1.殺球好賴不是拍子能決定的，即使你拿著李宗偉的拍子也殺不出400+公里的時速來；
2. 最有效的假動作不是對著視頻練出來的“花活兒”，而是基本動作的一致性；
3. 如果站在原地殺球都沒能給對手造成威脅，那麼跳殺就更沒威脅了；
4. 百分之六十以上的人有30%以上的擊球力道在擊球瞬間因拍面不正的原因給消耗掉了；
5. 七八歲的小朋友都可以把高遠球輕鬆打到底線，所以不必為自己的力量不足發愁；
6. 羽毛球運動在勢均力敵的對抗中，你不要想著輕鬆瀟灑，只要盡力讓對手比你更難受一些就可以了；
7. 精準封網來源於無球時的大量跟球和跑動，像個樁子一樣站在T字區的人是封不到網的；
8.羽毛球是一項考驗智商的運動，你能力再強再厲害，不去細心觀察對手的漏洞和缺點，也有可能輸給遠不如你的對手；
9.雙打的時候怎麼配合？除了那些固定套路之外，最關鍵的一點是你要永遠記得你有個同伴，你出的每個球都要盡力讓同伴接球時能舒服一點，再舒服一點，這就是配合，否則就是實力坑隊友；
10. 還是雙打，搭檔接不到殺球，搭檔被對手爆頭，很多都是因為你這個隊友的的不合理回球；
11. 當你的搭檔在後場被對手調動的左右飛奔疲於奔命時，他最需要的是你能果斷攔截一拍好讓他喘口氣；
12. 如果你實在不知道往哪裡打威脅最大，就往對手兩人之間打吧，結合部的球會導致對手兩人的判斷遲疑、出拍慢、甚至爭吵；
13.雙打的失誤是會傳染的，你的情緒也會影響到你的對手，所以如果你出現了失誤，請務必對搭檔說句“我的”或者“對不起”，如果搭檔出現了失誤，一定要給他鼓勵和暗示表示沒關係，繼續追回來；
14.如果一場雙打下來，你殺球殺的很過癮，請一定要感謝你的搭檔，這說明他做球做的好，給了你進攻的機會；反之亦然，如果一場球下來，你的搭檔幾乎沒有殺球的機會，請好好檢討一下自己做的是否夠好；
15. 記住上網步伐最後一步跨的愈大，就愈不容易衝出去，因為步子愈大重心愈低，同時還避免了膝蓋超過腳尖對膝蓋造成傷害。