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肉絲炒蒜苗

材料:蒜苗400克、豬肉150克、適量油鹽、醬油1湯匙、料酒1/2湯匙

做法:

1、準備必要的材料,從蒜苗中取出舊葉,用自來水沖洗。

2、切下1釐米遠的蒜苗前端。大蒜苗前的沙子很難清除。然後把蒜苗切成幾英寸。

3、打開蒜苗的葉和莖,先將蒜苗的莖翻炒,再翻炒蒜苗的葉,使其成熟度相同,蒜苗的葉不會翻炒過多。

4、把豬肉切成碎片,加油在鍋里加熱。把肉絲炒至顏色變白。把肉絲炒至顏色變白。

5、快炒蒜苗幾次,加入蒜葉、鹽,快炒,熄火,即可當菜。


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蒸小酥肉

材料:豬前腿肉1500克、麵粉100克、筍絲60克、炸藕條70克、紅薯澱粉100克、鹽10克、黃酒50克、醬油20克、五香粉5克、薑絲適量、食用油適量

做法

1.我用的豬前腿肉,選的都是瘦肉。切成厚度4--5毫米的大片。

2.清水沖洗一下,去掉血水

3.倒入網篩中過濾掉水分。

4.加鹽、五香粉、醬油和薑絲拌均勻,醃製半小時

5.醃製好以後把薑絲挑出來不要。

6.紅薯澱粉和麵粉按1:1的比例。

7.加入200克水,調成稠糊。

8.把糊倒入肉片裡。

9.抓拌均勻

10.油溫5成熱,入鍋炸,要一片片的下鍋,以免粘連

11.炸至金黃色撈出。

12.蒸之前,現在碗底墊些素菜,我用的筍絲和炸好的藕條。

13.然後把炸好 小酥肉放上面,放些蔥姜。

14.加一點醬油

15.適量鹽,這個鹽的量以素菜的需要量為準。

16.加水

17.上籠蒸一個小時。

18.蒸好後可以直接上桌

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