'入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃'

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入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃。入秋了湯湯水水最養人,雖然不是南方人,但是一日三餐離不開湯,兩孩子也隨媽,都愛喝湯,早上起來一碗糖水,中午晚上飯前各來半碗湯,如果那天糖水煮的多的話飯後也要來碗糖水,所以家裡煮糖水的食材和燉湯的食材都是一箱一箱囤著。昨天晚上睡覺前,二寶就發話了,明天要吃玉米排骨湯,現在二寶長大了,想吃什麼會隔天先說好,讓第二天買菜的時候給他買,排骨玉米湯是兩孩子最愛吃的湯,三天二頭吃從來吃不膩,每次都喜歡把玉米戳在筷子上啃著吃,啃完還要吸一下玉米里的肉湯汁,每次買一根水果玉米,回來剁成六小節,兩熊孩一人一半。

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入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃

​玉米胡蘿蔔排骨湯,一道非常普通的家常菜,但大部分孩子都非常愛吃,加了水果玉米,湯變得很清甜,而且非常香,濃濃的玉米香味。再加點胡蘿蔔,孩子吃了能舒緩眼疲勞。一碗有葷有素的美味營養湯,老人也要常喝,清爽不油膩,有助於消化。

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​玉米胡蘿蔔排骨湯,一道非常普通的家常菜,但大部分孩子都非常愛吃,加了水果玉米,湯變得很清甜,而且非常香,濃濃的玉米香味。再加點胡蘿蔔,孩子吃了能舒緩眼疲勞。一碗有葷有素的美味營養湯,老人也要常喝,清爽不油膩,有助於消化。

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​【玉米胡蘿蔔湯】

材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​玉米胡蘿蔔排骨湯,一道非常普通的家常菜,但大部分孩子都非常愛吃,加了水果玉米,湯變得很清甜,而且非常香,濃濃的玉米香味。再加點胡蘿蔔,孩子吃了能舒緩眼疲勞。一碗有葷有素的美味營養湯,老人也要常喝,清爽不油膩,有助於消化。

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​【玉米胡蘿蔔湯】

材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​2.焯好水的排骨清洗乾淨放入電壓力鍋,加一片生薑和二滴白醋,一個煲湯程序即可。

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​【玉米胡蘿蔔湯】

材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​2.焯好水的排骨清洗乾淨放入電壓力鍋,加一片生薑和二滴白醋,一個煲湯程序即可。

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​3.玉米清洗乾淨切成小塊備用。玉米的話一定要買黃黃的水果玉米,這樣燉出來的不僅排骨好吃,玉米也特別香。

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材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​2.焯好水的排骨清洗乾淨放入電壓力鍋,加一片生薑和二滴白醋,一個煲湯程序即可。

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​3.玉米清洗乾淨切成小塊備用。玉米的話一定要買黃黃的水果玉米,這樣燉出來的不僅排骨好吃,玉米也特別香。

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​4.胡蘿蔔切成小塊備用。

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​【玉米胡蘿蔔湯】

材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​2.焯好水的排骨清洗乾淨放入電壓力鍋,加一片生薑和二滴白醋,一個煲湯程序即可。

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​3.玉米清洗乾淨切成小塊備用。玉米的話一定要買黃黃的水果玉米,這樣燉出來的不僅排骨好吃,玉米也特別香。

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​4.胡蘿蔔切成小塊備用。

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​5.將玉米放入排骨湯中,加三克鹽繼續煲湯功能十分鐘。

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​玉米胡蘿蔔排骨湯,一道非常普通的家常菜,但大部分孩子都非常愛吃,加了水果玉米,湯變得很清甜,而且非常香,濃濃的玉米香味。再加點胡蘿蔔,孩子吃了能舒緩眼疲勞。一碗有葷有素的美味營養湯,老人也要常喝,清爽不油膩,有助於消化。

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​【玉米胡蘿蔔湯】

材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​2.焯好水的排骨清洗乾淨放入電壓力鍋,加一片生薑和二滴白醋,一個煲湯程序即可。

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​3.玉米清洗乾淨切成小塊備用。玉米的話一定要買黃黃的水果玉米,這樣燉出來的不僅排骨好吃,玉米也特別香。

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​4.胡蘿蔔切成小塊備用。

入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃

​5.將玉米放入排骨湯中,加三克鹽繼續煲湯功能十分鐘。

入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃

​6.放入胡蘿蔔塊燉五分鐘燜二分鐘,撒上蔥花即可出鍋。

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入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃

​玉米胡蘿蔔排骨湯,一道非常普通的家常菜,但大部分孩子都非常愛吃,加了水果玉米,湯變得很清甜,而且非常香,濃濃的玉米香味。再加點胡蘿蔔,孩子吃了能舒緩眼疲勞。一碗有葷有素的美味營養湯,老人也要常喝,清爽不油膩,有助於消化。

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​【玉米胡蘿蔔湯】

材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​2.焯好水的排骨清洗乾淨放入電壓力鍋,加一片生薑和二滴白醋,一個煲湯程序即可。

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​3.玉米清洗乾淨切成小塊備用。玉米的話一定要買黃黃的水果玉米,這樣燉出來的不僅排骨好吃,玉米也特別香。

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​4.胡蘿蔔切成小塊備用。

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​5.將玉米放入排骨湯中,加三克鹽繼續煲湯功能十分鐘。

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​6.放入胡蘿蔔塊燉五分鐘燜二分鐘,撒上蔥花即可出鍋。

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​美味的玉米胡蘿蔔排骨湯就做好了,每次全家都能喝光光。

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​【玉米胡蘿蔔湯】

材料:排骨1根、水果玉米1根、胡蘿蔔半根、蔥2根、鹽八克、料酒2湯匙、生薑1片、白醋2滴

做法:

1. 買回來的排骨先加五克鹽,用手抓一分鐘後醃三分鐘,醃好的排骨放入鍋中加二湯匙料酒焯水去血水。

有的親經常抱怨囤出來的排骨特別柴,一點也不嫩,最關鍵在排骨的挑選上,燉湯的排骨應該選前排,帶點點肥肉在上面,肉質也比較厚,這樣的排骨燉出來特別嫩。其次就是要醃一下,時間不要很長,幾分鐘就可以了,醃過的排骨肉質緊緻特別香。

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​2.焯好水的排骨清洗乾淨放入電壓力鍋,加一片生薑和二滴白醋,一個煲湯程序即可。

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​3.玉米清洗乾淨切成小塊備用。玉米的話一定要買黃黃的水果玉米,這樣燉出來的不僅排骨好吃,玉米也特別香。

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​4.胡蘿蔔切成小塊備用。

入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃

​5.將玉米放入排骨湯中,加三克鹽繼續煲湯功能十分鐘。

入秋了要常喝這湯,我家一週喝三次,清爽營養又美味,孩子特愛吃

​6.放入胡蘿蔔塊燉五分鐘燜二分鐘,撒上蔥花即可出鍋。

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​美味的玉米胡蘿蔔排骨湯就做好了,每次全家都能喝光光。

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​這樣燉出來的排骨湯清爽不油膩,湯喝在嘴裡帶著濃濃的玉米香味很清甜。

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