是不是羽毛球高手,就看你會不會“搓”!

羽毛球 日耳曼擒拿術 體育 羽毛球部落 羽毛球部落 2017-10-17

如果說吊殺、平抽是羽毛球技術中的“掌法”、“拳法”,搓球可以說是羽毛球技術中的“擒拿術”。搓球的要點在於一個“巧”字,漂亮的網前搓球可以四兩撥千斤輕鬆取分,作為羽球高手,即使不常用也一定要掌握這門技術。

一、搓球的分類

一種是收搓

是不是羽毛球高手,就看你會不會“搓”!

一種是展搓

是不是羽毛球高手,就看你會不會“搓”!

這兩種搓球有什麼區別呢?一般來說,收搓的球高度相對較低,但是離網相對較遠。而展搓的球高度較高,但是比較貼網。

當對方離網較遠的時候,可以用展搓,讓對方陷入被動;如果對方勾對角,可以用展搓將球再往外送一程;尤其是在對方回球比較貼網的時候,給他一個巧妙的展搓,對方失分的機率高達百分之八十。

當對方離網較近的時候,可以用收搓,防止被撲死。

二、步伐

凡是談到技術,都離不開步伐。網前搓球的步伐要點是,上網速度要快,需要搶高點。搓球時不能失去重心,整個身體大致呈一條直線。搓完球后向後跳一步,保證右腳依然在左腳前,方便上網撲球。特別是搓球質量比較好的時候,一定要死死盯住網前,對方只要回放,立即上前撲死。

三、手法

雖然兩種搓球的效果不盡相同,但是技術手法卻基本一致。首先,在搓球之前,把手直接伸向來球,做到手腳同步。

是不是羽毛球高手,就看你會不會“搓”!

千萬不要把手收在胸前,也不要腳到了手還沒到喔!

搓球時握拍要放鬆,主要靠食指和拇指控制球拍。

握拍的具體方式參考下方的動作,注意觀察手部細節。這樣握拍的好處可以更好的通過手指來控制球拍,完成球拍的轉動,動作更細膩、更隱蔽,搓出來的球也更轉。

是不是羽毛球高手,就看你會不會“搓”!

在搓球的時候,球拍需要畫出一段弧形,這樣也是為了讓球更轉。收搓就是向前下方畫弧,展搓是向後上方畫弧。

在搓球的時候要注意一點:手腕比拍頭高。這樣,當我們在不是很高的位置搓球時,可以通過手腕和球拍形成的槓桿給球一個向上的力,將球輕輕的彈過網。

是不是羽毛球高手,就看你會不會“搓”!

是不是羽毛球高手,就看你會不會“搓”!

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(來源:宏偉羽協)

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