'每日一聽|趙海清《低質量的社交不如高質量的獨處》'

雲南 演唱會 讀書 音樂 創作者來直播 文學 老師好共享平臺 2019-07-27
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每日一聽|趙海清《低質量的社交不如高質量的獨處》


趙海清雲南廣播臺主播,國家一級播音員,雲南省青聯委員,雲南省朗誦學會理事。

《低質量的社交不如高質量的獨處》

不知道你有沒有過這樣的感觸:一群人狂歡時的孤獨,有時會勝過一個人獨處。

與其浪費時間精力,去做一些無用的社交,倒不如學會如何與自己相處。

獨處,當然,是一個人。

你要耐得住寂寞,專注自己正在做的事。

如果是在家裡,當然首先要把房間打掃乾淨。

看著窗明几淨、井井有條的家,心情自然也不會太差。

一個人在家,也要好好打扮自己。

可能不需要濃妝豔抹,或者西裝革履,但是一定要舒適整潔。

與其說是一種相處,可能更像是對自己內心的一次修煉。

可以放幾首舒緩的音樂,渴了就泡一壺茶,或者一杯咖啡。

可以抱著一本喜歡的書去讀,也可以放鬆心情,放空自己。

當然,一個人的時候除了呆在家裡,你還可以出去做些你喜歡的事情。

比如看一場電影,聽自己偶像的演唱會,

或者去看看畫展、聽聽音樂會,可能會給你意外的驚喜。

健康的身體,才是生活中一切的基石。

一個人獨處的時候,更要養成健康的作息習慣,

你可以去健身房鍛鍊,當然也到樓下當作是一條靠近夢想的必經之路。

如果你喜歡文學,那你就靜靜地讀書,有輸入才有輸出啊。

唯有獨處,一個人找個地方,比如說圖書館啊,著魔一樣地閱讀。

學習新東西,也其實不僅僅是看書。

比如重新學上一門外語,或者繪畫、樂器等等,參加培訓班可能會很有意思,

當然從網上也能學習很多東西。

試著養一隻寵物,可以是一隻貓,或者一條狗。

很多人都說,在養了寵物之後,一個人的幸福感爆了棚。

可能因為無聊的時候有了陪伴,也可能心裡有了牽掛。

當然,一切皆有度,不盲目社交,也不孤獨終老。

保持一顆樂觀的心,這樣無論你是群居還是獨處,其實都可以過得幸福。


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